1樓：帳號已登出
近些日子，一則「讓寶寶健康活力，有什麼妙招？」的問題，有不少的人都在問，我來說下我的看法。首先，就是得保證寶寶有充足的睡眠，不要總是在寶寶睡覺的時候把它給吵醒，這樣會影響發育。
其次是要充足的攝入，寶寶餓了一定要給充足的奶粉，或者餵奶。保證寶寶的攝入充足。最後，可以引導寶寶多爬，多動，這樣也能夠促進寶寶的健康，讓寶寶更加有活力。
那麼具體的情況是什麼呢？我來給大家分享一下我的看法。
一。充足的睡眠首先，就是得保證寶寶有充足的睡眠，不要總是在寶寶睡覺的時候把它給吵醒，這樣會影響發育。包包在睡眠的時候，身體內也是在進行飛快的生長發育的，就跟我們晚上睡覺也是身體修復自己的時候一樣。
所以保證寶寶充足的睡眠是非常重要的。<>
二。充足的攝入其次是要充足的攝入，寶寶餓了一定要給充足的奶粉，或者餵奶，保證寶寶的攝入充足。這也是寶寶正常發育的必須要的乙個前提。<>
三。多動多爬最後，可以引導寶寶多爬，多動。孩子在醒著的時候，多去引導他玩玩具，或者是爬動之類的。
這樣能夠讓孩子在這些方面生長的更快。那麼，孩子也就會更加的有活力，更加的健康了。 <
以上就是我對於這個問題所發表的看法，純屬個人觀點，僅供參考。大家有什麼不同的看法都可以在評論區留言，大家一起討論一下。大家看完，記得點贊，加關注哦。
2樓：小彩育兒經
首先，要常跟寶寶互動，可以帶著寶寶做遊戲的，當寶寶做遊戲的時候，要陪同在他身邊，跟著他一起做，跟著他一起玩，這樣他就會變得愛動，有活力，這樣他才會身體強壯，更健康。
3樓：房間號
可以在寶寶小的時候就及時監測寶寶的身體狀況，而且每天要給孩子吃水果，喝牛奶，這樣就可以提高孩子的免疫力，就會讓寶寶非常健康，也可以經常帶寶寶出去玩耍，帶寶寶去游泳，這樣就可以提高寶寶的活力。
4樓：行樂
父母可以每天都陪自己的寶寶玩耍，大部分的時間都陪伴在寶寶的身邊，而且在平時也應該帶自己的寶寶去參加一些活動，讓寶寶更多的去和其他的朋友進行交流，這樣才能夠讓寶寶更加的有活力。
5樓：0生活0態度
可以和寶寶多做一些親子活動，再適合的天氣帶寶寶進行戶外活動，適量的運動可以讓寶寶保持健康，增加活力。
6樓：阿樂秋季雨
首先就是要多帶寶寶出去曬曬太陽，多帶寶寶出去玩耍，其次就是要帶寶寶去淘氣包接觸一下別的小朋友，做一些大型的親子游戲，最後也要給寶寶吃一些維生素跟蛋白質豐富的食品，寶寶健康茁壯成長。
7樓：雙魚愛仕達
我們可以給寶寶多吃一些蔬菜水果，而且也可以給寶寶多喝一些小公尺粥，給寶寶多吃些肉，多吃些雞肉，也可以多吃些海鮮，多吃魚，而且也可以帶寶寶多運動，多旅遊，讓寶寶多交朋友。
8樓：佩佩
上午9點到中午1點，是人體一天中最精神、大腦最具活力的時候。在這個**時段內，應該最少運動1小時、動腦一刻鐘。上午9-11點運動、下午3-5點運動都很好，適合寶寶運動去探索未知世界。
9樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。
10樓：在青原山做按摩的典韋
多做戶外運動，多與其他小朋友進行集體遊戲，多與大自然接觸。
讓寶寶健康活力，有什麼技巧？
11樓：與臨行畫
引言：家長如果想讓寶寶健康活力，就要培養寶寶的一些動手能力。
很多家長都覺得越貴的食物對孩子越有好處，父母這個時候就要看一看孩子是不是適合吃這種食物，如果孩子不適合父母要制止孩子。如果家長想讓孩子變得有活力健康，一定要從孩子的飲食入手。孩子小時候有一些喜歡吃的東西，我們一定要積極地幫助孩子。
孩子在小的時候喜歡吃一些有營養的食物，父母要積極地去調整孩子。如果孩子小時候喜歡吃，父母要積極地滿足孩子，讓孩子可以多吃一些，幫助孩子從孩子的飲食上入手。家長可以看一看孩子的體重變化，如果孩子體重變化不明顯的話，家長就要看一看孩子是不是缺乏營養。
有些孩子在小的時候經常會有一些不好的習慣，父母要及時的去幫助孩子改正，讓孩子可以養成乙個漏公升汪好的習慣，要給孩子多吃一些營養的食物，平時一定要注意被孩子吸收。
孩子吃食物的時候，父母可以陪伴在孩子的身邊幫助孩子，有些孩子在吃食物的時候總是很困惑，父母一定要看一看孩子出現了什麼情況。發展要遵循孩子的發展規律，幫助孩子養成乙個好的習慣，去笑行滿足孩子的一些需求，讓孩子可以得到更好的成長去幫助孩子。如果孩子在小的時候喜歡吃一些東西，父母就要考慮一下孩子是不是可以吃讓孩子掌握住孩子的飯量，幫助孩子做一些運動，讓孩子可以得到更好的鍛鍊。
家長不要以為給孩子吃很多的肉就是好的，一定要給孩子搭配營養均衡。孩子吃飯的時候，父母也可以看一看孩子可不可以吃這種食物，一定要讓孩子保證充分的吸收，讓孩子養成乙個好的習慣。
12樓：信仰
主要技巧：1、必須保證寶寶充足悶遊睡眠時間，這樣寶寶在睡眠時快速生長，螞散銷促進發育；2、保證寶寶維生素的充足的攝入，促進寶寶各項機能快速生長；3、多爬多動，多運動可掘團以增強孩子的免疫力；
13樓：金牛
可以給寶穗閉純寶報一些輔導班，例如籃球班，架子鼓班，鋼琴班，足球班和小提琴班。因猜咐為只態滑有這樣做才可以讓寶寶變得健康，又有活力。
14樓：番茄味雞腿堡
注意鍛鍊身體，注意營養的吸收，一定要讓孩子吃有營養的食物，注意保暖，讓孩子多運動。
讓孩子健康活力，有哪些技巧？
15樓：愛心的學姐
就是在平時生活中也是需要去和孩子做一些運動的，必須要在每天早上的時候，養成乙個早起的習慣，然後再和孩子做一些遊戲，多去鼓勵一下孩子，在心理上面也會變得特別健康。
16樓：小阿星
在平時應該多給孩子吃一些有營養的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有就是應該讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，不要讓孩子挑食，多吃一些雞蛋牛奶，多吃一些含鈣量比較高的食物，促進骨骼的發育，還有就是應該養成乙個運動的好習慣。
17樓：劉心安兒
首先就是要注意飲食的合理搭配，一定要特別的清淡，同時各種各樣的維生素一定要包含在內，要讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜，一定要多帶著孩子去室外運動，這樣的話就可以提高身體免疫力，然後也應該保證充足睡眠。
18樓：巨集盛巨集盛
可以多陪孩子玩耍，也可以多給孩子講故事，還可以多帶孩子外出活動，也可以帶孩子去遊樂場玩耍，也可以多帶著孩子去一些娛樂場所玩耍，這樣就會讓孩子變得非常有活力。
19樓：在青原山做按摩的典韋
多做戶外運動，多玩集體遊戲，多與大自然親近。
塑造健康寶寶，有什麼妙招呢？
20樓：陽陽小答主
想要塑造健康的寶寶，我覺得妙招就是要給他充足的營養，而且寶媽要耐心的教導他，並且合理的飲食和作息，讓他更加的聰明。
21樓：戶冰鑲
當孩子表現很好時，要有創意的讚美，不要只是說很好，要指出細節，哪些地方更讓人印象深刻，或比上次表現更好。
22樓：井靖荷
母乳與輔食相得益彰。
現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素，然而4~6個月以後，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足，若不適時新增其他食物，孩子不僅長不好，而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。主食與零食不可偏頗。
寶寶一般在週歲左右斷奶，此時主食固然很重要，但零食也不可忽視，一味亂給或一點不給都不是明智之舉。美國乙份調查資料顯示，孩子從零食中獲得的熱量達到總熱量的20％，獲取維生素與礦物質佔總攝取量的15％，零食是孩子所需熱量與養分的重要補充。
不過，要注意零食的品種選擇以及量的掌握與安排。例如：上午給予少量高熱量食品如小塊蛋糕或2~3塊餅乾，下午吃少量水果，晚餐後不給零食，但可在睡前喝一杯牛奶。
塑造健康寶寶，有哪些妙招呢？
23樓：桂颯趣談旅遊事
我認為感恩教育是多餘的。教育永遠都是言傳不如身教，我相信如果父母為人正直、善良有愛，做好自己，孩子自然就會成為父母的樣子，感恩教育不需要形式。相反，如果父母和孩子身邊的人都不懂的感恩，乙個是感恩教育，乙個是健康人格，我想題主的最終問題是想問如何塑造孩子的健康人格，那除了感恩教育可能還有其他的教育方法可以探索。
要讓孩子感恩，最重要的在於父母自身的行為，父母真心實意為孩子付出和操勞，孩子是能感覺到的，這些並不需要通過語言表達。實際上，每個人成長中，受自身家庭氛圍的影響，是很大的，因此，父母親要讓孩子學會感恩，首先要自己先學會和做到感恩，營造乙個懂得感恩的家庭氛圍。評孩子只說事不對人，忌帶著侮辱人格的詞語。
批評孩子最易犯的毛病就是從批評過失變成批評對方人格。所以父母要有這種自覺意識，要就事論事，不要用「笨蛋、蠢驢、垃圾」等侮辱性詞語傷害孩子稚嫩的心靈。
人非聖賢，孰能無過？何況是孩子！涉世未深的他們始終在摸索中不斷地犯錯，所以父母難免要批評他們。
但怎樣批評是有很多講究的，好的批評是解決問題、謀求進步的階梯，反之會讓孩子產生逆反心理、甚而記恨父母。難怪有人說批評是一門學問，也是一門藝術。
批評孩子忌「明」喜「暗」。中國有句古話，叫「當面教子，背後教妻」。其實孩子也是人，也要面子，站在孩子的角度想一想，孩子是極不情願父母在別人面前揭短批評自己的。
我女兒就有幾次被我在同事面前無意地批評時氣沖沖地跑走了。所以批評孩子儘量不要在人多或者公眾場合，這樣做的後果除了傷及孩子的自尊心、引起反感外無絲毫益處。
24樓：瑞谷菱
這還得依靠父母的基因吧，父母的基因好的話孩子各方面也不會太差。父母都要注意自己的生活習慣，才會有健康的寶寶。孕期胎教很重要。
25樓：對教育的思考
第一，讓孩子接觸藝術，開發孩子的藝術天賦；第二，關注孩子的心理，讓孩子心理健康；第三，給孩子喂一些健康的食物，有利於孩子的成長。
讓孩子健康活力，家長該怎麼做？
26樓：帳號已登出
孩子突然變得特別愛哭，是哪些因素造成的呢？
一、身體不舒服禪吵。
如果孩子之前活不開了，愛說愛笑，但是這段時間突然間就變了，變得特別愛哭泣，但是又說不上原因來，那麼，家長就要從孩子的健康上找原因，很可能孩子身體不舒服，是感冒的前兆，可能表面上看不出來，但是實際上還是特別難受，雖然沒有發燒，也沒有流鼻涕，咳嗽的症狀，但是可能會有渾身無力，四肢痠痛的情況，如果生病了，孩子的情緒不佳，家長就應該注意多關心孩子，詢問孩子的身體狀況，有耐心一些，孩子才會願意說。
二、情緒不好。
如果孩子上幼兒園或者上小學，在學校裡受了委屈，而家長卻不清楚，那孩子也不願意在家長宿舍，這就會導致孩子心情特別不好，感覺自己非常無助，不知道怎樣和家長說，也不敢和老師說，這樣的賀銷侍情況，往往出現在新入學的孩子身上，家長應該多陪伴孩子，給孩子足夠的安全感，在孩子情緒穩定的時候，慢慢的引導孩子，孩子或許就願意訴說了。
三、不願意做某件事情。
如果孩子壓力特別大，不願意做一些事情，那麼也會用哭的形式表現出來，比如家長會讓孩子上興趣課，培養孩子多方面的發展，但是很多課程並不是孩子自己去選擇的，而是家長覺得有前途的，就會給孩子報，孩子不是不喜歡，而且非常辛苦，在孩子眼中，這並不是鬥迅興趣課，而是折磨課，家長應該想一想，最近孩子都發生了哪些事情，是不是有不願意做的事情？自己是不是強迫孩子了？家長用心一些，多站在孩子角度看待問題，做到關愛孩子，孩子的情況也會有所好轉。
有什麼方法讓自己變得精神，有活力
早睡早起,加強鍛鍊,有時間多健身,注意飲食和休息.起死回生！四個字代表千言萬語！怎樣才能讓自己變得有活力有精神？沒精神？先從外表吧 頭髮不要留前面的簾子 人的精氣神都在腦瓜門上呢 要漏出來！其次就是吃了 少吃油膩！保證充足的睡眠 在睡覺之前刷牙 在睡覺之前別想其他的以保證睡眠質量 養成計畫行事的習慣...
減少在外就餐的健康風險，有哪些妙招？
其實，經常在外就餐，不僅會提高患高血壓的風險，之前多項研究已經證實，經常外餐讓人更容易患上肥胖和慢性病。例如，一項研究發現越經常吃快餐，就越可能出現肥胖和胰島素抵抗問題。美國研究者對1987 1990年間全國營養健康調查資料進行分析發現，消費者每週在外多吃一次飯，每年就會增加2磅 0.91公斤 的體...
增強寶寶的記憶力，有什麼小妙招嗎？
可以給孩子吃一些增加記憶力的食物，另外也可以給孩子報名參加一些專門針對記憶力培訓的機構，平時家長可以和孩子做這方面的互動，比如做一些關於記憶 聯想 比較的遊戲。小孩子出現記憶力差的問題，要注意孩子是不是有長時間熬夜以及飲食不當，營養過剩或缺乏等情況，使本身大腦發育出現了一定程度的影響。孩子的注意力本...