1樓：阿信
常常清潔下鼻子3 清潔後用鹽水洗一下 不要常用手去撓鼻子 手上很多細菌的 鼻子腫了這個我就不瞭解了 照個ct你就可以知道你是不是鼻竇炎還是鼻炎 不過是哪種最好還是照個內窺鏡才知道 不要感冒就是最好的預防 多喝水 清潔好口腔衛生 清潔舌苔 不要吃辣椒 我知道的就是這些了。
鼻炎應該怎麼預防呢？
2樓：廖今
一：積極鍛鍊身體，增強體質，多用冷水擦浴，勿穿溼衣服、鞋襪，因背涼腳凍，易引起傷風感冒。
二：居室也要通風透光，不要過度貪涼，以免引起感冒。衣服勤換，被褥常曬。飲食起居要定時。
三：游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。
四：注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
五：平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。
六：保持環境空氣溼潤，避免鼻乾燥，不輕易滴用鼻。
七：慢性鼻竇炎者，**要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質。
八：嚴禁菸、酒、辛辣食品。
九：在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對汙染的室內可用白醋燻蒸進行空氣消毒。
應該如何預防鼻炎？
3樓：唯心寒
為預防鼻炎的發生，首先要注意鼻腔衛生，養成良好的洗鼻衛生習慣。30%的鼻炎患者是由摘鼻引起的。如果你想預防慢性鼻炎，你必須打破摘鼻子的習慣。
運動是預防鼻炎最有效的方法。運動通常選擇晨跑，游泳也是乙個不錯的選擇。堅持晨跑，增強身體抗病能力，避免患鼻炎。
在流感流行期間，我們可以服用五味子、防風、板藍根、甘草等中草藥，以降低流感的發病率。在寒冷的冬季或流感流行期間，外出時應戴口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，做好病人隔離工作。對於被汙染的室內，白醋可以燻蒸消毒空氣。
如果鼻子被塞住或流鼻涕，鼻孔的一側應該被塞住並稍微吹出來。然後交替。當你的鼻子太厚時，用鹽水清洗你的鼻子，以免損壞鼻粘膜。
為了預防鼻炎，我們應該先戒菸戒酒，最後少吃辛辣的食物。
4樓：網友
避免過敏源，多運動，保持健康的身體狀況。
5樓：柯盛魏雯華
鼻炎（包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏）：用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大量熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效。
怎麼預防鼻炎?|
6樓：廣東崇愛**醫院
你好，防治鼻炎需要平常多注意衛生，以免受到細菌的感染。可以多做些鍛鍊，增強自己的體質，能夠有效的預防鼻炎。平時要儘量接觸容易過敏的物質，要遠離花粉，汙染的空氣。
平時出門的時候，儘量戴上口罩。平時可以多吃一些蔬菜和水果，給自己補充營養。
7樓：鰻魚粉絲醬
乙個是就是積極鍛鍊身體，增加抵抗力，因為我們鼻炎好多都是由於抵抗力下降所導致的，受風受寒所引起來的，所以經常要有規律的比如經常走路，或者經常跑步，或者游泳，這些體育活動都可以增強體質，增加抵抗力，建議大家可以用涼水來洗臉，洗臉可以來增加區域性的抵抗力，要特別注意，要避風寒防感冒，儘量保暖，
8樓：健十**官方客服
鼻炎很是討厭，尤其是過敏性鼻炎隨年齡、地域不斷地會增加而且症狀也不斷的加重，並且會誘發很多意想不到的疾病，必須要積極的**這個頑疾。
9樓：卜慧僪念夢
你好，據你的描述，想要預防鼻炎的話，避免減少感冒的次數，因為一般鼻炎都是由感冒，所引起的建議在平時生活中要多注意一些，希望對你有所幫助。
10樓：悉曉慧喜秉
多運動，加強身體抵抗力，一旦感冒不要拖，早早**，往往鼻炎都是因為感冒不太重視造成的。
怎麼預防鼻炎?
11樓：維拉
有些人是過敏性鼻炎，那就一定要遠離過敏源。而有些人是因為長期感冒，慢慢地就變成了鼻炎。要想預防鼻炎，那就儘可能的不要感冒。
12樓：說個什麼呢
首先自己的體重不能太胖。如果太胖，晚上打鼾也會造成鼻炎。然後就是臥室裡面的空氣溼潤不能太乾燥。最重要的就是免疫力強也不得鼻炎。
13樓：水微瀾
鼻炎的**最常見的是感冒，受涼、疲勞、都會引起，針對這一點，病人增強體質很重要，不要忽冷忽熱，衣服要多穿，尤其季節變換的時候，一旦有鼻炎發作馬上用藥，這樣恢復起來就快。過敏性鼻炎是由過敏引起的，春天、秋天比較好發，所以這個季節的時候帶個口罩，避開過敏原，哪種碰到過敏，就避開來，碰到花粉會過敏的，花不要碰到，有些人家裡養狗養貓，養了以後突然過敏性鼻炎發作，狗、貓、寵物都不能養了。所以避開致**素，是預防鼻炎的好辦法。
14樓：網友
注意飲食、注意鼻子衛生。
15樓：弭昊學翊
預防方面主要是平時感冒要及時**以免繼發鼻炎，目前鼻炎的**尚無特效**，主要還是對症**，如抗敏、血管收縮劑的應用等。
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