1樓：網友
電腦螢幕的輻射，眼疲勞，精神的過度集中，都可能會引起頭疼，建議控制上網時間，注意身心健康。
2樓：匿名使用者
缺少氧氣呀，是缺氧的表現。
上班族整天對著電腦工作，很容易引發頭痛，如何遠離辦公室頭痛?
3樓：於珈藍懿
我們必須注意工作和休息的結合，合理安排工作和休息時間，不要熬夜，也不要讓自己成為乙個工作狂。工作時適當休息，放鬆過度緊張的精神和身體。最好每隔一兩個小時站起來一次。
去洗手間，把水倒進飲水機裡，看看窗外，這些插曲在工作間隙簡單有效。最好移動手、腳和軀幹，散步，做廣播練習，積極休息，或在室內做眼部鍛鍊和頭部鍛鍊。
不要在電腦前花太長時間。在一定時間內起床，移動肌肉和骨骼，俯瞰遠處的風景幾分鐘，做一些頭部運動。計算機螢幕的解像度和亮度必須調整眼睛感覺合適的狀態。
計算機桌布還應選用綠色環保桌布。螢幕太亮，桌布太花哨會影響眼睛**，導致眼睛和頭部肌肉疲勞和緊張，導致頭痛。定期鍛鍊也會加速胃的蠕動，使你的食慾大開。
能量攝入增加後，氣血會旺盛得多。
計算機室內光線應合適，不得太亮或太暗，以避免光線直接照射在螢光屏上，產生干擾光線。定期清除室內灰塵和微生物，最好用溼布或溫度拖把對空氣過濾器進行消毒，合理調節風量，改變新鮮空氣。如果你在家裡做電腦操作，你也應該試著參考悠揚的心，並使用保護屏，以最大限度地減少電子輻射對人體的危害。
如果長期的亞洲血液**嚴重，有時甚至會發現胸部會有明顯的疼痛。站起身來，多走動。
.如果頭痛非常嚴重，建議去醫院做腦部檢查，聽取專業醫生的意見。辦公室也是腦瘤發病率最高的地方之一，但我們應該更加註意。
當然，我們仍然應該關注日常維護。保護視力。除了定期休息和補充富含維生素a的食物外，最好注意俯瞰，經常做眼部運動，以確保充足的睡眠時間。
保持室內空氣迴圈。最好不要太封閉。不要吹空調，避免出風口。
4樓：創作者
整天盯著電腦螢幕看，應該適當的去看一看綠植，適當的活動一下自己的身體，可以喝一些溫水，可以輕輕地按摩自己的頭部，或者是呼吸呼吸新鮮的空氣，都可以遠離辦公室頭痛。
5樓：金牛愛仕達
在平時的時候應該多運動，其實也應該多穿些自己的身體狀況，這樣才能夠起到乙個更好的作用，而且一定要做出一定的緩解，讓身體更加的健康，也應該多喝一些水。
6樓：灰灰慧闖天涯
需要我們在工作一段時間之後就看一看窗外，然後也需要適當的在辦公室裡面擺一些綠色的植物，這樣的話看見了之後也會感覺不是特別頭痛。
7樓：巨集盛巨集盛
可以在工作的時候按摩自己的太陽穴，也可以在工作的時候適當按摩自己的眼睛，不要長時間的對著電腦螢幕，這樣就可以緩解辦公室頭疼。
一坐在辦公室電腦前就頭痛，是什麼原因啊，大家幫下忙！
8樓：性凡雁習蓮
電腦用多致頭疼的原因。
1.長期使用電腦者眼睛要經常盯著螢幕看，會引起視覺疲勞，感到眼睛酸澀、模糊，久而久之，就會造成視力下降，視疲勞性頭痛。
2.使用電腦一般採用坐姿操作，容易出現區域性性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，尤其是頸肩部肌肉，從而造成肌緊張性頭痛。
3.電腦總的來說可以把它當做乙個微型的輻射源，長時間面對電腦螢幕可能會導致輻射性頭痛。
4.長時間使用電腦，腦組織長時間處於興奮狀態，時間久後就會出現疲勞，甚至神經衰弱，從而導致神經症性頭痛。
因此，我們要科學地使用電腦，控制一下使用時間，就能避免電腦對身體的損害。
上班用電腦久了頭疼怎麼回事？
9樓：月上柳梢頭
主要原因有以下幾個：
被電腦螢幕長時間輻射 。
坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經。
玩電腦，精神會高度集中，容易造成用腦過度，腦疲勞。
一到辦公室就頭疼
10樓：金豆粒兒
辦公室恐懼症。
容易焦慮，建議休假放鬆一下，或者您該換乙個更大的能施展自己能力的平臺了。
11樓：網友
工作壓抑症~~~痛痛痛啊。
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