1樓：網友
感謝與感恩是互在的相信自己的感謝。
急需春節和元宵節的感受，作文長一點
2樓：匿名使用者
你不過來開個房間**基本恢復了看了很久了公開房價好看了就換了個開發計劃 分散度**大幅 個人化工煩惱不會分別是不分黑白的**分割飛機上的風格佛擋殺佛發的時刻股份的咖啡館師範但是。
冬季長跑感受我急需啊
3樓：網友
累啊 冷啊 堅持下來特別爽啊。
冬季長跑相比於一般的長跑 難點在於寒冷的天氣 尤其是颳風的時候 冷不堪言。
如果乙個人沒有在平時長跑的習慣 突然要在冬季長跑 我認為可能會適得其反 因為即便在冬天 天氣寒冷 大量運動以後也會出汗的 不注意的話很容易感冒 要注意跑完步以後及時保暖。
長跑這東西是貴在堅持的 冬季長跑更是如此 偶爾去跑一次的話 肯定會累的夠嗆 跑的時候 前幾圈不能太著急 最好多穿點衣服 帶上手套 等跑過幾圈之後 身上漸漸暖和了 就可以脫去外套跑了 跑到極點的話 可以適當放慢速度。
好多人都說 跑時間長了 自然就暖和了 我對這個觀點不太同意。其實冷的感覺還是在的 尤其身上的汗越來越多 但這樣正是冬季長跑的意義所在 這樣才能更加鍛鍊我們的意志力。
當然 另一方面 堅持固然重要 但是並不是說 乙個冬天裡 我們要天天都去跑 這個要因人而異 比如身體不太舒服 或者風特別大（冷不說 風如刀割 還容易岔氣 根本沒法堅持 或者說堅持反而是在毀身體） 適當的休息一天也是很重要的 一週裡能跑5天就不錯了 但最少也要一週跑2,3回，要不長跑的意義就小了。
最重要的 當你堅持跑完的時候 那種爽快的感覺 會讓你愛上長跑的。
4樓：匿名使用者
一、冬季長跑的好處。
2、冬季長跑能提高呼吸系統和心血管系統機能，提高機體的抗病能力，預防（甲流）感冒。
3、冬季長跑對排洩系統能起到清洗作用。堅持長跑可降低血液中膽固醇，對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
4、冬季長跑有利於心情舒暢、精神愉快。
5、冬季長跑能磨練意志，強健體魄。
二、注意事項。
1．首先要做好準備活動。
肢體上和思想上的，一方面能防止受傷，另一方面能啟動身體各種機能，更好地起到鍛鍊的效果。
長跑屬於有氧代謝運動，一般情況下，以二步一呼二步一吸或三步一呼三步一吸為主，並儘量始終保持這一節奏。在呼吸方式上，以鼻呼吸為主、口輔助呼吸較好。
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能走出教室，走到操場，走入陽光中，多呼吸清新的空氣，多沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，在運動中感受體育的美麗，在運動中體會運動的快樂。
同學們，為了強身健體、去病礪志，為了早成棟樑、報效祖國，讓我們乘著全運的東風，積極投身到冬季長跑運動中，去追逐我們健康的人生吧！！
我運動，我陽光，我快樂！
5樓：網友
呼吸正確，平時也練的話，就沒什麼，就比較累……但是沒有，嗓子就會很疼，也會噁心……
6樓：網友
渾身發熱還出汗，比在夏天吃冰淇淋還爽。
如何寫部落格的心得？？？急需
7樓：天涯無名
寫就是了，你想寫什麼就寫餘公升什麼， 心得嗎，都是自己的經理豎慎老體會，時間長了，你慢慢就會寫了，這個外人也無能為孝則力啊。
請問有誰認識這種花的嗎?它叫什麼名字?有**!急需!!
8樓：薇薇採兒
應該是鳳梨類花卉，因其開花的形狀不同而賦予不同的名稱，如，鳳梨、火炬等等。我家就養了三棵他同類花卉。你的花養得不好，這個花兒不能往花盆的土裡澆水，只能往他的葉子裡澆水，他的葉子抱團圍成乙個接水的桶形，可以留住水分。
圖2. 火炬。
圖3. 在超市買的，銷售員下班了，我只好拿了這盆花到收銀臺繳費，所以不知其名。
謝謝採納為滿意答案。
9樓：可可叫我蒲公英
這個叫仙遊 俗稱步步高 喜歡水 特別是那種暴雨中的雨水。
10樓：匿名使用者
我來欣賞一下。花一般，名字不知道。
11樓：網友
這是鳳梨花。你這花盆不行，好看不中用，所以養不好。
乙份對自己的認識 急需
12樓：網友
對不起老師上課玩手機我不對，更不應該的是上課對您吵，我倍感愧疚，至於煙盒的事情，我不僅要對母校和您道歉，我還要對我的家長道歉，我知道，您能有我這樣乙個學生，您很頭疼，可又不能對我撒手不放，是讓您煞費苦心啊！可是就在我丟您喊的過程中，我的心百感交集，可我又是乙個學生，俗話說的好：「一日為傅，終生為父。
可我卻沒有做到這一點。我學習不好，這這不是您的責任，而是我自身問題了。我已經對自己有全面、多層次的認識了。
可是我在您心中是乙個壞學生。可我即將要在您的心中做乙個上進的學生。可是不一定能在您心中做乙個好學生。
謝謝老師的教誨，我才等認識我犯了許久的錯誤。
13樓：孤燕南飛不復返
覺得自己是對的那你以後可以繼續堅持自己的生活作風；
覺得不對，那就自己認真反省一下，看看是不是老師多管閒事，還是自己確實做錯了，需要改正，2000字檢查也不算多。
14樓：匿名使用者
我錯了，我改；
我錯了，我改。
按照以上重複寫400遍。
在家感受不到一點溫暖,為什麼我在家感受不到一點溫暖。
1，最好跟父母說出自己的心聲。2，看書放鬆自己的心情，3，不要亂想，4.積極交朋友，5，多點活動讓自己開心點，6自己永遠是自己的救贖 為什麼我在家感受不到一點溫暖。父母用抄愛的名義傷害孩子的家庭很多，但是不代表他們是故意傷害你。每個家長都有自己的成長經歷，他們會用他們的經歷來教育孩子，可能不是對的，...
急需古文，要短一點的，字好寫,急需8篇古文，要短一點的，字好寫
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