你看上去不太健康,你該改變你的飲食和生活方式了。英文怎麼說啊

2025-01-29 09:00:26 字數 1099 閱讀 5104

1樓:媯喬姜白翠

見這麼多胖友徹夜難眠為肥胖而憂愁,我決定免費傳授一套**秘籍給大家,如果你能做得到,因為我就是憑這套秘籍保持多年曼妙身材啊!

1、堅持晚睡早起。

2、從不吃早飯,偶爾午飯也會拖到下午3點以後,甚至和晚飯合為一頓。

3、經常熬夜,並且煙不離手,在這個寒冷的冬天我們不能停止抽菸。

4、少運動,個人認為運動和**沒有關係。

5、保持長期心情鬱悶,在**這段日子裡最好失戀。

6、使用**產品的話,可以試試美姿**膠囊。

目前來說效果最好的應該是美姿**膠囊,我在網上看一下,這個產品的口碑最好,純中藥成份的,最起碼沒有傷害吧。

com」就可以進入。

2樓:柯碧琴

我從120斤-100斤的**心得體會。

首先,從飲食作手:

早上:一杯豆漿、乙個雞蛋、一小半碗稀飯。

中午:小半碗飯、青菜、一點點肉,一碗湯(注:飯前要喝一碗湯,讓你肚子有點飽腹感,讓你減少食慾)飯後不要馬上坐,站個20分鐘才坐。

晚上:不沾公尺,只吃乙個蘋果,一杯低脂酸奶。

隔半個小時後,再500個跳繩,30個下蹲。

我做了半個月,從120斤**115斤。到了平臺期,減不動了,眼看婚期就要到了,我就開始吃網上傳得很火爆的美姿**膠囊。

乙個療程吃下去,終於,減到我的標準體重100斤。小肚子不見,背上的線條也出來了,手臂上的肉也沒有了。穿上美美的婚紗時,讓我在鏡子自我陶醉了好久。

乙個不健康的飲食英文怎麼說

3樓:若塵

英文:an unhealthy diet

不健康飲食比如有暴飲暴食、挑食、經常酗酒、進食速度過快等。這些都對身體危害很大。

暴飲暴食是最為常見的一種不健康的飲食習慣,就是由於這種飲食習慣才讓許多人無法健康的生活,造成一系列的疾病,比如腸胃炎、胃炎、慢性胃炎、急性腸炎等,這些都是有可能在不健康的飲食習慣中所患有的。

對於成年人,經常酗酒是對身體不愛惜的一種表現,如果出現這種症狀,應該及時的戒酒,防止對身體出現其他損傷,造成以後不可彌補的後果。

所以我們一定要養成良好的生活習慣,有乙個健康的身體,和陽光的心態。

你好嗎,你看上去很傷心的英語翻譯

are you alright?you really look sad.how are you you seem very sad how are you you looked very sad are you ok?you looked sad how are you?you look so sa...

你會覺得簡約風格家裝看上去窮酸嗎?

主要看房子是買的還是租的 我覺得現在的簡約風格並不是真正的什麼櫃子,複雜的設計都沒有,而是在考慮到家用的實用性後的簡約。有時候太過簡約的黑白灰雖然看起來比較清爽,蛋總覺得不夠溫馨少了點家的感覺,有同意的嗎。會的因為簡約的風格不一定看起來就很醜,他如果是裝修的比較好,會看起來非常的高大上。其實我覺得並...

波斯菊的種子看上去不太好的樣子,還能種出來嗎

波斯菊種在土裡7天就會出苗,做紙巾發芽3天就會發芽,與其來問,不如試一下來的可靠。波斯菊的種子是什麼樣子?波斯菊瘦果黑紫色,長8 12公釐,上端具長喙,有2 3尖刺,頂土能力較好,覆土深度不會超過3釐公尺。選用撒播,選風小的天氣,將波斯菊種子混入濕沙中,在撒播到地上,播種之後可選用人工摟土覆蓋或機器...