1樓：甜甜
呵呵~~那就是晚自習了嘛！
晚上上課比較容易困，尤其是9點那會。我個人經驗呢，就是點那會喝一杯咖啡，可以提神 。
時間分配嘛~~最好是哪位老師的自習就學習該門課，這樣可以讓你在有了問題之後可以第一時間解決。
當然，如果任務較少，最好在學校把當天作業完成，因為10點放學已經不早了，回家之後要不了多久就該睡覺了，效率不會很高。
所以，晚自習很重要，一定要充分利用啊 ！
初四，沒關係，我今年高四。呵呵~~還挺有緣分的！
失敗一次，我們不認輸，重新再來！相信我們這次一定可以成功！
2樓：櫻雪翩仙
呵呵，分一定要給一樓啊！太有意思了！
不知道，你們會不會有老師講課。有的話，一定要全神貫注地聽，因為晚上會累，可以喝喝咖啡，茶什麼的提神。課間最好出去呼吸一下新鮮空氣。
沒有老師純上自習的話注意分配時間。可以文科性質理科性質的題交叉做，也可以和成績相當的同學定時間做題，互相監督，也提高效率。 另外，注意身體哦！
別累著。希望對你有幫助。
3樓：網友
那麼晚才放學？那得準備咖啡、茶、或者風油精那種提神的東西，而且千萬別邊學習邊聽**。現在開始就該學習調整心態和身體狀況，以便適應以後的晚自習。
還有就是儘量現在開始每天都進行安排。最好是早上剛一起來或者前一天晚上睡覺前些個小便條，大概寫一下一天的學習目標和一種提示。比如今天上午的課間問數學老師題，中午完成一科的作業，下午課間背詩詞，晚上做練習冊的某個專題之類的。
如果你有自己的輔導書或者練習冊，不會的題或是與那道題相關聯的當時想到的一些問題最好都記錄在乙個本子上，可以一天問一次，或者兩三天問一次老師。就算是找老師聊一聊，問問老師對於學科的學習建議你也會有很多收穫的。
4樓：網友
一定要把自己的作業借給別人抄，這樣才能迫使自己提高正確性和自信心，最好是可愛的女同學。
開學前上課的注意事項
5樓：四季教育
1、同學們要養成良好的行為習慣，上下樓梯時要靠右輕走，不要在樓道走廊裡追逐打鬧，嚴禁翻爬扶欄等危險區域。
2、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關；為防止火災和意外事故，除實驗室外，所有教室及其他場所嚴禁違反規定使用明火。
3、在穗叢學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預防意外事故。4、沒有老師的允許不準使用固定體育器械。
5、增強安全意識，凡事安全第一，加強安全教育。
6、要注意食品衛生安全。春季來臨，食物易變質。不要到無牌小店去購買食品，不準吃零食，謹防「病從口入，毒從口入」。
7、注重心理安全。同學之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學的。不同個性；猜基櫻同時自己也要以平和的心鋒念態來處理自己面對的困難。
8、在各項運動中要注意安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷、拉傷或者摔傷。
9、教室安全需注意。上課離開本班教室時務必要關好門窗，防止物品丟失；
禁止在走廓上踢球，容易把玻璃窗踢碎，更容易傷人。
開學第一天上課有哪些注意事項開學第一天上課注意事項彙總
6樓：懂視生活
1、早起。一日之計在於晨，所以開學第一天一定要早起，以乙個精氣神的狀態迎接新的開學的到來。
2、準備好紙和筆。
上課怎麼能少的了紙和筆呢，提前準備好，讓自己上課不會沒有工具。
3、好好收拾自己。
同樣，也是為了迎接新的一天，乙個人的形象決定了你的成功，不要覺得上課就可以拉拉踏踏。
4、上課認真聽講。
上課認真聽課，好好做筆記，遇到不懂的把他記下來下課請教老師。
5、課前預習。
不同的老師上課會有不同的上課節奏，所以為了不讓自己手忙腳亂，跟不上老師的節奏，提前預習，讓自己打有準備之戰。
6、課後複習。
上完課了也不要即可就把課本扔了，課後複習，多多鞏固自己所學習的知識。這樣學習就會比較勞靠，基礎才能打的比較紮實。
促甲狀腺激素偏高，飲食上應注意什麼
1 需攝入富含鐵的食物，比如瘦肉 動物血等。2 同時，注意補充葉酸 維生素 b12 維生素 c，以促進血紅蛋白的合成和鐵的吸收。3 此外，甲減患者飲食不宜過鹹，避免加重水腫症狀，應多吃各種雜糧 新鮮蔬菜水果等。甲減飲食要求營養豐富，需補充足夠的蛋白質，適當多吃些瘦肉 魚肉 去皮禽肉 蛋白 豆製品等 ...
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