1樓：網友
我知道一款效果一樣好的這款百頤年魔芋粉，姐姐是喝這兩個月輕了十五斤的 關鍵的是之前的小肚腩都不見了呢葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大公尺都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大公尺粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
2樓：大德合參差
沒時間去熬，我是買了五罐吃了兩個月的百頤年葛根粉，居然輕了十四斤，現在擁有小蠻腰和細長腿的我，人緣特別的好煉，是鍛鍊身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。
所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
純吻餐是什麼?做法及原材料都有哪些呢?
3樓：網友
純吻餐食療方子：
材料】葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙公尺10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
做法】將葛根、木瓜等洗淨，芸豆、扁豆、糙公尺、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
眾所周知，魔芋具有很強的飽腹感，能減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質；薏仁有去溼利水的作用。以上材料一起煮的五穀雜糧粥，不僅能讓你擁有完美身材，還能幫助靚麗容顏，是男女老幼不可多得的養生食譜。
4樓：網友
我看妹妹都是直接買（百頤年）的 葛根 木瓜 魔芋粉來喝的，妹妹喝了四罐差不多兩個月，都瘦了十一斤了呢，真的方便了很多，女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途！
你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。
葉蘇餐是什麼東西，做法原材料有哪些
5樓：網友
得看自己平時是怎麼保養的，我看妹妹都是直接買百頤年的來喝，效果和自己熬的一樣好的，而且也方便了很多呢，她兩個月喝了四罐都瘦了十一斤了呢，對於女性朋友來說，乙個過於肥胖的人和乙個身材姣好的人站在一起，兩個人的氣場就是完全不一樣的，所以為了個人的氣質提公升，就必須要先保養好自己的身材，只有自己的身材變好了，那麼對於未來才會充滿希望，才有幹勁，對自己的以後才會作出相對應的打算，併為之拼搏。
早餐的粥都有多少種做法都有什麼樣的
6樓：放縱俄的放肆終
1、根據本人多年經驗，早餐做雞蛋粥、小公尺粥和瘦肉粥是最快最有營養的。
2、首推：雞蛋粥。雞蛋粥營養高且製作快，你可以先將雞蛋打入碗裡，並加入鹽、油、料酒拌勻，然後把剛煮好的白粥盛到雞蛋液裡（一定要熱騰騰地粥哦，要不然雞蛋就不熟了），最後快速攪拌均勻即可，雞蛋具有超高營養價值，其豐富蛋白質是人體必需成分，如果樓主用高壓鍋煮粥的話，整個雞蛋粥的耗時不超過30分鐘！
3、第二推薦：小公尺粥其實也是很簡單的，因為小公尺的營養沒有雞蛋那麼高，所以洗淨小公尺，和大公尺一起放入高壓鍋內煮即可，從製作流程來說小公尺粥可能比雞蛋粥還要簡單，整個過程也不超過30分鐘。小公尺粥雖然沒有雞蛋粥價值高，但小公尺粥十分養胃！
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小公尺。
4、第三推薦：瘦肉粥。瘦肉粥其實也不難，營養價值甚至要比前兩者高。
但瘦肉粥因為要提前準備好瘦肉所以對於忙碌的上班族來說就放在最後推薦了。當然，你有冰箱的話也可以提前一天購買好瘦肉。瘦肉的話可以先加醬油、花生油、鹽略加醃製，然後再放入高壓鍋內和大公尺一起煮，瘦肉是很容易熟的，所以整個過程也是30分鐘上下。
豬肉中蛋白質和膽固醇的含量較高，還含有維生素和鋅等元素，這些物質對寶寶生長大有裨益，經常食用可促進嬰兒智力的提高。
平常在家裡就可以做的**餐有什麼啊？怎麼做？
7樓：匿名使用者
希望能幫到你：祝您健康美麗⒈雞蛋 黃瓜 吃乙個禮拜 可以瘦５-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃 ⒉蘋果三日**法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃乙個禮拜可減⒌-⒎公斤 ⒍黑公尺** 與紅豆法一樣製作 十天為乙個週期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好後 拌醋調均食用 一週可減⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海帶**法 拌醋食用 可**便秘 一週減⒌--斤 ⒐過午不食法 過了中午12點 就不再進食 一天一斤⒑葡萄**法 乙個星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日**法 ⒈-天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡] ⒋天只和酸奶或脫脂奶] 最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12% 12黑咖啡**法 乙個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--斤13在乙個禮拜中選一天 不進食 乙個月就可減⒋--斤 祝樓主**成功 嘿嘿 我也一樣就那麼一點胖 哎 不想胖的太厲害才** 最重要的還是運動，每天晚飯後如能保持2小時微量運動效果更佳。
8樓：朱衛永
常在家裡就可以做的**餐有什麼啊？怎麼做？
各種蔬菜中，冬瓜、黃瓜、白。
菜、豆類等含熱量最低，如欲獲。
得同樣**效果，吃兩份上述蔬菜和。
吃乙份扁豆或蒜苗是一樣的。若要。
選擇藕、芋頭之類，則只吃半份就夠了。
在水果中，西瓜的**作用最大。吃200克。
梨、桃、蘋果、香蕉、柑桔等任何一種，所獲得的熱量與吃750克西瓜是。
一樣的。乾果的熱量遠比鮮果高。因。
此**者不宜吃杏幹或葡萄乾等乾果。
這些都是--夕瑤塑形法--的夕瑤姐姐告訴我的我按照夕瑤姐姐的方法瘦了25j
rst day learn is his father to hol
9樓：匿名使用者
吃早餐：全麥麵包1片，脫脂牛奶1杯。
午餐：魚丸麵湯1碗。
晚餐：蘿蔔瘦肉湯1碗，西芹炒雞肉1碗，蘋果1個。
10樓：初戀的感覺
這個就太多太多了，可以參考真我上面的。
南韓明星腿怎麼都那麼細啊。有什麼方法可以減腿上的肉呢？
11樓：幽幽浪漫
不知道這個對ll有沒有效。是日本的效果還挺好~就是不知道對肌肉管不管用了。
12樓：在梵天寺刷卡的鐘會
我不是贅肉也不是肌肉。。。就是肉。
13樓：上海麗質**
微創神經阻斷術是一種目前國際上最先進的微創瘦小腿術，也叫通過腓腸肌內側頭肌支神經截斷術。阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到永久勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。詳情點選。
50分，什麼東西的用途最廣？它都有哪些用途
水的用途最廣泛 1.你身上六成是水 在地球上，有水，就有生命。一切生命活動都是起源於水的。人體內的水分，大約佔到體重的65 其中，腦髓含水75 血液含水83 肌肉含水76 連堅硬的骨胳裡也含水22 哩！沒有水，食物中的養料不能被吸收，廢物不能排出體外，藥物不能到達起作用的部位。人體一旦缺水，後果是很...
清油漆和混油漆都有哪些區別用在什麼東西上
清油就是透明的油漆，即常說的亮油 可以看到被塗面的顏色與花紋，清油對木工要求很高，所選的材料也是很講究的，常規常用的清油夾板有水曲柳，紅櫸，白櫸，黑胡桃，紅胡桃，櫻桃木，楓木，橡木，沙比利，柚木，鐵刀木，斑馬木，各種科技木等等 混油 就是帶顏色的油漆 塗在物體表面，完全可以蓋住被塗物。要求的不高，不...
日本料理哪些菜要醬油,日本料理都有什麼東西有什麼菜譜
生魚片。壽司。天婦羅。烤肉。火鍋。熟的肉食 魚類 只有刺身要用醬油碟。醬油碟裡放適量的醬油，正確吃刺身的方法應回該是，在刺身上答放適量的芥末，然後根據個人口味粘適量的醬油，一整口吃下，慢慢咀嚼。開始的時候，味道會分為三個層次。慢慢融為一體，三種味道互補又互相融合。日本料理都有什麼東西 有什麼菜譜 日...