1樓：網友
因為你的期望特別高，所以當現實和希望的不一樣，就會特失望，就發火很正常的！
因為那樣讓你痛苦不高興的壞環境不存在了，你當然就沒什麼的了！
那你就用普通的心態來對待你的工作，不要多自己要求太高，用低的姿態來認真對待！！把結果想成是壞的，但是卻用最大的努力來完成！！這樣的話，你成功的話就會有意外的幸福，即使失敗了的話，你也不會太難過了！！！
2樓：網友
我煩的時候，也不想工作，但又不能，都是沒辦法的事。
忍了吧！！！
工作中遇到不開心的事怎麼辦
3樓：在不住
工作中遇到不開心的事情是很正常的，大多數人都會遇到過這種情況，所以還是應該調整好心態，學會適應，下面介紹幾個方法，希望對您有所幫助！
1、調整自己的心態工作。
不開心，是一種不好的狀態，輕則讓自己的心情變得壓抑，重則影響自己的工作，成為自我提公升的障礙、甚至讓自己遭遇被開除的風險。因此，我們要試圖找到不開心的原因所在。是自己能力太低，工作沒有成就感？
是工資低了，經濟有壓力呢？是工作太累、對身體不好？還是跟領導/同事關係不和諧，或是發展沒有前途和錢途？
2、提前找別的工作，等找到工作後再辭職。
職場有句老話：要麼忍，要麼滾。不開心，若根本原因出在公司的體制或者是上司的緣故，通過多次的調整亦無法改變狀態，那唯一的選擇只能是離開。
當然，為了讓自己不要有太多的經濟負擔，一般不建議樓主裸辭，最好的解決辦法則是找到工作後再辭職。但要慎重對待，最好的操作則是做好自我的評估、找到自己的職業發展方向後，再來尋找適合自己的工作。只有這樣，我們才有能在新的單位上有好的心態、能有更好的發揮，讓自己儘快成長起來，獲得更多的滿足感、乃至晉公升的機會。
3、要善於換位思考。
工作上的不順心主要就是來自於意見的不統一和相處的不和諧，能夠及時的化解矛盾，處理好工作上遇到的問題才是解決不順心的關鍵。對待所遇到的矛盾，要辯證的分析和對待，沒有絕對的誰對誰錯。要看到對方的優點，敢於承認自己的不足，不要拿自己錯誤的觀點來權衡對方優點。
一分為二的看問題，任何事物和人都存在著利與弊，優點和不足，要學會換位思考，這樣才能夠保持平常的心態，也就不會總是感覺自己憋屈和壓抑了。
如果改變不了別人，要學會改變自己。其實工作環境，也是乙個生活交往的圈子，要學會與人交往相處和溝通。工作環境不是自己的家庭環境，是乙個集聚了各路英才，性格迥異人員的大家庭。
要學會融於其中，懂得尊敬和接受他人。更多的是通過改變自己來適應對方，而不是力求改變對方來適應自己，所以還是多從自身找原因，才能夠在工作當中開心快樂，混的如魚得水。
4樓：輕快還寬厚灬典範
每個人在生活中都會碰到一些不開心的事，當我們遇到不開心的事怎麼辦呢？怎麼使自己擺脫灰暗的心理走向光明呢？來給支支招~
吃。當遇到不開心的事的時候和朋友去外面大吃一頓能讓你頓時豁然開朗，想想，當你的味蕾得到充分的滿足時，你就不會響起不開心的事了，這個方法對很多人都有效，前提是你有吃的慾望和遭遇的打擊不大。
睡。在夢裡你不會像在現實生活中那樣面對眾多的紛擾，在夢中你可以得到身體和心靈上的放鬆。
找朋友傾訴，此時不能把心理的事情憋在心裡，那樣會愈演愈烈，找個可靠的朋友吐吐苦水，說不定你的問題也會迎刃而解。
去外面走走。建議去比較寧靜的地方，例如公園，咖啡廳，圖書館，靜下心來感受生活的美好，看看別人的生活，看看外面的世界，你會發現世界上沒有過不去的坎，只要你有一顆熱愛生活的心。
聽聽**吧，建議是舒緩類的，純**最佳，**的力量是偉大的，讓**洗滌你的心靈，帶你進入另乙個人世界，這樣你就不會想太多，導致最後無法自拔。
工作得不開心是什麼原因？
5樓：我一定攢錢買大房子
期望太高，工作不順心。
6樓：花卉愛好者
就是作為乙個老員工，但是得不到領導的認可，也得不到新人的尊重
在工作當中，我選擇離職主要是因為我感覺這個工作沒有發展前途，在這工作的不開心的時候，我會離開的。
在工作中，大家之所以會產生辭職的念頭，無非是以下幾方面原因，首先就是自己對於眼下的工作並不喜歡，認為這樣的做崗位對於自己來說並沒有什麼發展，正所謂男怕入錯行，女怕嫁錯郎，對於我這樣的男生來說，選擇乙份自己並不喜歡和適合的工作，強迫自己堅持下去是一件很痛苦的事情，而且這樣的工作讓我看不到任何的希望，那麼我就會第一時間選擇辭職，讓自己及時的止損，而不會在白白耗費自己的時間和精力。另一方面，當找到乙份工作工作一段時間之後，發現這樣的工作崗位，自己很難適應和自己的上司，以及同事很難融洽的相處，那麼我也很有可能會產生辭職的念頭，因為如果說沒有乙個讓自己真正覺得開心的工作環境和工作氛圍，那麼，這樣的工作堅持下去的話，只會讓自己更加的折磨，在這樣的工作環境和工作氛圍之下，自己也很難取得預想的工作成績，達到預定的工作目標，與其這樣，還不如儘可能的選擇乙個更適合自己的工作崗位，當然了，在工作中遇到的一些小的挫折和困難，我們還是應該以平常的心態去看待，而不應該讓這些小的挫折成為我們辭職的理由，如果這樣的話，我們就很難真正的得到成長。
生活離不開工作，希望大家都能夠找到適合自己的工作，認真工作。
為什麼我的工作總是不開心？
7樓：生活導師上官姐姐
首先，因為你本來就不喜歡現在正在乾的這份工作，但是你又沒有別的特長，即便是換了公司，做的還是你不喜歡的工作。
其次，你的潛意識裡認為目前正在做的工作，工資不匹配你的工作量。也就是老闆錢沒開到位。這其實應該是最普遍的問題，因為想要找到乙份自己喜歡的工作，實在是太難了，但是工資給得合適的話，相信很多人也是願意在自己的崗位上好好幹下去的。
第三個原因，對自己的人生，對自己的職業生涯，沒有明確的規劃。這一項相信也是許多人面臨的問題。不知道自己想要什麼。
別說「我想要錢」，人人都想要錢，但錢又不是大風颳來的，是你想要就能要嗎？想點實際的吧。你有沒有想過現在做的工作有什麼樣的晉公升路徑？
你要怎麼做才能得到晉公升？有沒有為之長期奮鬥的價值？
有很多公司的崗位其實是沒有晉公升路徑的，也就意味著，你目前所在的崗位是乙個「搬磚崗」，你可以被很多人替代。這裡就要提到乙個「核心競爭力」的問題了，但是今天不講。所以不要以為你本科畢業就有多了不起，在我所瞭解的計算機行業，多了去了畢業「搬磚」的本科生。
計算機行業裡的「搬磚」也稱碼農。顧名思義，就是成天寫**的，做什麼專案由上級指派。而碼農的晉公升之路是漫長而艱難的。
有許多計算機類的畢業生因為幹碼農看不到未來，就會選擇找個權威一點的培訓機構進修一下再回去工作。
如果你所在的公司真的沒有一條明確的晉公升路線的話，跳槽其實是明智的選擇。在你奮鬥的路徑清晰之後，所有的一切就要看你自己了。如果還是「當一天和尚撞一天鐘」，得過且過的話，那是沒人能幫你的。
很多行業的打工人其實都有著同樣的問題，工作不喜歡，工資太低，工作量太大，老闆要求多脾氣還不好。即便是換了新的環境，很快又會產生類似的問題。總之身和心都在飽受折磨。
但是如果有乙個明確的職業規劃，這種狀態能減輕。
不過職業規劃又是一項值得深入研究的課題，如果實在做不了太詳細的，可以先著眼於最近兩三年，你要達成乙個什麼樣的高度，你在努力靠近這個目標的時候，其實後面的路會越來越清晰。
除了以上的原因之外，年輕人還有乙個不容忽視的問題，那就是沉迷於電子裝置。沒有時間提公升自己。短**，遊戲和刷劇，常常成為了下班之後年輕人犒勞自己的獎勵。
但這種娛樂專案適量尚可，佔用幾乎全部的空餘時間對生活和工作一點幫助也沒有，反而會產生空虛感，焦慮感，讓整個人變得浮躁。
為什麼我的工作總是不開心呢？
8樓：帳號已登出
個人覺得其實還是有這麼一群人，每天樂在忙於自己的工作，他們不是苦中作樂，而是懂得如何在一成不變的職場當中，找到人令人快樂、開心的因子。你該試著培養這5種特質，符合愈多，就算再吃力不討好的工作，其實也有快樂的一面。 1、專注於自身專業天生我才必有用 每個人都有各自專精的天賦與才華，而這些專長若能運用在自身工作上，無疑是讓自身興趣更有發揮的空間。
找工作也是如此。在進入一間新的公司時，你應當找尋自己樂趣所在、興趣相投的工作，若無法這樣做，你也該設法專注於新學習的事物上。
只要不要心生厭惡、逃避的態度，你會從這專注的過程中感到發揮專業的幸福。
2，你能從工作中發掘樂趣，其實是個能讓你繼續熱愛工作的最大動力。
比方說，你是個業務員，在跑客戶時，你可以想著從認識朋友、拓展人脈的角度來增加視野，這樣充滿壓力的工作也會變得更有樂趣；而若你是成天坐在辦公室的上班族，在工作中探索新知、學習新事物，也能夠讓自己快樂。
3、樂於幫助別人在工作中，如果你不是獨善其身的只顧好自己的工作，而是在各種不同的面向積極幫助他人時，你會獲得超越工作本質的最大樂趣。
因為幫助別人，你可以從對方的笑容與滿足當中，獲得無比的喜悅，不論是幫忙同事，或是你的工作本身就是屬於服務他人的性質，樂於幫助別人、與人多互動，工作會更有意義。
4、享受成就感成就感是工作中很重要的一環，這代表你付出了許多心血與精神，所獲得的回報與成果，當結果豐碩、有不錯的成績時，那巨大的成就感，其實就是快樂的泉源。
所以，你應該認真於自己的工作，努力的把每一項業務都做好，而不是渾渾噩噩、隨便敷衍自身的職務。因為當你用負面的心態去面對工作時，所產生的心情自然都是悲觀的。
5、找尋志同道合的夥伴同事是在職場中，每天都必須面對與互助合作的物件，跟同事打好關係，找尋志同道合的夥伴，不僅能讓許多工作事半功倍，工作環境的氣氛也會變得輕鬆且熱鬧。
總結：你工作不快樂，是真的工作內容與環境不夠好，還是你沒有抱持一顆積極與正面的心態呢？讓自己學著熱愛工作，你才會真的愛上自己的工作！
請問只顧一時開心下句是什麼,高興的時候更高興下句是什麼
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