天氣漸冷寶寶入睡4大誤區，家長你都知道嗎？

1樓：nji微風起

1、睡前吃的太飽不少父母認為孩子在生長階段，所以，晚上在臨睡覺之前也要吃的飽飽的，這樣，才不會讓孩子夜間有飢餓感，其實這是乙個很嚴重的睡眠誤區。

2、睡前玩的太興奮基本上父母都會在睡前和孩子好好的玩耍，但是，這樣容易引起孩子的睡眠障礙，而且有的寶寶玩的太興奮甚至出現了睡眠困難。

3總是開燈睡覺為了夜晚能夠很好的照顧寶寶，不少媽媽喜歡在夜間開著燈睡覺，可是，這也有可能影響到孩子的生長和發育。

4被子蓋的太厚給孩子準備的棉被不需要太厚，因為他們的心率都比較快，身體產生熱量的速度也比成年人強，所以棉被太厚很容易讓孩子出汗而蹬被子，最後增加著涼的概率。

2樓：唯愛ayumi醬

給寶寶穿很多衣服入睡；給寶寶戴著帽子入睡；給寶寶穿著襪子入睡；讓寶寶跟著大人一起睡，蓋同一床棉被入睡。

3樓：網友

1、睡前吃的太飽。因為孩子們的消化功能還不健全，睡覺之前若吃太多東西就會給腸胃造成一定的負擔，這樣反而讓孩子翻來覆去的睡不好。而且睡覺之前也不要讓寶寶喝太多奶或者水，這樣很容易造成夜醒次數的增加，最終影響到睡眠。

2、睡前玩的太興奮。基本上父母都會在睡前和孩子好好的玩耍，但是，這樣容易引起孩子的睡眠障礙，而且有的寶寶玩的太興奮甚至出現了睡眠困難。3、總是開燈睡覺。

為了夜晚能夠很好的照顧寶寶，不少媽媽喜歡在夜間開著燈睡覺，可是，這也有可能影響到孩子的生長和發育。尤其是在視力方面，會給寶寶帶來較為嚴重的損傷，而且開著燈睡覺也會干擾到孩子身體內生長激素的分泌，對他們的成長有害無益。4、被子蓋的太厚。

天氣漸冷，嬰兒睡覺需要保暖嗎？怎樣保暖才正確？

4樓：尹朶月

寶寶的手腳，寶寶冷不冷會通過手腳的體感溫度告訴你，手腳是涼的說明需要加衣服，如果手腳是溫暖的那就不需要了。

寶寶的臉蛋，寶寶的臉蛋是最會說話的，冷熱都會體現在臉上，冷了臉蛋會發紫而且冰涼，因為新生兒的**比較嫩更容易體現出來。熱了整個整個臉會是紅色的發燙。正常的臉蛋應該是白裡透紅有點溫溫的感覺。

不要給寶寶蓋得過厚、過重，也不能穿得太多。寶寶睡覺時應該穿寬大柔軟的單衣褲，要特別注意腹部的保暖，我家小時候我就喜歡給他穿長一些的馬甲，防止踢被子的時候把肚子上的衣服也踢掉。

5樓：寶寶36610妊煙

不要跟大人睡一條被子。寶寶和大人睡一條被子，不僅會使他覺得空間狹小，而且很容易使寶寶覺得過熱，反而會踢被子著涼。

最後，父母要多注意下室內的溫度，來給寶寶選擇被子。一般來說，臥室的溫度在20℃-23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃~34℃有助於睡眠。

6樓：井水卉

也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會著涼。睡袋大小可隨著月齡更換。

選擇柔軟而保暖性好的棉質床墊和被子，臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。

寶寶和大人睡一條被子，不僅會使他覺得空間狹小，而且很容易使寶寶覺得過熱。應該讓寶寶乙個人睡一條被子。

天氣再冷，也建議房間內開一點窗戶，這樣有利於空氣流通，使寶寶更容易安睡。

要保持一定的溼度，一般要50% 到60%左右。冬天天氣乾燥，孩子鼻子很乾，容易鼻堵，很多孩子睡眠不安就是因為鼻子堵。孩子的臥室要保持空氣新鮮，空氣新鮮氧氣是足的，在很好的氧氣**的情況下，孩子的睡眠是非常好的，對腦發育也有好處。

另外乙個是適合的光線和聲音環境。光度和聲音環境對於孕婦和孩子的影響是非常大的。對於孩子來說，一旦有噪音或者噪光不良因素的影響，孩子的深睡眠階段會受到影響，就會影響孩子的腦發育。

噪音如果能夠避開是最好的。如果沒有辦法避開，你可以給孩子耳朵塞一點棉團或帶個耳罩，但是一般孩子不太容易接受，他不喜歡給他耳朵放東西。

光太強會影響睡眠質量，白天睡眠時要拉窗簾，一定不要在亮的環境下睡眠。

注意溫度。父母可以多注意下室內的溫度，來給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃-23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃~34℃有助於睡眠。

7樓：納納嗚

‍‍嬰兒氣血未充，易寒易熱，機體發育加速，熱能常呈不足，天氣漸冷，與父母同衾睡眠為妥。必須注意溫暖程度，烘熱多汗也不宜。漸漸長大，三分飢三分寒是自古育兒心法。‍‍

8樓：網友

一定要做好保暖措施呀，寶寶抵抗力差很容易著涼，蓋好肚子，可以給寶寶選較輕的被子。