1樓：網友
你好，要說見效最快的方法就是跑步了，不過跑步一定要注意是做有氧的跑步，拼命跑是沒用的，無氧的運動反而會使人變胖。還有如果包皮不是過長就沒必要割，估計你也不願意。jj現在很小的話不要急，每個人的發育階段和速度都是有差距的，慢慢來，千萬不要急功近利，否則傷害的只有自己。
但如果是包皮過長的話，還是建議去割一下，過長的包皮的確會影響jj的發育的。你現在正處於發育期，吃飯千萬不要因為擔心發胖或其他的而耽誤了吃飯，要吃飽，少吃點零食。最後告訴你乙個很實用的方法，不過要你長期堅持，就是每時每刻保持開心，這樣人體就會分泌一種特殊物質，有助於身體的各項機能。
不信你可以試試，最明顯變化的是你的**，兩個星期就可以見效。謝謝，希望能幫到你！
2樓：非主
你好，割包皮也不是必要的。只要經常洗洗就行，保持jj乾淨。至於變長嘛，多運動，要中考了，壓力確實比較大，不過你可以在晚上活動一小會兒，每天要堅持。
還有就是要多吃水果蔬菜，要合理膳食。慢慢來，發育也不是急的事。至於飯量，看你自己嘍~~
15歲發育期男生應該注意什麼
3樓：風味樓雙魚
個人衛生習慣最重要的。
多戶外活動、多陽光自信的。
4樓：匿名使用者
應該注意下面要多清潔，如果可以，給它透透空氣。
15歲的青春期男孩怎麼開導才讓他健康快樂的長大呢？
5樓：自由自在
1、激勵加引導。孩子在成長過程中，難免會遇到挫折或者不愉快的經歷，應該嘗試並引導孩子勇敢地面對困難和挫折，這樣孩子的性格會比較堅強勇敢，孩子的心理素質也會比較好，也會有自信心。2、給予孩子適當的空間。
青春期男孩需要自己的私密空間，他已經不再是亦步亦趨的小男孩，他迫切需要證明自我的能力，父母要給孩子更大的空間，只要不危及到個人安全以及社會安全，就讓孩子自由去決策，最大限度地讓孩子獨立。
6樓：今天的你很好看
男生在15歲的時候是非常容易叛逆的，這個社會正處於青春期，家長應該多和孩子相處，並且瞭解孩子的內心想法，在利用方法進行開導，這樣才能讓男生快樂健康的長大。
7樓：嶽月閣說科技
有什麼事情都應該告訴孩子，並且和孩子說遇到任何問題告訴父母才可以得到乙個很好的解決，千萬不要自己想不開。父母會幫助的。
15歲男生怎麼就發育好了？
8樓：晴天便好
15歲男生正是生長發育期。
現在要堅持多鍛鍊身體。
還要把營養跟上。
你才會長得高高帥帥的。
15歲發育問題『男生別進』
9樓：紙灰機飄啊飄
現在發育沒發育沒怎麼地 你要相信偉大的高中時期你新陳代謝那是個結棍 會發育起來的！ 個人認為牛奶比較好 純牛奶 最好堅持每天喝 我就每天喝 效果我認為還蠻好的＞＜
10樓：蒸蒸日尚丶芝麻
酸奶，發酵以後營養更好==建議你多吃一點木瓜啦==
女生為了不讓男生為難，選擇打胎的時候，男生會怎樣想？因為男生媽媽不同意他們在一起
那要看那個男人是什麼人了。有些男人會覺得女人為他打過胎沒什麼，因為他會覺得專這是女人太隨屬便太好騙到手的原因。而有一些男人會把這當成是女人對他的愛，愛深刻才會為他 對女人的身體是一種很大的傷害。所以，心裡會一直想著，覺得愧疚。因人而異。你打你的胎，對別人沒有任何影響，只會圖添別人的另眼。看那男人對你...
15歲的男生刮鬍子可以麼，15歲的男生可以刮鬍子嗎
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15歲建議刮鬍子嗎，15歲的男生可以刮鬍子嗎
15歲不建議bai 刮鬍子，如果不是搞藝du 術的或者特別喜歡zhi鬍子的話，最dao好不要太早刮鬍子，內一旦刮鬍子後容就得經常刮鬍子，並且鬍子也會飛速的生長，並且越來越黑，如果不提前刮鬍子，鬍子隨著年齡的增長，變化不會太大，一旦刮了，就會很快發生翻天覆地的變化，越來越黑，越來越多。希望能幫到你，謝...