高分,蔬菜吃了1千卡 會不會長肥啊!

2025-02-02 16:55:13 字數 1298 閱讀 2366

1樓:卡布奇諾

樓主,給你個肯定答案,不會!!但是,你這樣的飲食是非常不正確的,不管你是為了**還是什麼別的。

人的身體每天都需要基本的熱量收入,根據個人體重不同而不同,一般是1500卡到2300卡左右,只有長期的超過這個標準,身體才會長胖。

給些你健康飲食的方案,人需要各種營養,你不光需要蔬菜裡的維生素更需要肉蛋裡面的蛋白質和麵食裡面的糖類還有少量脂肪的攝入,還有每天2000ml的飲水量。這樣的飲食才會維持你的身體健康,也不會發胖。

偶爾一次的不規則飲食是沒什麼的,但記住千萬不要長期發展下去。

2樓:網友

我3個月瘦了12斤。

要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減乙個地方的。

**最重要的是2點。

1,不吃油。

吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦。

2,運動。有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪!!!

祝你健康 苗條 靚麗!

3樓:網友

我碰到的在**的女孩子無數,你是第乙個如此程式化和理論化的人,我頂你膜拜了 人體的各項機能運轉,需要大量的能量,除了蔬菜以外,動物蛋白質類也是不可缺少的,我覺得你**都減到病態了,還樂此不疲。

乙個小時哪夠啊,去操場跑死算了···

4樓:匿名使用者

會。蔬菜也是有熱量的。

**應該多吃「一些」蔬菜 而不是吃過多的蔬菜。

5樓:匿名使用者

…什麼吃多了都會胖,這麼吃胃也會受不了的,還是正常吃飯吧,不然會得厭食症的,吃完喝點普洱和烏龍茶,跟你這麼委屈自己的效果可能是一樣的,甚至還要好呢。

6樓:後齡給

不會,還會瘦喲,呵呵呵。

7樓:孟婷緣

能量就會變成肉的,不過吃蔬菜(咀嚼和消化)會消耗能量。下次少放點香油就行了。肉=9千卡 酒=7千卡 碳水化合物=4千卡 折成千卡這些東西都沒區別。

8樓:網友

理論上來說應該不會胖!

9樓:網友

不會啦,但前提是清淡!

10樓:網友

吃這麼少 肯定不會的拉 我每天吃過你的5六倍。

吃了噴灑農藥得蔬菜會有什麼症狀,吃了噴灑農藥得蔬菜會有什麼症狀急

農作物噴灑的一般都是有機磷農藥 使用沒有沖洗乾淨有農藥殘留的蔬 菜食物容易引起中毒症狀,比如身體各個腺體分泌物增多,比如唾液腺,汗腺等,分泌增多,患者可能伴有嘔吐,少量農藥引起的中毒可有嘔吐,稍微重點就會導致呼出氣體有大蒜酵味,大汗淋漓,面色蒼白,瞳孔縮小如針尖樣,又稱針尖樣瞳孔,這是有機磷中毒的症...

吃了毓婷七天後開始流血高分高分

這個吃了都會流血的,因為把你的月經期打亂了,顏色髮深也是有的,現在你就跟來月經一樣,你可以等等再看看,我一般是5 6天就完了。你好 這種情況考慮為藥物導致的月經紊亂,建議去正規醫院進行相關檢查,明確診斷,結合臨床症狀及檢查結果對症 不可盲目用藥。s 還是少吃毓婷的好,有導致宮外孕的可能 你最好到醫院...

求介紹吃了可以長高的蔬菜或食物

能增高的食物。如果你現在尚未滿歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中。吃什麼菜 東西 對長高有幫助的!能增高的食物 如果你現在尚未滿歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 ...