1樓：不會魔術的魔迷
要的，但需要很長時間才能完全糾正過來，應該多做投籃手形 可能你以前用那種推射習慣了 所以換標準的就感覺沒力氣 沒關係的 只要多練就會好的 我以前也跟你一樣。
標準姿勢：兩腿分開投籃的腳稍微往前面對籃筐裡面手指抓球 不是手掌抓球 最後離開球的是中指剛開始練的人記住一定要放鬆 出手要柔和。
投完球要看著籃筐而不是球 手指著筐保持不變假如要是想讓球拋的高 可以嘗試吧球舉在頭上面剛開始學籃球的人一定不習慣 慢慢就好了。
最關鍵的是投籃手一定要形成3個90度角。
投球的時候看籃筐後半圈。
假如要是想練後仰的話。
可以試著把投籃手那側的腿起跳時稍微往高抬起往後仰 貼子相關**：
2樓：網友
個人認為 如果準 而且出手快 不容易被蓋就不要改了。
你看太陽的馬力昂 火箭的海耶斯 還有好多 並不是標準的。
只要自己喜歡就好 自己覺得合適就好。
3樓：孟加拉野豬
我覺得無所謂啦，姿勢反正自己看不到，只要有準確率就可以啦。
4樓：網友
不需要，只要準就行。
例如，太陽隊的31號肖恩 馬里昂，他的投籃姿勢大家有目共睹，特別難看，但就是準，人家還進全明星隊了那！
5樓：
不需要，投進才是目的。
正確的投籃方法 正確投籃姿勢手型教學
6樓：新東都
1、雙手投籃。準備動作：兩肘自然下垂，將球置於胸前。
2、目視瞄準點，兩腳左右開立，兩膝微屈。
3、投籃動作：兩腳蹬地，兩臂向前上方伸出且手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，用食指和中指撥球。
4、球出手後腳跟提起，身體隨投籃方向伸展。
5、右手投籃。準備動作：右手持球於肩上，手腕後翻，左手扶球的左側，兩腿微屈。
6、右腳略前於左腳，眼睛注視籃筐，然後掌心托住球的後下部，手腕後屈，小臂向上 ，用手指或指根把球控制住。
7、投籃動作：右臂向上伸展，左手離開球，通過指端將球投出，腳跟稍提起，球出手後身體伸展，食指正對瞄藍點，手心向下。
單手投籃正確姿勢
7樓：233桃枝
投籃時球最後出手的動作，是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協呼叫力。
投籃時全身協呼叫力要有一定的順序，整個動作要協調連貫，輕鬆柔和，掌握好節奏。
投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最後力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手後，全身隨球跟送，手臂自然伸直。通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠，身體協呼叫滑圓虧力越大，對手腕、手指調節力量的能力也要求越高。
單手投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法是行進間和跳起投籃的基礎。又名單手肩上投籃，它具有出手點高、便於結合其他腔餘動作、不易被防守等優點，並能在不同位置和距離上應用信神。
籃球投籃手勢教程 籃球投籃姿勢的要領教程
8樓：影視達人
1、投籃時，正規姿勢是腳尖和身體正對籃筐，雙腿蹲馬步姿勢分開，膝蓋彎曲，雙手握球，手肘往外適度。
2、蹲位姿勢後起跳，達到最高點開始投籃，球舉在頭上，雙手從上到下成倒v形狀，投籃的右手適當往右，左手適當往左。
3、投籃時，發力手要手掌與手腕呈90度左右，手臂以手肘為轉折呈90度。肩與手也是90度。
4、投出去的前後瞬間，投籃發力手掌是不觸控到球的，靠手指觸控球，右手食指要放在籃球中間，左手瞄準後就鬆開，右手手指撥動球送出去擺腕，球有旋轉。
科目三駕駛姿勢不正確是什麼意思？
駕駛姿勢不正確 的原因 1 掛錯檔。科目三考試中明確規定，換擋時禁止低頭看檔。由於不少新手對檔位不熟悉，換擋時會掛進錯誤的檔位。新手在平時練車時，就要先熟悉檔位，練習時做到不看檔位掛檔。2 掛擋太快。掛當時如果檔位在空檔停留時間太短，空檔的感應器沒有感應到就直接掛上檔了，電腦也會認定為掛錯檔，直接扣...
標準的投籃姿勢怎樣練？正確的投籃姿勢
力氣大不代表腰腹力量大，還有手指手腕的力量。練過是有區別的，你用跳投三不沾就證明腰腹力量和手指手腕力量都還要加強訓練下。不過還是建議你先把手感練好，再去考慮姿勢 最舒服的才是最適合自己的。對著鏡子，做投籃姿勢，手掌在射球的時候要垂直向上，多練幾次，做到不歪的時候就練習力度，聯絡定點射球對你可能有幫助...
投籃姿勢的問題 更新版 投籃的正確姿勢
缺陷 後仰 多了，理論上講會導致球是被甩出去的，而不是通過最後的撥指動作，將球呼出去的。就算是呼出去的，對球出手的力量也有影響。傾斜 理論上講對球的飛行方向有影響。當然這兩點只是在理論上來說的，個人有個人的習慣。分析 有可能你是擔心球出手的力量不夠，使小臂 後仰 或者是跳起時，瞪地 擺臂沒有協調好。...