1樓：孤獨的yu呀
古人失眠的時候應該就是讀書了。或者是聊聊天，或者就是去幹幹農活，
2樓：小九講詩詞
古代人可能會選擇出門遊玩，或者是賞菊，賞花，談詩，論道等方式。
古代人沒有電視和手機這些，那如果他們晚上失眠了該怎麼辦？
3樓：白小度
我們現在的人都很少不用手機，甚至乙個小時都離不開自己。那麼古代時候的人們沒有手機，但他們也有自己的娛樂方式，大概有：喝酒，作詩，聽戲，逛花燈，跳舞，彈琴，下棋，打獵，玩遊戲，秉燭夜讀還有的老人和鄰居在一塊聊天。
我們在看電視的時候可以看到古代人們晚上的娛樂方式也非常的多。而富貴人家和普通農民的娛樂方式也是有很大區別的。還有就是遇到重大節日的時候，會有大型的節目表演也是在晚上舉行，但大多都是貴族人們舉行的。
富貴人家的男子，有的是聽戲、逛街、猜字謎、有的也是去逛青樓。而女子都是大門不出二門不邁的。女子有的在家裡學習跳舞，有的學習女工、還有的在學習琴棋書畫等。
普通百姓的男子都是白天干活做工，忙活生計。有時晚上和鄰居坐在一塊聊天，但大多數都是為了第二天早起幹活，選擇了日落而息，早早的就睡覺了。而女子在空閒時候做紡織縫衣服，大多數都在為冬天的到來做準備趕製寒衣。
小孩兒都是聚集在一起玩小遊戲，有的在家裡聽老一輩的人講故事。古代的詩人都喜歡和朋友在一塊會友喝酒、吟詩作畫、下圍棋、賞星星、賞月亮。而有些書生在晚上喜歡秉燭夜讀，為了以後的生活，應付不同季節的級別考試。
而有的獵戶晚上喜歡打獵。
古代人的夜生活也是非常的豐富的，即便晚上沒有手機也不會感到無聊。
4樓：網友
晚上失眠的話，可能會去朋友家喝酒吟詩，也可能選擇在家讀書練字，或者與家人聊天玩樂，諸如此類的方式。
5樓：網友
他們是沒有手機電視的，失眠的時候應該就會起來看會書或者數羊睡覺吧。
6樓：橘瓜談文化
古代人沒有手機沒有電腦，什麼電子產品都沒有，如果失眠了也只能吃一些安神的藥品了，或者數羊。
7樓：小林是吧
如果是窮人的話他們每天為生計忙碌，可能會起來做事情，但是很少。讀書人家會起來看書寫字，有錢人也一樣。
8樓：luu陽光的
古人晚上失眠就是相當難受的，他們沒有手機沒有網路，只能自己找一些無趣的事情做，畢竟古時候的生活並不是那麼精彩的。
9樓：哈哈哈哈
他們只能自己找點無聊的，事情失眠了也只能吃一些安神的藥品了，或者數羊。
10樓：橘瓜
他們失眠了也沒什麼能玩的，要麼就點燈讀書，要麼就乾瞪眼，以前也沒有那麼多的娛樂專案可以玩。
11樓：網友
古代人晚上失眠了，應該會想一些心事，或者看看生活中有什麼沒有解決的問題，思考一下解決辦法。
12樓：知心小謝
古代的人失眠的話，會約叫幾個好友一起飲酒到天亮，或吟詩作對，也有可能挑燈夜讀，都會找點事情做的。
13樓：麻莉麻莉哄
畢竟夜深了，是做不了太擾民的事情。有的人會開安神藥服用，也有的人一夜無眠，也有的人會看書打發時間。
現代人為什麼會失眠呢？
14樓：蘇小蘇
對於我們每個人來說，我們都希望自己能夠有更好的生活，所以我帶埋們看到很多人為了讓自己能夠有更好的生活，他們都是非常積極，也是非常努力，因為他們希望通過自己的積極和努力，這樣最終就可以讓他們能夠擁有更好生活。
我看到很多人就是為了讓自己能夠有更好的生螞閉活，他們是努力學習，認真工作。但是我們知道當乙個人太過於投入在學習和工作的時候，這樣他們可能就會讓自己帶來更多的壓力。而一旦人有了壓力之後，那麼他們可能就會蠢物螞影響到他們日常的生活特別是可能會經常的讓他們感到失眠，所以有些人就想知道你會因為什麼而失眠。
對於很多人來說，他們之所以失眠，可能是因為他們工作有著非常大的壓力。因為很多人都希望自己能夠有更好的生活，所以他們是努力學習，認真工作。但是也正是因為他們在工作中投入了太多，所以使得他們覺得自己壓力很大，還這樣大的壓力是很容易導致他們失眠。
甚至是經常性的失眠。
當然還有一些人特別是一些年輕人，他們之所以失眠，是因為自己愛情的原因，可能有一些年輕人，他們愛情非常的幸福，但是也有些年輕人，他們愛情非常的曲折，甚至是經常的和自己喜歡的人鬧出各種各樣的矛盾。這樣的愛情是非常折磨他們的，所以也經常的讓他們感到失眠。
所以的確我們看到現在有很多人特別是一些年輕人，他們經常性的會失眠。這也充分的說明了他們壓力非常的大，也正是因為他們有著這樣大的壓力，所以才使得年輕人經常失眠。
所以作為年輕人，他們自己要學會好好的調節自己的壓力。並且也要好好的和自己家人在一起，因為家人能夠好好的關心和照顧她相信正是在家人的關心和愛護之下，這樣也可以讓他們壓力能夠得到很好的釋放，這樣就可以讓他們心情更加的舒暢。這樣不僅僅可以讓他們能夠更好的解決失眠的問題，也會讓他們的生活是更加的幸福和美滿。
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