1樓：網友
這種習慣一般的人都會有，只是強一點和弱一點。
要一下子改掉真的是很難，也很容易再次**，只能慢慢的來。我看解決這需要三個階段/。在第乙個階段呢就是要找個人給你強制一下，找個人看著你，時時提醒你，讓你能加快做事的步伐。
在第二個階段呢就是自己多注意點，比如你做一件事的時候你就特意的給那件事加上其他的標記，讓你隨時都看到它，這樣你就會自己提醒自己要去做那事。第三個階段呢，就是你只要多找事做，做的事多了，你自然就會讓自己將做事的步伐加快，就不會拖了。做完了這三步，你這個問題就差不多解決了。哈哈。
2樓：順當還靈活灬喜鵲
很難改的，除非你良心發現，我爸和我都有這種習慣，但是我們最後也是有完成，只是在最後的時候完成， 呵呵，
3樓：網友
從身邊的小事情做起，列個計劃，一件一件的按計劃完成，就會好多了，一開始不要太著急，慢慢的來。 時間久了，你就好了，要有信心。
4樓：天空作的詩
買乙個鬧鐘，規定自己在一定的時間完成任務，讓自己有規律起來。
5樓：網友
在最想做的時候做，並堅持下去！
做事總是拖拉怎麼辦
6樓：呆萌小怪獸
方法/步驟。
做事記住乙個早字。凡事需要你做的事情，記得提前完成，不要總是讓別人催促你，這樣提早完成，自己也心安。
時常進行心理暗示。當你想拖拉一件事情的時候，不斷地暗示自己，快點完成吧！快點完成吧！
不和更拖延的人相比較。有的時候，我們喜歡對比，總是和不如自己的人做比較，看看別人還不如自己快呢，暗暗竊喜，千萬不能這樣哦！
自己做事計時。準備乙個鐘錶，每次做一件事情時，都要計算時間，讓自己在規定的時間內完成一件事。
向周圍效率高的人看齊。你周圍的，做事很好的，做事情效率很高的人一定有的，多向他們學習。
讓家人朋友監督自己。**拖延症需要父母，朋友，同事的監督，當你犯懶時，找人監督你吧！
為什麼我做事總是那麼拖拉？
7樓：叛逆尊
缺乏緊迫感。經常是因為對自己的能力進行了估計後（通常是高估），認為自己只需要最後幾天就可以完成。另外也是想借助這種緊迫感促使自己去行動，進入狀態。
抵制和抗拒。不一定是對事情的抗拒，可能是老闆或者老師對你不好，而讓你覺得沒必要去做這件事。
缺少自制力。不能安定時間下來執行任務，經常被情緒所控制。
要改正拖拉的錯誤習慣，你首先就要重視這個問題。拖沓的習慣不是天生，很多時候因為受到自己和別人的縱容而不斷滋生。要經常告誡自己拖延是件很嚴重的問題，要堅決杜絕。
以下是對應上面的原因的改正建議：
如果你覺得自己實力很強，可以把一件需要很長時間內事情做完。那你應該在接到任務時就馬上完成。這樣你就可以玩得更開心，而不是在玩的時候總還有事情懸在心頭。
如果你總是想著以前的失敗，而一直拖欠現在的任務。那麼你可以偶爾把那些失敗的責任推到別人身上（記住只是偶爾），然後再用積極地方法警示自己的錯誤。要經常給自己鼓勵，如早上起來對著鏡子，認真地看著自己說：
我是最棒的！」，試試《運用潛意識來控制信念》。
如果你因為老闆對你的看法不好，或者曾經拒過你的提議，心生抵制和敵意，總是想不做工作。首先，你要知道受害的是你自己和你的前途。如果他們對你看法不好，那就要改變他們的看法，交上乙份更好的成績。
而且，要想想以前的問題，在新的任務中不要再犯。
如果你總是有今天狀態不佳，或明天看起來更適合做事情，或今天先玩，明天再做事的想法。那你應該杜絕這些藉口，加強自己的自制力。你要下定決心，而不是迴避對應對事情。
拖拉的習慣不是能馬上就能改變的，而且也不是靠別人幫助就能改變的。只有靠自己，才能改變拖延。這需要很大的決心和自制。記住，行動是**恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。
做什麼事情都喜歡拖，總是在無法再拖了才去做，大家也是這樣嗎？
8樓：愛情調味劑
這個問題比較普遍，不只是您乙個人如此，很多人都是這樣，即便人到了中年還是有這樣的。
這往小了說叫做拖延症，往大了說就是一種不自律的現象！
這種情況形成原因，無非就兩種，懶和散。
懶，主要是對事情不夠重視，認為無足輕重，缺乏思考。
散，主要是沒有意陪搜願，知道該做而不做，本身就拒絕。
兩者比較常見於慢節奏生活環境當中。
懶，造成的後果是事情越積越多，最後不了了之，一甩手，重頭再來，浪費時間。
散，容易給自己造成很大的精神壓力，焦躁，捉急，負面情緒日益增多，導致性格大變。
當然以上的後果只是對於個人來說的，一旦個人原因放到家庭，放到 社會 ，都會造成或多或少的損失，只不過這種損失，往往會因為其他成員的彌補，能弱化，畢竟群體效應的存在就是用來補償個人的缺位。
首先，建立時間觀念。做好規劃，哪個階段完成什麼事情，一一列表。
其次，找個相對積極的環境。和一群喜歡自律，快節奏生活的人生活在一起，用環境來倒逼自己。這個是最快的方法。
再次，堅持，堅持一年半載，養成今日純尺事今日畢的好習慣，這個可是伴隨一生的。
關於拖延症你怎麼看。
時間有限，效率無限，堅信堅持的力量實現高效能的人生。
我很能理解這種拖延，在這裡我也想跟您分享我是如何解決這個拖延的問題的。
第二你要找到你拖延的根源，給自己設定乙個目標，我拿早起做例子吧！其實生活當中你做得每一件事事，都能看出你是不是有效率，在高質量做事，起床後，你是集中精力，馬上刷牙洗漱，穿上運動鞋跑步。
做事情總是拖拖拉拉怎麼辦？
9樓：峰兄話人力
1、頭天晚上思考一下第二天一定要完成的事情，在頭腦中列出來；
2、第二天早上醒來就起床，不墨跡，不看手機，直接去洗漱；
3、洗漱完畢後，穿好衣物，不要穿睡衣；
4、按前一天的計劃，開始做第一件事情，如看書、寫作業；
5、休息一會兒，可以獎勵自己看一下手機，要確定時間，如10分鐘；
6、繼續完成計劃，直到完成昨晚預定的事項。
最後的時間，留給自己放鬆一下。就是說，先把計劃的事情做完，再做其他放鬆的事情。
祝成功、愉快！
10樓：網友
能怎麼辦呢呵呵，我看大部分人都有這個壞習慣，壞毛病的，你看看我以前是怎麼改掉拖拖拉拉的吧：
第一：依賴性。我做家務事是我老媽最傷腦筋、最頭痛的，洗碗、掃地、擇菜、洗菜、切菜、洗衣服，都是拖拖拉拉地，老爸也沒辦法，我就是貪玩性大，做事也不夠抓緊、認真地去做。
直到我初三畢業後，父母懶得理我了，讓我瘋狂地去玩耍幾個月，他們只說我注意安全，準時回家吃飯。後來發現自己沒零錢用，老爸肯定不會給我零花錢的了，就安排我去附近的印刷廠開始第乙份工作，老爸說：好好去學一門技術，你自然會有錢用的了。
第乙個月全部時間花在印刷廠裡，看到了老闆和師傅們整天都忙忙碌碌的，我也不好意思站著發呆，要麼聽老闆的安排做什麼，要麼聽師傅們的安排做什麼。半做半玩，第乙個月工資是200元，全部上交家裡，老爸拿出幾十塊錢說：這是你的零用錢，省點用，繼續加油，別給你老爸丟人。
第二個月才真是正式的打工，還加班，300元又上交家裡，老爸說：給你零用錢。我說算了，我現在要學的很多，你這先幫我存著。
我的拖拖拉拉的壞習慣慢慢沒了，主要是印刷廠太忙碌，要趕時間，根本就沒時間玩了，因為老闆被客戶催的話，就壞事了。
第二：獨立。在家裡不算獨立，還在家人呵護的話，算什麼獨立呢！
公升大二的老哥對我老爸說：老弟他就這點初中文化，不行，讓他讀多兩三年書比較妥當，好好去獨立獨立，社會不是想象得那麼好的。老爸同意了，我就被安排在江南讀，老哥在江北學院。
我在學校裡，是看著同學們每天的生活作息規律，而趕上節拍，因為我怕我落後被同學們瞧不起，所以我做什麼事都不敢有任何怠慢。為了友好的幾個同學，彼此互相照顧，一起吃飯、一起洗澡、一起洗衣服、一起打球、一起逛街、去書店裡看看書等等，他們要是忙，比如有些同學有錢，可以每星期回家一次，那我就過江北和我老哥坐聊玩電腦。
第三：競爭。畢業後還是要趕緊去找工作的，維持家裡的經濟開支，打工競爭很大，自己開玻璃店競爭更大！！你說：還敢拖拖拉拉辦事嗎？？
第四：改掉不良習慣。我建議你，每天用紙筆寫寫「每日日程安排」，必須要當天完成，完成百分之多少。
我寫的日程安排任務，是超標的。寫好了，我就知道明天該做什麼事。一定要堅持！
11樓：人生苦短及時行樂
高中生活繁忙，學習壓力大，寒假放鬆一下並無不可，無需太自責，但總是拖拖拉拉就不好了，這個習慣的確要改，你應該先把手機上交給父母，同時把自己的假期規劃告知父母，請他們監督你，儘快把必須完成的寒假作業先做完，把計劃要讀的課外書讀完，然後再休整。
12樓：孤狼十狐狼
給自己定乙個目標，從一件小事開始做起。要想改變這種毛病，不是一兩天可以改變的。給自己定乙個目標一直堅持做下去，改變自己做人做事的風格，慢慢的你就發現自己成功了。
13樓：網友
「拖拖拉拉」，如果碰到他關鍵的、他自己需要做的事情，他就不會這樣了。這種人，兩個字自私。拖拖拉拉叫不重視，如果碰到他自己的事情，他絕對不會拖拖拉拉的。
可以給自己每天念7遍心經，讓人開智慧，懂道理。
14樓：孤夢唯愛
先戒掉手機 都是手機惹的禍啊。
15樓：開得慢的風信子
管理別人難，管理自己。
更難，良好的規劃只是。
成功的一部分。能做到。
知行合一才是成功的關。鍵。
16樓：浩星慧捷
改變一下，是自己就改掉，是別人與你無關，是孩子教育，是愛人溝通，…
17樓：多餘的解釋
讀一下」統籌與安排」這篇文章，多讀幾遍背下來，我想你會改變的。
做事總是拖拖拉拉，怎麼辦呢？
18樓：知識力
孩子做事總是拖拖拉拉怎麼辦？往往都是因為有相互的父母，有拖拖拉拉的父母，有著急上火的父母。要麼孩子就是跟你學，要麼就是跟你要求相反的樣子長。
19樓：網友
事情總是這樣：明明和孩子約定好了玩20分鐘，可到了時間孩子還是要繼續。但是真的是「約定」了嗎？真正的約定是：孩子自己設好鬧鐘，到點家長不叫了。約定的同時也要講好懲罰。
朋友欠我錢一直不還怎麼辦老是拖延時間
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你好bai，你的情況應從改變生活 du方式入手，一定保證每日zhi清晨排便。飲dao食多吃葉菜類 版 韭菜，茴香 水權果 香蕉 粗糧 白薯 等高纖維素食物。可以服用中藥，但不要依賴瀉劑。以免造成依賴現象。中醫方面可以用以下這種方子 大黃 15克 當歸 9克 乾薑 9克 附子 6克 人參 6克 芒硝 ...
有人看著你做事會不會很煩，為什麼有人一直看著你會很不自在？
有人看著自己做事當然會很煩，因為自己會很緊張。總覺得有人在監視自己一樣。肯定會煩啊，誰也不願意在別人監視下做事。如果是一位前輩的話，看著我做事我會很安心，很開心，因為自己的一舉一動都在檢查自己的缺漏。如果是朋友的話，更開心。但是如果是陌生人，或者事業上的同輩，會很煩，因為自己的一舉一動似乎都是在證明...