1樓:隨我走遍世界
孩子的身高是家長都很關注的問題,寶媽小葉就是如此,她每隔一段時間就會給孩子測量一下身高。如果孩子身高增長不明顯,小葉就會很著急,然後特別注意孩子的飲食,經常做骨頭湯、魚湯等給孩子喝,以此讓他快快長高。其實,孩子在長個子的時候,是會發出一些訊號的,不知道家長都瞭解嗎?
衣服鞋子變小。
孩子的身高有所增長時,從他的衣服和鞋子就能夠明顯感覺出來,因為隨著孩子逐漸長高,他的衣服和鞋子會「變小」。如果家長髮現孩子的衣服和鞋子小了,一定要及時給他更換新的,不然不合適的衣服和鞋子不僅會讓孩子穿著不舒適,還可能對他產生傷害,尤其是鞋子擠腳的話,會影響孩子的腳部骨骼發育。現在夏天就要到了,家長在給孩子選購鞋子的時候最好選擇網面的,透氣性更好,不會讓孩子產生悶熱感。
頻繁喊腿疼。
孩子的身高增長主要是骨骼的增長,當骨骼增長迅速時,肌肉受到拉扯,會讓孩子產生疼痛感,尤其是膝蓋部位更為明顯,這也就是我們所說的「生長痛」。如果孩子頻繁喊腿疼,也可能是因為他的身高正在迅速增長。當出現這種情況時,家長不要太過擔心,因為隨著孩子的身體發育,過一段時間疼痛就會逐漸消失的,平時可以給他做一下按摩來緩解疼痛。
食慾大增。如果孩子突然食慾大增,每次吃飯都能吃很多,對於原來不喜歡吃的飯菜也沒有那麼挑剔了,那也表明孩子正在迅速長個子。因為孩子的身體發育需要很多的能量,而這些能量要從食物中獲取。
孩子身高增長迅速時,家長一定要保證他攝入充足均衡的營養,一日三餐中,蔬菜水果、肉類、主食等缺一不可。
夜裡腿抽筋。
有的孩子夜裡會出現小腿抽筋的情況,這是缺鈣的一種表現,也表明孩子身高增長迅速。當孩子出現這種情況時,家長要及時給他補鈣,否則可能會影響他的身高增長。食補對孩子來說是最好的,牛奶、海帶、蝦皮等食物中的鈣質都非常豐富,家長要多給孩子吃,必要時也可以給他補充一些鈣片。
當孩子有以上幾種表現時,家長一定不要忽視,不然不僅會耽誤孩子的身高增長,還可能會影響他的身體健康。
2樓:嗷哈喲
1,保證睡眠,不管是睡眠質量還是睡眠時間。因為生長激素在夜間分泌是最旺盛的時候,例如晚上九點至凌晨一點,凌晨六點左右;如果孩子在這幾個時間段沒有得到充分的休息睡眠,可能會直接影響身高發育。
2,保證營養,這個階段尤其要注重孩子的營養攝取,多補充優質蛋白質,例如魚蝦蛋奶等;另外還有鈣質的補充,避免缺鈣引發身體不適。
3,適當鍛鍊,家長一定要給孩子制定合理的鍛鍊計劃,不要為了增強體能或者體質,給孩子進行過度的鍛鍊,反而會不利於孩子的成長髮育。
3樓:俊美之之
讓孩子有足夠的睡眠很重要!晚上睡早一點,不要讓孩子熬夜學習什麼的,因為睡覺的時候身體發育最快速。除此之外三餐很重要,早中晚餐,吃一些牛肉、魚肉、雞蛋,各種新鮮的當季的蔬菜瓜果,補充身體蛋白質和微量元素,可以喝一些牛奶,酸奶,奶粉,特別是營養價值高的奶粉很有效。
這些都做到了就讓孩子保持好心情就可以了。
4樓:自己起名字
給孩子補充豐富營養的膳食,規範孩子的睡眠和吃飯規律,讓孩子多多進行運動鍛鍊,有助於孩子提高體質。
家長不想讓孩子性格變壞,就不要在外面如何稱呼他?
外甥歲,姐姐把他送幼兒園了。下午我和姐姐一起去接他,老師看見姐姐就問 你家的孩子究竟叫什麼啊?姐姐不解的 我家孩子沒有告訴您?老師解釋道 自我介紹的時候,你家孩子對著全班同學說自己名字是寶寶 原來,在外甥出生後我們就一直 寶寶 寶寶 的喊他,他現在還不知道自己的大名是什麼?那麼,頻繁叫孩子小名除了讓...
孩子長大了以後,家長怎麼告訴他和異性相處的方法呢?
我覺得家長可以告訴孩子,不要害怕跟異性相處,但是在和異性相處的時候,要把握兩人之間的距離,掌握好其中的度。長大以後家長要知道,讓孩子多尊重異性,至少不要偷看他們換衣服,也不說一些髒話,做個禮貌的人。孩子長大了以後,要教育孩子和女孩子相處的方式要有乙個度,不能超過男女之間的標尺。父母教孩子,如何與異性...
孩子厭學不想上學家長該怎麼辦,孩子不想上學厭學家長怎麼辦?
你好,厭學是孩子對學習負面情緒的表現,家長應當求助專業人員分析厭學的具體原因,如果是因為教育方式導致的,及時調整,聽從醫生的指導意見,平時應該多觀察孩子的言行舉止進行分析,找出孩子厭學的原因,這樣才能更好地幫助孩子建立學習興趣。如果孩子是因為學習成績差,沒有信心學習的話,可以給孩子報乙個輔導機構來幫...