1樓：網友
那說明你老婆已經不愛你了，qq只是個導火線。早晚的事。
按你說的情況你肯定是得病了，而且還不輕，還花了家裡不少錢。
你老婆肯定是受不了這種生活了，你想，家裡又窮，還的照顧你，她也肯定很累。
你也要多體諒一下她，畢竟現在的年輕人都比較現實。
現在你要做的就是趕快好起來，努力賺錢。對老婆體諒點。
2樓：網友
乙個什麼都沒有的人 還是離了吧。老婆是要`養`的。
3樓：網友
順其自然，老婆愛你的話會帶你走的，你也彆著急，爸媽肯定是愛你的，留下也行啊！唉，怎麼那麼衝動，跳樓…別再做傻事了，看看後果多嚴重！好好愛自己，自己優秀了自然招人喜歡了。
心理很堵怎麼辦？
4樓：
摘要。遇到不順心的或痛苦的事，會讓人有很堵的感覺呢，理解您的感受呢。您對什麼事感到不順心呢？
心理很堵怎麼辦？
遇到不順心的或痛苦的事，會讓人有很堵的感覺呢，理解您的感受呢。您對什麼事感到不順心呢？
人際關係不好吧，沒有人關心我，然後有人關心我，我又患得患失，覺得別人不是關心，是另有目的。
哦，這個世界上最可靠的是自己呢，自己要關心愛護自己，珍惜尊重自己呢。至於別人的關心，有更好，沒有拉倒呢，不要對別人是否關心自己抱有太大的奢望，不要太在意呢。
所以就會孤獨啊！然後陪伴孩子會注意力不集中的感覺！力不從心的感覺。
女人如果能經濟獨立，思想獨立，積極陽光，就會沒有或很少有孤獨感呢。與孩子爸爸多溝通溝通，讓他也能管管孩子呢。
嗯！關鍵是他不願意管孩子，就說讓他媽來，然後我不想讓他媽來管！所以很多事就槓在這裡，然後老公心理偏向他媽，所以呢，就來證明我是錯的。
孩子主要是夫妻來管呢，不管婆婆來不來，老公都要負起教育孩子的責任呢。您有工作嗎？
目前沒有工作！我跟你的想法一樣，然後老公就想交給他媽，就連我們有爭吵，他都要讓他媽來溝通。
您如果想工作，把孩子交給奶奶帶也是個辦法呢。關鍵您在經濟上要能獨立，您就能進可攻退可守呢。您這種情況，最好讓老公把工資交到您這兒來保管呢。
還工資，有工資我就不焦慮了！自私從來不顧忌我的感受！
哦，看來您真的找工作了呢，至少自己還有點安全感呢。
也不找工作！店說我搞不好，不要我去，我就不去，那我就在家帶孩子！反正總是做不好的，但是我來諮詢，照顧好自己的心情和身體，然後就是照顧好孩子。
您的想法很正確呢，照顧好自己和孩子是目前您最需要做好的呢。但您必須與老公溝通，讓他每月給您一筆固定資金作為家用呢。
心裡堵得慌怎麼辦？不隨心的事就堵的慌，胸悶有哽咽感難受，不想越去想，不看越去看，越看越想越來越難受
5樓：
摘要難受就說出來，喊出來。不要太壓抑，強迫自己不是一件好事，只有經歷過去了，心裡不在意了，才能真正不去想。
心裡堵得慌怎麼辦？不隨心的事就堵的慌，胸悶有哽咽感難受，不想越去想，不看越去看，越看越想越來越難受。
親，我建議您不要強迫自己忘掉心堵的事，您可以選擇跟朋友家人傾訴，他們願意聽並且幫您解決的。如果您不方便也可以跟我說，不要憋在心裡。這樣對心理和身體都不好，平時可以多聽聽舒緩積極的**，拋開煩惱，生活還是很美好的！
越看心裡越難受，不想也去想。
難受就說出來，喊出來。不要太壓抑，強迫自己不是一件好事，只有經歷過去了，心裡不在意了，才能真正不去想。
我們嘗試正面對應呢，不要讓自己不想，要想著它左右不了你的生死，只是你眾多煩惱的其中之一，沒什麼大不了的。你還是你自己的！
我該怎麼辦，心裡堵的要死
6樓：夕陽居士
想一想再說，不要急，已經這麼多年了過去了，不在乎這幾天，怕就怕你老公繼續欠責，到那時再離也不遲，一定要嚴肅和他談一次，這是最後一次，不聽咱倆離吧，但這套房的款，由他還，你自己的錢一定要存好，不能給他，錢怎麼欠的？
7樓：我家漂亮的
面對困難不要逃避，實際講您與你愛人沒有原則性的矛盾，主要是日子沒有過好，他也是想讓家裡富有些，但是沒成想適得其反，誰都會有失誤的時候，過日子避免不了的。窮吵窮鬧，人一旦沒有壓力了就不抱怨也不吵了。所以兩個人商量著來不要因為兩個人把孩子的一生幸福給斷送了，做事要過一下腦子不能拍腦門做。
離婚再找乙個有孩子會給孩子造成終身的不快，所以還是和愛人商量著來從頭再來也是可以的，把日子過安穩了踏實了一切都會好起來的。
8樓：木兮木夕
這不都是從零開始嗎？
你老公要是知道自己犯了錯，並且真心想悔改。離了婚，他也會對你和孩子盡義務的 。反之 ，不離婚他也不知道怎麼樣對你們才是最好。
9樓：網友
你們兩的感情問題，完學會冷處理。乙個人發火另外乙個要學會閉嘴，氣頭上解決不了問題只能互相傷害。不建議你離婚畢竟有孩子，房子的問題可以拖著，在我們國家是不會把你們趕到街上去的。
10樓：成長之史
是因為什麼事，看開一點就好，學會自己調節。
11樓：**座
你現在不但有感情的問題，還有經濟的問題。等於是說一切都要重新來！那麼就重新來吧。
首先，把外債清掉。跟你老公進行約定，以後的債務必須要經過你同意才能產生，否則你不承認。可以諮詢律師進行婚內協議的簽訂；然後你們夫妻倆家務進行分工，因為你要空出時間來進行自我提公升，無論是學習技能或是工作；最後，你們可以好好進行溝通，畢竟有孩子，夫妻倆任何事情要好好溝通，不能用吵、打來解決問題，否則會影響到孩子的情緒。
家庭環境對孩子的成長很重要。
12樓：欣欣向榮
如果覺得生活會變好，就繼續過下去。
心裡好堵挺怎麼辦啊？？
13樓：網友
心裡堵是乙個比較模糊的症狀，與胸悶相似但又不同，同時大多數還伴有煩躁等不良情緒存在，在西醫上多數是由於心肌缺血、心律失常、心力衰竭等慢性心臟疾病所導致，大多隻能是進行對症**，得不到較好的改善。而中醫此類疾病歸屬為氣滯血瘀，認為是由於胸中之氣不得舒暢、氣虛氣滯無力推血執行導致淤血存在所引起的不適症狀，所以可以選擇益氣行血、活血化瘀的**，可以服用血府逐瘀湯、奔豚氣湯等相關的藥物來進行**。
14樓：情感達人阿莉
心裡堵一般是因為有事情想不開，你可以找人說說話，把這件。
15樓：招財貓
當代生活節奏快，生活壓力大，失眠抑鬱一直困擾著當代年輕人。我曾診治過一位患者，26歲的她，由工作壓力太大外加與男友分手導致患病。從最開始的經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。
到後來已經整夜不能入睡，並且伴有頭痛，眩暈、心悸、健忘，甚至有時會出現想自殺的念頭。令患者痛苦不堪。過後通過父母的陪伴來到我院進行診治，採取心理疏導結合藥物的**，加強鍛鍊，最終重獲新生。
所以我建議年輕人，如果壓力太大了，一定要學會釋放壓力。比如聽聽**，跑跑步，亦或是找朋友傾訴等等。生活還要繼續，沒有什麼過不了的難關。
16樓：思念慈母
出去溜達一圈，找朋友喝點小酒，好了。
心裡堵好難受
17樓：匿名使用者
一、心裡難受時要放聲痛哭。
哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別乙個人硬扛。
心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。
在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力。
如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動。
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處。
有道是：事出必有因。心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。
從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界。
合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。
這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！
生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
18樓：橙晨辰
堵了，那就發洩出來，心情就舒暢、怎麼發洩，看你喜歡哪種發洩方式，我喜歡聽歌，玩遊戲，寫**，或ziwei。我一直覺得這種事情自己解決最好，因為陪伴你自己的始終只有自己，別人終究是過客。
19樓：匿名使用者
你可以去密密上給陌生人寫個信，也可以公開，看看別人怎麼看待這個問題，是匿名的放心沒人知道你是誰！
心裡有點堵。
20樓：追夢人在
1、心裡堵的話，可以試著乙個人出去走一走，帶著耳機，聽著輕**，仔細地分析一下自己心裡堵的原因，然後再試著給自己做做思想工作，讓靈魂跳出軀體之外，以乙個第三者的身份來審視自己的內心，在漫漫的人生路上，這點堵，算什麼呢？
2、找自己交心的好朋友，聊一聊，把心裡的東西說出來，就不會堵得慌了。
3、去做自己喜歡做的事，讓喜悅沖淡煩惱。比如說我上次心煩的時候，就跑去跟大家一起跳街舞，笑容不知不覺就又回到了我的臉上。
希望我的建議能給你提供一些幫助，嘻嘻。
21樓：毛絲雨
說出來會好些 說說怎麼了。
22樓：網友
去發洩出來就好，我也是這樣的。
23樓：網友
經常地事兒正常現象，自己去找地兒喊一喊，發洩下就好。
24樓：賴海萍
天氣也是一方面的原因。
心裡太堵怎麼辦？
25樓：雲滴滴
堵了就要疏通。而調整心態、放鬆心情、發洩不良情緒就是疏通的唯一辦法。可這些解決的方法你都不想聽，請問，你究竟是真堵，還是拿我們這些回答者解悶？
26樓：浦口龍
看不下去暫時就別看了，去山裡走走呼吸點新鮮空氣！出去跑步運動一下！ktv一把效果都挺好！
27樓：丿小丶克
lz沒有追求，還沒搞清楚自己將來想要的。 如果lz對自己將來有憧憬的話，相信這種情況就會消去的，因為學習就是快樂。為了自己心中的完美生活方式，去做每道題，研究每個知識，慢慢的就會喜歡上這種方式。
學習目的不明確，學習的目的不是讓你明白co的組成，也不是讓你明白什麼是夾逼原理，為的是看的比別人遠，想的比別人深，比別人更明白自己存在的意義。lz研究出一道難題時的成就感，就是這個道理。 所以先不急學習看書，先想想自己以後想要的生活，再明確下學習目的。
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我妹妹喜歡上我了怎麼辦，好苦惱,如果。自己的親妹妹喜歡上了自己的老公！我該怎麼辦？
愛是一種愛和被愛著的感覺，一種心靈的默契，一種刻骨銘心的思念，一種無須回報而心甘情願的付出，一 種為愛人的幸 福努力去打造 一片天空，一種渴望得到關懷 尊重 理解與包容，一種相依為命和善待彼此的過程，一種心動 思 念時 心跳 相 見時 心痛 離別與傷害時 的感覺 愛乙個人 要 了解也要開解 要道歉也...
總覺得心裡堵得慌，老高興不起來，該怎麼辦了？
有可能是抑鬱症，最近什麼令你不開心了。心情其實都是有自己的心境造成的，並不是外界因素。你可以嘗試假裝開心假裝微笑想一些開心的事，裝著裝著就開心了。發洩鬱悶，使自己疲勞。我總是感覺心裡悶悶的,總是高興不起來,我該怎麼辦呢?你記來住，每個人都一樣，每個自人都有煩惱的，不要害怕擔心，想哭的時候痛快的哭，但...