1樓:驕陽出海
呵呵,年輕麼,多吃點沒事的。
到時候,不用你著急,她肯定會控制的。
2樓:大強
能吃是福啊,我也想增肥,就是吃不下去,前段時間還查出來血壓偏高,痛苦啊。
我165,91斤,三圍是78 63 84,上胸圍是78下胸圍是67,大腿圍是48 小腿圍是31,身材是不是很差?一直...
3樓:左手
標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重:標準體重+-(正負)10%.
超重:大於標準體重10%小於標準體重20%.標準體脂肪:體重指數bmi=體重(kg)/正常女子=19-24
理想體徵計演算法:(身高高度-70)*單位:千克] 美容體重計演算法:
愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對**身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的,也就是俗稱的**分割。
胸圍=身高(釐公尺)×,腰圍=身高(釐公尺)×,臀圍=身高(釐公尺)×。
實際計算得出的指數與標準指數±3釐公尺均屬標準。小於5釐公尺,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐公尺,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23釐公尺。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標準資料有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。
因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻,有利於整個體格的健美。
中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上。
4樓:網友
本人男生 今20歲 身高: 173 cm 胸圍: 73 cm 腰圍:
67 cm 臀圍: 88 cm 肩寬: 40 cm 體重:
53 kg 大腿圍 44cm 小腿圍 33cm
我都這樣了 都腰部纖細 臀部有點翹 有點曲線 還好腿不是筆直的,體毛多 這樣讓我找回了點 男人身材的感覺。
其實, 我也是自卑者 都是買的寬鬆的衣服 很羞人的 !我身材也不好,作孽啊。。。
我的個子167,很瘦,三圍是81,63,90,這樣的身材怎麼樣?是不是臀圍太大了?
5樓:391702231牛牛
我是161·三圍87 64 92正在**呢··你這樣不錯的··
6樓:老吳
身材標準 屬於正常體形。
我三圍是90,70,96,身高173,身材怎麼樣,我是女生,需不需要**,有什麼好方法
7樓:網友
以下是我本人**的親身體會:
我認為,**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
8樓:夏沫丶星星
應該不需要了 再**就該成骨灰級人物了。
我FQ三圍,招架22 ,躲閃26 ,格擋19 ,血量14800,可以抗哪幾個FB?
首先找人組隊下fb 不要說你裝備情況亂七八糟的。直接進組。如果他們看你的血把你踢了 那沒辦法 回去把插槽全換耐 如果買錢就 耐勉強。裝備全搞耐裝。fq 圍不是很重要 格檔是關鍵。所以只要你的血高了。就算到時候進fb裡看到你裝備很一般也無所謂。現在的人裝備都很好。只要你血夠 就能給你刷上來。加上都是暴...
我的防騎三圍,高人幫忙分析下
你3圍夠 7耐5防禦的石頭換成7耐5力量的好 力量 格擋值和攻強 更利於拉怪你可以把一些 防禦技能的石頭 換成命中的 fm方便也可以關注下命中,比如手套 d盾我個人認為沒什麼用,還是hs心盾或zam盾更適合qs些再有躲閃和格擋其實都重要 躲閃到32夠了,可以不用再堆了 格擋也夠,畢竟fq 有神聖之盾...
我的三圍是83 55 88身高163cm標準嗎
1全部那得看您的身高。最好的方法就是 當周圍的人說您身材很棒時,那說明您體型很好啦。啊哦,你是男生還是女生?女孩三圍85cm 63cm 88cm算魔鬼身材嗎 身高162cm?女性的理想體重 公斤 身高 152 2.54 胸圍 由腋下沿胸部的最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。肩寬 量兩肩峰之間的距離。...