1樓：樂亦錦年
諾麗果中氨基酸種類最齊全，含全部18種氨基酸，分別是黃皮、椰子和刺梨的2～3倍；約是香蕉、龍眼、芭蕉、楊梅、橄欖和荔枝的7～10倍；枇杷、芒果、楊桃的13～17倍；人參果、木瓜、菠蘿、餘甘子的20～33倍。另外，諾麗果中的人體必需氨基酸質量分數和兒童必需氨基酸質量分數在17種水果中也是高居首位，其兒童必需氨基酸質量分數分別是黃皮和楊桃的和倍；椰子、刺梨和香蕉的2～3倍；龍眼、楊梅、芒果和人參果的6～10倍；荔枝、枇杷、菠蘿、橄欖的14～18倍；木瓜的倍；餘甘子的倍。由此可見，諾麗果的營養價值高，老少皆宜食用，真不愧於「超級水果」之美名，猶如熱帶水果中的「戰鬥機」。
諾麗果怎麼吃
2樓：立港娜娜
新鮮諾麗果食用方法：
1、在太平洋的一些島嶼上，當地人會把新鮮的諾麗果當主食，或者直接用水煮過就吃，不過味道就不太好。
2、新鮮的諾麗果可以加入咖哩一起煮熟了吃。
3、新鮮諾麗果的種子也是吃的，但是吃之前要先用火烤過。
4、新鮮諾麗果還可以榨汁，過濾掉殘渣，加入適量蜂蜜，口感不錯。
幹諾麗果食用方法：
1、幹諾麗果可以泡水，泡茶：在500毫公升熱水中加入1-2片的諾麗果，然後泡15到20分鐘即可。
2、幹諾麗果可以煲湯：
諾麗果乾無花果排骨湯：諾麗果乾15g，無花果10g，排骨400g，薑片5片，清水適量，煲半小時左右即可。
3樓：高中
諾麗果提取物是安全的天然抗氧化劑，具有抗氧化活性和保護心肌細胞作用，可調節受損心肌細胞能量代謝，延緩心力衰竭程序。
熟果是用來發酵酵素是比較好的，青果是用於煮水喝或切片曬乾後當茶泡著喝，青果的吃法很多，燉湯，加排骨等。
喝諾麗注意事項﹕
1諾麗果汁一定要空腹時，先喝(250毫公升以上)一杯溫開水，將胃裡殘留的酸鹼液沖掉，否則諾麗果汁到胃中會被「中和」掉，失去功效。飲用後也要喝一杯(250毫公升以上)溫開水，以增加吸收和排毒功能。
2諾麗果汁喝完後，要半小時至一小時後才用餐。
3諾麗果汁喝後2小時內不可喝茶和咖啡，茶有茶鹼、咖啡有咖啡鹼會將諾麗「中和」掉。而失去功效。
諾麗果怎麼吃法
4樓：匿名使用者
諾麗果是生長在太平洋島嶼上面的一種食物，有的人說，自己很想知道這種食物的吃法到底是怎樣的，通過對它的吃法瞭解以後來看自己所選擇的吃諾麗果的方法是否正確，那麼，下面就來對它的吃法做詳細瞭解。
新鮮諾麗果的吃法。
1、在它的產地很多人會把它當作主食來吃，有的會直接用水將其煮過以後來服用，但是，這樣吃的話味道並不是很好，很多人接受不了這樣的味道。
2、可以將其跟咖哩加在一起煮熟以後再吃，這樣的吃法效果不錯，當然，如果是它的種子也是可以吃的，但是，在吃它的種子之前需要先將其用火烤過以後再吃。
3、新鮮的諾麗果也可以用來榨汁，在榨汁以後把裡面的殘渣過濾掉，然後適當加入一些蜂蜜在裡面，這樣的口感也是很不錯的。
乾的諾麗果的吃法。
為了保證諾麗果的儲存時間，很多當地人會將其曬乾以後做成諾麗果乾，它的吃法也非常多，首先可以用它來泡水或者是泡茶吃，做法是在熱開水裡面加入一片到兩片的諾麗果，然後泡十五分鐘到二十分鐘就行。當然，除了泡水以外，也可以將其煲湯服用，煲湯的方法是利用它跟排骨一起煲湯，也可以用它跟百合加上排骨一起煲湯，效果都是很不錯的。
上面就是諾麗果的吃法的相關內容，其實，諾麗果的吃法非常多，大家只要根據手裡面諾麗果的情況來選擇合適的方法吃就可以，但是，在具體選擇吃法的時候，建議最好要根據情況來看怎麼吃才能夠讓裡面的有效成分不會流失掉，因為有效成分一旦流失就很容易導致服用效果受到影響。
5樓：吃貨觀察
看著難受、吃了想吐的諾麗果，被澳洲人稱為「嘔吐果」，這要怎麼吃？
什麼人不適合喝諾麗果？
6樓：小曾有妙招
提問0歲小孩，能喝謊麗果汁嗎。
除了上面兩個外，高體迴圈的動脈血壓病患、做過器官移植的群體以及心臟功能不佳的人群也不宜食用。
親，請稍等片刻，請問是幾個月小寶寶？
提問小孩能喝嗎。
5個月在嗎。
親！不能喝哦！六個月以上的幼童即可飲用諾麗果汁。
親！在的呢！
提問我看，果汁上寫的是，孕婦，婦幼不能喝。
諾麗果汁屬於功能飲料，應該以成年人為主要消費群體。北京市兒科疾病研究所的專家們認為：諾麗果汁中電解質含量或多，濃度較高，過多地攝入不利於腎臟發育。
而諾麗果汁含有賴胺酸，長期大量地攝入賴氨酸，會增加肝臟和腎臟負擔。
婦幼就是婦女和兒童的意思。
如果它上面註明了婦幼不能喝，就說明：婦女和幼兒（一週歲以上，六週歲以下稱為幼兒）不能喝，正常來說，天然植物提取的諾麗果汁是婦女和兒童也能喝的，如果添了某些新增劑婦女和兒童就不能喝了。
新鮮的諾麗果怎麼吃新鮮諾麗果怎麼吃不苦
可以壓成諾麗果汁可以直接喝，現在諾麗的加工大部分就是製成靜脈注射液和膠囊。使用須知 1.適用人群 適合任何年齡 任何性別的人群 包括孕婦，小孩 2.注意事項 諾麗期間請與茶葉。碳酸飲料，咖啡等飲品，要間隔1 2個小時。諾麗與任何西藥和中藥都沒有拮抗作用，可同時服用。還可起到互補的功效，在排除毒素 活...
諾麗果酵素對腸道潰瘍表面有害嗎，諾麗果酵素 騙局為什麼有人吃死
有害，可能導致病情加重。口服酵素的任何作用都沒有得到科學證實。酵素真說不准都新增了什麼，根本都是食品的許可證，卻宣傳各種作用，賣的很貴，前段時間看電視乙個破案傳銷的，就是用這玩意騙人，拿去檢測，重金屬嚴重超標。最好先查一下生產許可證，不要看他們提供的檢測證書，那個很多沒有公信力的。購買使用前最好查一...
夏威夷果可以生吃嗎，夏威夷果能多吃嗎？
可以生吃。夏威夷果 澳洲堅果 完全可以生吃，不過生吃的口感遠遠比不上忌廉味的炒熟的夏威夷果，但夏威夷果生吃無疑是最營養健康的吃法。通常生的夏威夷果可以自行烹飪下再食用，那樣口味更佳。將生的果仁用食用油炸一下或使用微波爐加熱或自己炒熟都是可以的，不過一定要注意溫度和烹飪時間。飲食建議。夏威夷果的特性是...