1樓：網友
我曾聽過世界記憶大師盧菲菲老師的記憶課程，她說過：「記憶是後天可以訓練的，是有方法和技巧可以輔助記憶的，總的來說是四個字：反覆多次。」
而反覆多次並不是單純的機械式的多看幾遍，而是多次在恰當的時機進行復習，達到事半功倍的效果。艾賓浩斯記憶曲線是個神奇的存在，艾賓浩斯研究人的遺忘規律，得出結論，剛記憶完人的遺忘速度是最快的，隨後逐漸減慢。
我們可以在每個快要遺忘的節點進行復習，比如20分鐘後複習第一次，一小時後複習第二次，以此類推。
以上是防止遺忘的複習時間，但是如何複習呢？答案是：回憶。
有的小夥伴背書看一句背一句，到最後以為自己背下來了，然而並沒有。回憶是完全脫離背誦內容，獨立的想起來並講清楚。比如一篇文章，背到第二段的時候想不起來了，這個時候一定要回憶，不是翻書。
實在想不起來再翻書，解決上下文回憶連線失敗的原因。
不能準確想出下一段內容的原因多半是，知識邏輯不清楚。不知道上文與下文的關係，沒有理解清楚通篇文章的結構，沒有形成知識體系。所以思維導圖也很關鍵。
可以尋找一下思維導圖的書，形成知識體系後背誦更快。
2樓：盆栽植物養護
你好同學，如何複習使知識更牢靠，可以看看下面這四步。
一、要在理解的基礎上覆習。
大量的實踐證明，理解後的知識易記難忘。可見理解是記憶的前提和基礎。要複習好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學生必須做到：
1）上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，最大限度提高課堂45分鐘的效率；（2）積極思考；（3）有疑必問，當天的疑難當天解決，決不拖到第二天。
二、要及時複習。
著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現，人們對學到的新知識，一小時後只能保持44%，兩天後只留下28%，6天后只剩下25%。這些資料表明，知識剛學過之後，遺忘特別快，經過較長時間以後，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是：
先快後慢，先多後少。針對這一規律，我們學過新知識後，要「趁熱打鐵」，抓緊時間及時複習、鞏固，才能不斷強化已經建立起來的神經聯絡。因此，當天課堂上學過的新知識，除了該堂課上學過的新知識，當天課後還要及時再複習，絕不能只把老師佈置的書寫作業做完了事，應看看書，理一理知識的脈絡，該背的要背，該寫的要寫，該想的要想。
三、要經常複習，複習的次數要先密後疏。
剛學過的知識遺忘得又快又多，所以，複習的次數相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些，即是說要經常複習，隨著記憶鞏固程度的加深，每次複習的間隔時間也可越來越長，到了一定的時候，知識就能牢固記憶，不復習也不會忘記了。
四、複習時要做好四件事：
1）嘗試回憶，就是下課後獨立地把老師上課講的內容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養成善於動腦思考的習慣；
2）看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，看書時，用紅筆把書上的重點部分、新概念或容易忽略的部分勾畫出來，在書的四周空白處記下簡要的體會，高度概括課文內容的語言以及有利於記憶、帶提示性的語句，以便以後再看書時能迅速抓住要點，回憶起關鍵的內容；
3）整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補上，再把記得不準確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準確性，然後把筆記本上記錄的疑點弄明白，如果需要，把有關內容補進筆記本內；
3樓：sky瘋的正經
以我任教的經驗，對於知識點，必須多次複習，起到「強化」記憶的效果。你的課程太多，巨大的資訊量，不可能都做到過目不忘，即使注意聽講了，也唯有多次複習後才能鞏固知識。
4樓：網友
要使知識不忘記有兩點。
一是真正地理解他。
另外一點是不斷的重複。
如果你理解達到了百分之一百，那麼重複只需要一就可以了。
如果你理解得少，就需要不斷的重複，加深印象。
我高考前，背英語單詞的時候就是不斷地記，然後每隔一天就看前一天所記的單詞。不斷的重複記憶。最後才能達到我想達到的效果。
5樓：網友
分散背誦法，管理好時間。
學生們背誦的時候，常常遇見過這樣的情況。第一天晚上背得很晚，終於記住了某篇課文。可是晚上睡一覺，第二天醒來卻忘記了大部分內容。
這種情況老師也遇見過，晚上備課，早上卻想不起來備課的內容。這種情況說明，我們通過睡眠修復了大量的記憶細胞，但是少量的記憶細胞還處於沉睡狀態，並沒有被喚醒。針對這種情況，我們可以管理好時間，採用分散背誦法。
早上起床後，還有部分記憶細胞處於睡眠的狀態，我們要做的就是喚醒這部分沉睡的記憶細胞。
起床之後可以把課文大聲朗讀幾遍，然後在去學校的路上回想課文，早讀的時候再多背幾遍，經過反覆不斷的背誦，記憶細胞也就被喚醒了。
慢朗讀，去分析跟理解記憶文字。
在小學階段，學生們需要背誦的內容還不多，但是到了初中階段，科目增多之後，學生們的背誦量大大增大，這個時候單純採用分散背誦法，已經不能滿足背誦的需求了。老師建議學生們可以採用慢朗讀、分析跟理解文字的方法去背誦。
老師佈置完背誦任務之後，學生可以通過慢朗讀去體會作者情感，然後逐字逐句的分析跟理解文章內容。
把文章理解之後，背誦的任務就簡單了。在理解的前提下背誦，背誦的效率還是很高的。
不斷鞏固複習，跟遺忘作鬥爭。
背誦只是記憶的第一步，如果想要讓背誦的內容長時間的儲存在大腦中，就需要不斷鞏固複習，跟遺忘作鬥爭。人的遺忘是有規律的，艾賓浩斯遺忘曲線很好的解釋了它的規律，複習的規律要跟遺忘的規律相符合。
比如背會乙個內容之後，第二天要複習，第三天要複習，然後是第五天、第十天、第二十天……這樣知識就會被永久的記住了。
如何才能把學過的知識常記不忘？
6樓：陳聰
還好。目前方法也比較多，隨便說乙個我經常用的哈！
1.首先，你的有筆記撒。
2.在記得筆記中，當自己休息的時候，看一邊。同時想象一下內容，不一定要全部記得，但起碼要有印象。
3.堅持每天晚上入睡前，回憶一下，今天學過的知識點。
4.早上起床，想一下，昨天的知識點是否還記得。如果記不得了，及時翻閱鞏固，時間長了。
5.一週、乙個月、反覆。一切就能夠記得7-80%，最後在目錄溫習，基本上就能夠完全記住。
7樓：仝笑寒
這個問題確實是每個人都有過的困惑，比如學到一些東西，經過一段時間不用就會忘記，這是每個人都會遇到的，也是很正常的人的思維反應不。解決的辦法就是經常反覆學習記憶，重要的是要浩瀚的知識中選擇有用的知識，並注意其中的規律，以及各科的聯絡性，堅持這樣做，一段時間你就會發現記憶提高了，而且對學習也多了幾分興趣。
8樓：星光貓族
時常複習。學而時習之不亦樂乎。
9樓：攀恆
前面幾位都說得很詳細了，我就補充一點：你要學會把學過的知識應用在生活中。
10樓：尼瑪狠悲劇
每天 一早看一下你要記得東西 早上記憶力特別好 嘿嘿。
如何讓知識點過目不忘
11樓：江南i慕雨
怎樣能讓孩子過目不忘？
12樓：fly劃過的星空
第一型別：老師的錄音機，很多學生只記不聽，成為老師的錄音機。
第二型別：老師課堂的板書，全班一樣。
第三型別：課堂筆記記到了書上，也是最愚蠢的課堂筆記，還不如不記。
做筆記不是老師說什麼就記什麼，也不是照著黑板抄寫，也不是盲目的亂記，做出來的筆記連自己都看不懂。不管你是哪種型別，歸根到底就是沒掌握到如何正確做筆記。在我的從教生涯中，我也總結了一些經驗，現在把它分享出來，希望能夠幫助到大家。
怎麼才能更有效的提高學到知識,且不忘記!
13樓：匿名使用者
我個人建議：
1、提高學習興趣 感興趣的東西 你的印象會中州老很深。
2、不要指望過目不忘賣公升，看完書後，有時跡衝間在心裡回味一下，看看能記得多少，實在記不清楚的，再看一遍。這是我常用的方法。沒事的時候經常可以這麼做。
3、活學活用，把記住的知識用上，這也是一次複習過程。也許你剛開始記不了太多內容，但堅持，以後會有所提高的。
4、理解。看了書，在理解的基礎上記憶是最佳的。不然誰都會忘。
5、刻苦吧 正如熟讀唐詩三百首。。。下句該你接了。
14樓：匿名使用者
養成作造詞的習慣。
15樓：匿名使用者
多讀書就行了。少玩。
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