1樓：匿名使用者
很高興能你的問題~
我也是一箇中學生，以前打球很差，但現在球技很好，而且長高了許多。
打好籃球的步驟：
1、首先坐在椅子上，雙收交叉帶球，只要幾天，就會發現帶球時球就像身體的一部分，不容易脫離；
2、找乙個人站在乙個地方，自己嘗試在快速跑動中傳球，再慢慢加長傳球距離，知道能傳球到位；
3、練習快速帶球到籃下再上籃，直到命中的幾率比較高；
4、練習定點投籃，再慢慢增加投籃距離，直到投籃比較準（投籃的姿勢很重要，一旦用了一種投籃姿勢，就不要因為一點點原因而隨便改變投籃姿勢）；
5、要乙個和你身高差不多的人對你進行防守，而你則用各種方式去得分（防守的那個人要先防的比較松，然後慢慢增加嚴密度),直到差不多每兩球就進一球就行了（犯規的不算）；
6、之後有空和別人進行籃球賽，在賽眾多學會一點花樣（背身帶球，背接帶球，插花帶球，左右手快速交換帶球，彈地快速傳球，跳到空中準備投籃時傳球，上籃時勾手，小跳步，左右手交換上籃，假動作上籃，後仰跳投，飄逸投籃等）。
2樓：匿名使用者
平時多跟「高手」打一定可以提高自己的戰力的，不僅可以學會怎麼進攻而且自己的防守也可以提高啊，不要畏懼一切要隨心所欲籃球自然就打得出色啦。
3樓：匿名使用者
如果是打全場比賽，炮轟是最有效的戰術配合。
小學生籃球打什麼戰術最合理
4樓：祝您每天開心
小學生籃球打進攻基礎配合較合理。
進攻基礎配合是指。
二、三名進攻隊員，為了創造進攻機會，合理運用技術而組成的合作方法。
傳切配合： 它是進攻隊員之間利用傳球、切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。
傳切配合的要求：切入隊員要根據情況掌握切入的時機，果斷快速擺脫對手，並隨時注意接同伴的傳球。傳球隊員要運用假動作吸引牽制對手。
當切入隊員已擺脫對手並處於有利位置時，應及時、準確地把球傳給他。
5樓：匿名使用者
小學生，如果身體素質好的話，可以讓他們拉開，一對一的單打。如果，想要打點戰術的話，就用最老套也最實用的三角戰術吧。多做些傳切配合，這樣就有足夠的空間，讓突破較好的直插籃下，或是，中投不錯的在外狂轟濫炸。。。
默契很重要）
6樓：匿名使用者
小學生嘛，對抗那樣的是不太可能了，打外線最好，練中投~
7樓：你皮你皮你皮你
突破分球，空位投籃，再複雜的不好理解也不好掌握。
8樓：匿名使用者
盯人咯。看體力和能力~~
9樓：匿名使用者
小學生？擋拆配合最適合！
高中生打籃球最適合什麼戰術？
10樓：朱秀榮寧卿
高中麼其實就根本沒有什麼戰術可言（除非你是打專業的）打籃球素養就是慢慢積累出來的，經驗就是這樣。
推薦打法。其實就是快攻。
非常非常實用，上了大學也要這樣用的）
即便是隊裡運球都非常好，沒有籃子也是不行的，投籃準的話，一下解決問題，我的理念是有機會就投，上該種不能自己乙個人運球乙個人打。
這種急於得分的心態我理解。
原來我也是這樣走過來的。
說來說去。高中打球就是中鋒搶下防守籃板。
後衛快下。直接甩前場。
以上的是進攻。
防守還是人盯人比較好（千萬不要吃晃！）
希望對您有所幫助。
11樓：宰父長征尹綾
高中生打球可以使用三角戰術的、那時候我們就是這樣的、
12樓：松恭載琬
千萬別打聯防。
畢竟高一，在防守意識上很難跟上。
一防一，年輕有體力絕對沒問題。
簡單的聯絡一下擋拆配合，只要是有球的擋拆和無球的擋拆萬一對方防守很好，那麼就全部垃圾，讓你們班的a後衛「突分」
是突破分球，有機會就單打了，只要是給單打的人留出足夠的空間我們高中裡面就是這麼大的，實在進攻不行，就全拉來，我乙個人打突不進去就分球。
切記，千萬別粘球，多傳！！！
籃球：如何加強中學生籃球技戰術的訓練呢？
13樓：拾萬里之外
勤學苦練。
想打好籃球，提高自己籃球技術，勤學苦練是必須的，孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打，比自己單練更有用處，效果更好。
找個好師傅。
想學好籃球，打好基本功，找個專業的師傅很重要。籃球的技術好與壞，與剛開始接觸籃球時的學習密不可分，一般剛開始學的動作、習慣等，到後面很那改，因此一定要找個好師傅練習。
運球方面。運球時重心要低且要平穩，運球高度應該在腰以下，用眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。
傳球方面。傳球時，雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方，此外，傳球方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。
投籃方面。一般的投籃姿勢是右手為主，左手為輔。右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
配合方面。籃球比賽時，配合很重要，要提前判斷隊友的跑位，在反擊時尤其重要，如果能及時的傳球，可以打出很漂亮的防守反擊的。
14樓：匿名使用者
其實我們打球的大多沒有接受過正規訓練的，主要靠實戰，多打多練習，跟高手一起打，在比賽中提公升，會漲很多經驗的。
15樓：網友
聯防和盯人戰術的結合。
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