1樓：千教普蝶步
對於乙個女人來說，來月經之後，就意味著已經具備了生育的能力。而且一直到絕經之前，女兒都是可以生孩子的，在生活當中我們經常看到有很多的女孩子不滿20歲就已經懷孕了，而有的女人到了50多歲，仍然還想要拼二胎，其實對於女人生孩子這件事情來說，也是要講究一定的年齡的，因為有一些年齡段並不適合女人懷孕，所以無論是生一胎還是生二胎懷孕的時候，最好不要選擇在下面，這兩個年齡段，無論是對自己還是對腹中的胎寶寶來說，都是有好處的。
女人懷孕時，儘量避開這2個年齡段，對自身和胎兒才有好處！
歲以下在生活當中，有一些人結婚的年齡本身就比較早一些，所以結婚之後，雙方的父母也會催著他們趕緊要孩子，但是，其實年齡比較小就生孩子的話，生完寶寶之後，身體恢復的速度也會比較快一些，但是對於乙個女人來說，生孩子也是有一定年齡限制的，最少也不要低於20歲，因為，女人，只有到了19歲左右，卵巢的功能才會逐漸的發育成熟，如果懷孕生子太早的話，由於自身還沒有發育成熟，不僅僅會傷害到自己，還會影響到腹中胎寶寶的健康。
乙個女人如果在20歲之前懷孕的話，這時候由於卵細胞的質量並不是特別的成熟，而且身體內的內分泌功能不是特別的穩定，如果這時候懷孕，就很有可能會影響到腹中胎寶寶的正常發育，而且還很容易會造成胎寶寶出現早產或者是流產的情況，所以說乙個女人她早懷孕生子，不僅對自己的身體沒什麼好處，也不利於腹中胎兒的健康發育。而且在分娩的時候，隨時有可能會出現意外情況。
歲以上如果乙個女人，如果到了35歲，正選擇懷孕生子的話，到了這個時候已經屬於高齡產婦了，而且如果懷孕的話，不僅僅身體恢復的速度會比較慢一些，而且在分娩的時候風險也會更高一些，而且在懷孕期間還有可能會出現高血壓和糖尿病的情況，同時也增加了胎寶寶流產的風險，甚至還有可能會造成準媽媽難產的情況。
其實在正常情況下，乙個女人的最佳生育年齡是25到30歲，這時候生育的話，對自己和胎寶寶來說都是非常有利的，所以乙個女人如果想要懷孕，最好避開20歲以下和35歲以上這兩個年齡段。
2樓：廣桖晴
有流產先兆的孕婦，宮頸異常會出現腹痛，有時候會出血，胎膜提前破裂，羊水受到汙染，容易引起胎兒窒息和宮內感染。
3樓：吾家有1寶
年齡較大的孕婦，有過先兆流產的孕婦，以及有胎盤前置的孕婦一定要多休息，不宜運動。
4樓：網友
孕酮偏低的孕婦容易流產，保不住孩子，一般都是要求在家休養，定時服用保胎藥或者打保胎針。其他的就是醫生要求休息就必須休息。
不是所有孕婦都適合多運動，哪幾類產婦還是小心安胎更重要？
5樓：簡簡單單百事通
高齡產婦，試管嬰兒，有流產徵兆的產婦都應該小心的安胎，儘量要臥床靜養，不要去做運動。
6樓：可樂
身體比較虛弱的孕婦，曾經流產過的孕婦，不經常運動的孕婦，胎像不穩定的孕婦。
7樓：墨汁沫沫
有先兆性流產的孕媽 我認識的乙個朋友，總覺得自己是個女超人，懷孕後照常上班，一日三餐也是自己做飯，
孕婦運動過量會導致胎兒缺氧，孕媽媽散步多長時間為宜
8樓：容尚離
1、孕婦散步多久為宜。
一般來說，孕婦散步的時間每次大約20至30分鐘，不宜步行時間太長，適量而行，如果一旦有疲憊的感覺，應該立馬停止。醫生表示胎兒宮內缺氧有胎兒自身的原因，也有是來自母體的原因。當運動過量，孕婦勞累過度及孕婦有任何不適都有可能牽動到胎兒，因為母體與胎兒血脈相通的，所以，當孕婦運動過量，勞累過度時，孕婦本身就出現有缺氧的情況，所以胎兒也可能出現缺氧。
堅持適量的運動固然有好處，但確保充足的休息和睡眠時間很重要。
2、孕婦散步之前準備。
散步之前應該準備麥茶或離子飲料。在散步過程中，必須充分地補充水分，這樣才能預防脫水症。如果空腹散步，就容易疲勞，因此在散步1小時之前，必須吃點食品。
3、孕婦散步適當休息。
身體疲勞時，絕對不能盲目地散步，在散步過程中，必須根據身體狀態適當地調節速度，這樣才能提高散步胎教的效果。身體疲勞或情緒低落時，必須充分地休息。
4、孕婦散步正確姿勢。
散步時，正確的姿勢非常重要。如果低著頭散步，就會增加頸部和肩部的負擔，因此要胸部，看著前方走路。步伐不要過大，最好經常活動腳部。
少活動，多休息？孕媽媽的正確運動方式是什麼呢？
9樓：番茄味雞腿堡
需要合理的安排運動，可以進行散步，可以練一些瑜伽，這樣有利於孩子健康，可以讓孕婦更加的健康。
10樓：今天退休了嗎
可以做一些輕快的運動，可以散步，可以爬樓梯，可以騎自行車，可以游泳，可以練瑜伽，也可迅耐以打太極，然後攔昌冊要適當的補充簡巨集水分。
11樓：情感導師素顏
其實更多的就是心態一定要昌公升放得很輕鬆。再有就是一定要適耐宴老當的進行運動，祥念而不能不去活動，總是躺著或坐著，也是不利於胎兒的發育。
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