1樓：匿名使用者
沒問題，酵素喝多了就是這樣，要是實在受不了就少喝點吧，別為了**把身體搞壞。**也不是能立竿見影的事，也需要堅持。我喝了3瓶三康酵素，減了20斤感覺挺不錯的，現在每天喝一次。
2樓：小果時尚淘
【只能。。。空腹。。飯前來服用】】每天服用兩次，早上空腹、晚上睡覺前或飯前來服用，每次倒出20-30ml酵素原液，加3-8倍的溫水(必須40℃以下)稀釋、攪拌後服用。
也就是說空腹狀態下消化完畢就行。。祝您身體健康。
早上喝酵素好還是晚上喝好？
3樓：網友
這要看具體你是想改善哪個方面了，飯前飯後，早上晚上喝，都是有區別的，但是喝的話要喝酶多的，複合型的，❤，沐瀾秋，就可以，掏寶有的。
如果您只是普通的調理，前面兩週那就早晚都喝一包，空腹喝，用20-40℃的溫水，稀釋2-8倍，兩週以後，可以改成早上喝就行了。
如果您有點排便不順暢，最好在睡覺前喝，第二天可以順利的排除宿便。
如果您是想試試酵素代餐呢，就早飯前半個小時，下午4 5點的時候，保證空腹，中餐和晚餐要吃雜糧，堅持兩週會有明顯的改善。
所以一般人和亞健康人士空腹服用最佳，**也是，空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身體的各處器官，減輕身體分泌酵素的負擔。
飯後服用酵素，酵素在身體裡首要參與的是分解、消化、吸收，適合腸胃不適、營養不良、體虛、食慾不振等人士。
4樓：網友
每天服用兩次，早上空腹、晚上睡覺前或飯前來服用，每次倒出20-30ml酵素原液，加3-8倍的溫水(必須40℃以下)稀釋、攪拌後服用。也就是說空腹狀態下消化完畢就行。
5樓：
日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。6、 江南春 杜牧。
酵素晚上喝見效還是早上，禁吃什麼？求解
6樓：有水酵素
都-樣飯前**，飯後增肥，忌肉，蛋，奶，吃它們酵素就會分解它們而吸收的酵素就會沒有多少了，
7樓：我覺得蠻ok的
晚飯後一到兩小時建議吃飯早一點。建議不要連續喝。
8樓：娜麼喜歡美景
飯前跟飯後功效就不一樣。
9樓：小郭純手工阿膠糕
喝的哪種酵素 晚飯後一小時。
酵素晚上能喝嗎
10樓：糖不吃丟糖
可以的，不但能喝，還有一些好處。
失眠：睡前喝酵素有助於改善睡眠，很多人因為工作學習壓力大，被失眠所困擾，在睡前半小時能夠飲用酵素，有助於提高睡眠質量。人體缺少代謝酵素會影響腦垂體分泌物的產生，就會出現失眠的情況。
在睡前服用酵素製劑補充酵素，失眠的情況就可以得到改善。
排毒：人體在睡眠過程中體內是很多器官都在進行排毒工作，不同的時間段不同的器官進行排毒修整，酵素會在這個時候發揮作用，有助於分解體內毒素，幫助體內排毒，對於血液、**、臟器排毒都有好的效果。
排宿便：在早上5點-7點間大腸蠕動最為旺盛，所以在早上起床後人體會進行排洩，但是很多人的腸道蠕動慢，出現便秘的情況，不利於宿便排出。在睡前補充酵素，有助於第二天清晨宿便排出，另外還可以幫助腸道排出毒素。
11樓：網友
通常我們會選擇複合酵素進行服用，（喝的話要喝酶種類多的，綜合性的，❤，沐瀾秋，就可以了，**有的）目前科學研究發現人體內含有三千種以上的有效酵素，所以食用複合酵素才能更好的滿足人體所需，正因如此食用複合酵素的時間也不是固定的，不同時間可以激發不同酵素的最佳活性，達到更準確的改善效果，晚上喝可以很好的排出宿便，排毒，解救失眠。
酵素晚上吃好點還是早上吃好點
12樓：吉吉這一天
都差不多，不建議隨便服用，尤其不建議空腹服用。酵素其實就是生物酶，蛋白質的一種，人體可以自行合成，在身體裡起到催化的作用，但是口服補充的，會被胃酸消耗分解，變成氨基酸，和吃蛋白質沒什麼區別。而且正規的廠家也不會把它成為酵素，因為正規的稱呼是生物酶。
臺灣和日本喜歡稱酵素，商家就是利用某些心理來忽悠。
早上喝酵素後可以吃早餐嗎
13樓：黑色的國
可以的！飯後喝可以增肥。
14樓：初見
可以，但是要空腹喝完酵素半小時最好是1小時候後，也就是酵素消化吸收完畢後，再進行早餐。總之，酵素吸收的過程中不要進食其他食物就行。
每天服用兩次，早上空腹、晚上睡覺前或飯前（晚上飯前1小時或飯後2小時也就是睡覺前，總之就是空腹飲用，效果最佳）來服用，每次倒出20-30ml酵素原液，加3-8倍的溫水(必須40℃以下，超過40℃的話酵素酶會失去活性)稀釋、攪拌後服用。
酵素粉是晚上喝還是早上喝,一天幾次
15樓：追求真相的人
酵素就是現在我們說的酶，是一種蛋白質，只有補充蛋白質的作用，沒有那麼多宣稱的功能。如果你一定要吃，可以在吃飯的時候一起吃就可以。其實，吃酵素與吃蛋白粉沒什麼區別。
想問一下，吃了酵素還能喝荷葉茶嗎，因為網上買了兩袋酵素，還有幾包荷葉茶，酵素是晚上睡覺前和早上吃好
16樓：網友
純酵素原液是沒有這些問題的。但是酵素服用的話就有一些注意了，乙個是腸胃不好和偏瘦的，這些是要飯後半小時到一小時左右喝的。其他的空腹效果會好點。
17樓：一公尺陽光
酵素最好是飯前半小時吃，與茶葉可以一起吃的。
18樓：匿名使用者
沒有任何問題，本身酵素是酶，荷葉中醫功效是****方面的，清熱解毒屬性；同時也有相關的國內產品品牌是這些原料的，還包括苦瓜，茯磚茶的，本身三個都有中醫**美容功用，但是同時那個茶是以後發酵茶茯磚茶尾料的茶飲，使用說明沒有提及失眠問題，本身含有酵素還有荷葉成分，可見沒有問題。
晚餐吃很多後喝酵素管用嗎
19樓：常州
晚上吃的太飽，吃些酵素可以起到幫助消化作用，但是肚子裡裝的太多很難受，會影響到晚上的睡眠。一是不容易入睡，二是加重了胃功能的壓力，很容易造成胃酸過多而難受。
平時有俗話講：早上吃的飽中午吃的好晚上吃的少。原因就是上午是一天工作學習的開始，精力充沛需要有一定的營養支撐。
中午吃的好，是起到承上啟下作用，補充營養為下午工作和學習提供能量。晚上吃得少的原因，就是一天辛苦的工作與學習，適當補充營養，便於晚上很好入睡，使身體的各種機能能得到合理的休息和緩解，為明天的體能消耗積蓄能量。否則就會造成身體透支，出現亞健康的狀況。
現在隨著工作或學習的壓力越來越大，加班加點、交際應酬、熬夜、吃宵夜等是常有的事，這對身體是很不利的。特別是長期如此，很容易出現身體透支狀況。愛惜身體與工作和學習沒有矛盾，關鍵是如何合理安排而已。
20樓：
應該這樣說，晚飯後和酵素管用，但沒必要和很多。並且酵素在飯前喝吃效果更加。
酵素：俗稱「酶（德語：enzym，源於希臘語：εν在酵裡面」）「指具有生物催化功能的高分子物質。 酶含有大量的蛋白質成分。
市面上有兩種酵素，一種是藥片形勢的酵素；一種是液體形勢的的酵素。
酵素的作用：
1.植物酵素在美容、養顏和**等方面具有獨特的美顏修身功效（美白肌膚、淡化黑斑、肝斑等）
2.分解、代謝血液中的廢物，淨化血液。
3. 改善腸胃消化系統功能，加速食物分解。
4. 酵素能製造大量的新鮮白血球，消滅有害菌，達到消炎抗菌作用。
5. 啟用細胞加速自體修復，促迚體內有益菌的優化生長，抑制有害菌。
6. 改善酸性體質，保持腸內細菌均衡增強身體的克疫能力。
7. 分解化學毒物、酒精、農藥、消除宿醉保護肝臟。
建議服用方法是早餐前，晚餐前服用，不需要服用很多，酵素都是有說明書的，按照一定量即可。
比較有名的酵素我知道有日本的植物酵素，酵素粉等等，我本人目前就在服用植物酵素，效果很好。
21樓：網友
效果不如餐前用好，最好餐前半個小時用。
22樓：v臉v身v人生
我建議你別喝，酵素也別長喝，這個我喝過。
23樓：網友
有用的啊，酵素其實就是酶，對消化好。
24樓：網友
我買過 說飯後喝增肥 飯前喝好。
喝了酵素嘴裡發苦什麼原因，喝了酵素後身體有什麼反應？
1.首先你需要確定你喝的酵素是好酵素，而不是現在流行的那些自製的酵素 2.正常情況下，酵素口感是酸甜的。但因個人體質變化等原因口感會有所改變 口感對照表 酸 肝功能下降 甜 脾功能減弱 鹹 腎氣不足 苦 心火比較旺 辣 口腔潰瘍或有感染 菠蘿 木瓜 獼猴桃 橘子 山楂。菠蘿可以健脾胃 固元氣。餐後吃...
酵素梅梅早早上吃還是晚上吃,酵素是不是睡前吃早上吃可以嗎
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早上起床就喝香蕉,梨汁行嗎，早上喝了水在吃熱的香蕉行嗎
你可以喝一點解酒茶，或者可以用以下方法 1.大白菜解酒 將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋 白糖，拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼 酸甜又解酒。2.雪梨解酒 取雪梨3個，洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3.甘蔗解酒 將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。4.飲蘿蔔汁水 用生白蘿蔔5...