1樓：植物延時艾力久
1、少吃油膩的東西
2、多運動。
3，你這個值只是微高。很容易下來。
我的甘油三酯6.22是不是太高了怎樣才能降
2樓：匿名使用者
建議:病情分析:甘油三脂6.
2的確是有點高，一般對於甘油三酯高，首先從生活上進行調節。如低脂飲食，少吃豬肉牛肉等含脂肪較高的食物。做些鍛鍊如打太極拳等指導意見:
如果經過一段生活調理仍然未見好轉，可以用一些降甘油三酯藥物如熊去氧膽酸等。
甘油三酯太高，怎麼降下來
3樓：匿名使用者
你好，看你說的這次甘油三酯的化驗結果方面是有些公升高的，這種情況下還是需要對症用上降脂的藥物**上一段時間才好
平時在生活和飲食上多注意一下的好，飲食方面要清淡些，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。
4樓：尤微向冰潔
高甘油三脂,要吃非諾貝特降脂藥,還要調整飲食結構:1.少吃高脂食物肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.
少吃高熱量食物,麵粉,大公尺,巧力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物玉公尺,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.
5.經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.
要加強鍛練或**.
關鍵管住嘴,主食每天超過8兩!要喝酒!加強多鍛練!過三月複查.
我的甘油三脂6.17太高了怎麼辦
5樓：創穎全景vr**
甘油三脂偏高可以用以下食物來控制。
1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
甘油三酯6.87是不是很高了？這個要吃什麼藥和注意些什麼才能降下來？
6樓：匿名使用者
這個數值已經是屬於高的了，同時還要監測膽固醇指標。他汀類藥物對肝功能有***，也要定期複查肝功能，具體查那兩個指標可以看藥物說明書。
平時要注意低脂飲食，多運動。
開始服藥之後六周複查血脂指標，正常後堅持六個月複查一次。
7樓：李皮肌炎
甘油三酯一般1.7以下,可以吃他汀類藥.辛伐他汀如果不好,可以換其他的他汀類藥,讓醫生開乙個合適的
甘油三酯為什麼會高，怎麼樣才能降下來，我的結果是19.57，該怎麼辦
8樓：伊惠兒
第一bai，飲食吃的多
第二，du運動消耗zhi少，
第三，這麼高的，
本身可能dao遺傳素內質有問題，
以上可能導致這麼高容的，甘油三酯，不光心腦血管問題，也可能急性胰腺炎，那也不得了的。
另外化驗錯誤，但是一般你這樣高的，我就是放置過夜的血，表面都是有一層脂蓋，像忌廉一樣。
**目前是就得先要用藥控制，貝特類藥物非諾貝特，或者吉非羅齊，同時飲食控制，增加運動。
降下來再說，以後可能因為多數遺傳素質有問題，要藥物維持的可能性多
9樓：匿名使用者
少吃動物內臟，多吃水果。
抽血檢驗，甘油三酯69是不是很高了
你好，根據你的血脂檢查結果，你的甘油三酯中度公升高了。甘油三酯公升高容易導致脂肪肝，血管硬化等疾病。建議你清淡飲食，低脂飲食，加強身體鍛鍊，可以口服非諾貝特膠囊和血脂康 改善症狀。我今年五十歲了,上個月去檢查甘油三脂2.3 膽固醇1.2 高嗎 高了。正常甘油三酯0.57 1.71mmol l，增高見...
甘油三酯273嚴重嗎,我的甘油三酯高273有危險嗎？
理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol l，超過1.70mmol l則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃藥，以防病變。甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高血脂和糖尿病性脂質紊亂血症。你好，甘...
我的甘油三酯1 96高嗎，我的甘油三酯是15 69，是不是超高了。
甘油三酯1.96偏高 正常0.5 1.7 建議注意飲食，忌食油膩和動物油脂，肥肉，巧克力等高脂肪食物，清淡飲食，加強身體鍛鍊 總膽固醇1.96 甘油三酯2.67,需要注意什麼?不需服藥.注意飲食就是了.首先低脂.即少吃油脂類食物.多吃高纖維食物.適當做些運動.比如快走.慢跑.堅持每天半小時.保你事倍...