1樓：l阿玘
大腦的衰老與人體的衰老速度並不一致，甚至大腦有的時候並不會衰老，而是人體在衰老而已。每乙個人的身體機能衰老是乙個必然現象，也是為什麼我們每乙個人的壽命有限，生活在這個世上的時候，最後一定會生命消失，因為我們的身體機能是有乙個生長週期的，但它們生長到一定狀態的時候就不會生長，而我們人類一直在生存，一直在呼吸，一直在生長，所以身體機能在長時間的工作狀態下面就會慢慢的變得衰老，並且慢慢地停止工作，這就是我們整個人體從開始生長到最後結束生命的乙個過程。<>
而我們每乙個人的大腦是不一樣的，我們在很多時候都會發現在中年時期的一些人就會患得阿爾茲海默症。其實這種症狀就是因為平時對於自己的大腦鍛鍊的不夠。造成的也可能是遺傳，但是大部分的大腦衰老都是因為我們平時在工作或者生活當中不注重於大腦的訓練和應用。
大腦其實對於我們每個人來說都是特別重要的，他相當於我們的整個人體的樞紐。<>
而且我們身體想要行使的任何乙個動作或者完成的任何乙個事情都是需要大腦的安排的，反應快的人普遍智商比較高，就是這個說法也是這個來歷。我們大腦的衰老速度和我們人體的衰老速度不一致，平時如果多加一些益智類的訓練的話，其實對於我們很多的人來說，大腦衰老的社會非常的慢，甚至可能儲存到我們在老年時期的乙個高智商的狀態。而人的身體是不可以的，人家身體只有隨著時間的慢慢流逝而變老，但是如果我們一直運用自己的大腦的話，到了晚年時期，我們的大腦也不會衰老。
2樓：小li說感情
首先要保證充足的睡眠，使大腦可以得到更好的休息；要勤用大腦，多進行一些益智的活動，如玩遊戲、下棋等。
3樓：職場導師夏清
腦的衰老與人體的衰老速度並不一致，有些人雖然很老了，但是大腦還是很好，思維還是很活躍，想要減緩大腦衰老就要多思考，多使用腦子。
你認為該如何延緩大腦衰老？
4樓：娛樂小魚熊
人的大腦潛能是無限的，尤其是在青少年時期，大腦思維非常活躍。不管是在學習還是生活中，大腦發揮了不可替代的作用。關於你認為該如何延緩大腦衰老？
我認為主要有以下幾個方面。首先，從外界來講，人的記性會隨著年齡的上公升逐漸衰退，所以中老年人的記性都不好，容易忘事，這就需要我們進行食補，購買一些補品供給大腦足夠的營養。其次，大腦需要經常工作才不會生鏽。
那些偷懶的人，他們會慢慢變笨，大腦衰老的速度也比其他人來得快。最後，人腦是用來思考的，運動有利於身體健康，也有利於腦迴圈，所以經常鍛鍊身體，有利於大腦的運作。經常用腦的人群，得老年痴呆的概率也比較小，即使到了老年，他們的意識依舊非常清醒。
一：衰老是難以改變的事實，我們要接受並且承認它。
從外界來講，人的記性會隨著年齡的上公升逐漸衰退，所以中老年人的記性都不好，容易忘事，這就需要我們進行食補，購買一些補品供給大腦<>
足夠的營養。
二：經常動腦，有利於延緩衰老。
大腦需要經常工作才不會生鏽。那些偷懶的人，他們會慢慢變笨，大腦衰老的速度也比其他人來得快。
三：每天都思考的人群，他們的大腦是非常靈活的。
人腦是用來思考的，運動有利於身體健康，也有利於腦迴圈，所以經常鍛鍊身體，有利於大腦的運作。經常用腦的人群，得老年痴呆的概率也比較小，即使到了老年，他們的意識依舊非常清醒。
關於你認為該如何延緩大腦衰老？大家還有什麼想要補充的，歡迎在評論區下方留言。如果你也認可本篇文章，記得點贊加關注哦。創作不易，點個贊再走唄。
5樓：莫莫學習
想要延緩大腦衰老，就不斷的要運動，以及做一些有益於大腦的活動，比如下象棋，打牌，游泳。
6樓：愛上我企鵝9啊
我認為平時一定要注意吃一些有營養的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃堅果，適當的進行鍛鍊就可以延緩大腦衰老。
7樓：微風的暖星
但是多做一些思考的題，然後多看一些書籍，多運動，多吃一些補腦的食物，保持良好的作息休息時間。
8樓：小娜娜嗨
一定要多吃水果蔬菜，要多喝水，要注意休息，要少熬夜，要戒菸戒酒，要加強鍛鍊。
9樓：每日話題心說
我認為應該多思考問題，多去做運動，才能防止大腦衰老。
我們的大腦會衰老嗎
10樓：黑科技
乙個人從出生到死亡，身體有乙個從弱小到強壯，從強壯再到弱小的過程，這個過程是自然給予萬物的規律。那麼我們的大腦也是遵循這個過程嗎？讓我們看看這個過程會發生些什麼，我們怎樣做可以延緩大慶昌腦的衰老。
人上了年紀以後，大腦會發生什麼變化呢？這是人人都關心的事情。
人到中年後，會時常想不起別人的名字，或想不起來是不是出門的時候已經把門鎖上了，或想不起來要用的東西放在了什麼地方，產生了一些健忘的症狀，這個時候就有很多人疑慮自己的大腦是否衰老了。
遺憾的是答案是肯定的：大腦也是身體的一部分，隨著年齡的增加它當然也會不例外地衰老。隨著年齡的增長，腦細胞迅速減少，大腦就會萎縮。
可是，大腦的神經細胞從我們一出生就開始減少，腦細胞的減少並不是因為上了年紀才開始，也並沒有因為上了年紀而加劇，只是因為上了年紀才使腦細胞減少的過程有了疊加，而使我們的大腦出現了萎縮。
日本的學者對住在日本仙台市的1500名健康男女的大腦皮層中的神經細胞數量進行了調查，結果發現，即使被調查者身體健康，腦神經細胞也會隨著年齡的增長而直線減少。並且，順著這個持續減少的線一直延長下去的話，到了150歲的時候，大腦的神經細胞為零。也許有人會段弊為此而吃驚不已，不過，人是活不到150歲的，所以沒有必譽燃扒要太悲觀。
這個資料告訴我們，人活到了75歲的時候，和剛出生相比，大腦的神經細胞已經減少到了將近一半。但是，這並不意味著大腦的體積和功能就減少了一半。這是因為，大腦裡不僅有神經細胞，還有神經纖維，宛如電線般的神經纖維是從細胞中產生的。
它對大腦的機能起著非常重要的作用。
如何提高大腦功能延緩大腦衰老呢？
11樓：0俊容笑風情
提高大腦功能。
對於人體來說每天有足夠的休息時間能增強器官功能，在對抗大腦衰老的過程中作息恰當發揮著重要作用。有的人大腦神經退行性變速度加快，容易出現老年痴呆症，到了60歲後有痴呆的表現，生活無法自理。
記憶能力明顯降低，還會出現情緒方面的變化。而正確調養的人作息保持恰當，大腦在休息的過程中保持放鬆，功能可以提高，從而讓其退行性變速度變慢，有預防疾病的作用。
2、增強免疫力。
堅持早睡早起免疫系統功能可以正常發揮，有的人抵抗力變得薄弱，動不動就生病，長時間的用藥以及疾病折磨會讓身體狀態變差，處於虛弱的狀態中。要避免這種情況出現，需從作息這方面入手來調養。
最好每天11點前準時入睡，同時保證有7個小時的睡眠時間，堅持下來身體各大器官功能提高，內分泌也保持穩定，可以啟用免疫細胞功能，抵抗力強的情況下對抗病原體入侵，自然不容易生病。
3、保持精力充沛。
堅持早睡會發現精神狀態變得很好，有的人精力越來越差，容易疲憊，原因是睡眠時間不夠。對於人體來說每天最少要有七個小時的休息時間，若總是睡眠時間短於六個小時，加上習慣性熬夜，身體健康受到影響，後續狀態會變差。有的人工作或者學習過程中沒有什麼動力，甚至不斷打瞌睡，都是因為熬夜行為引起。
需要糾正壞習慣，儘早入睡來保持精神狀態良好。
4、延緩機體衰老。
經常性熬夜會讓身體老化速度加快，而那些堅持早睡早起的人可以發現老化速度比同齡人變慢許多。隨著年齡增長器官功能降低，自由基也產生，才會有衰老的相關體現。有的人白頭髮越來越多，臉部**狀態變差，都是衰老惹得禍。
而正確保養的人會對抗衰老，通過作息規律來減少自由基的產生，同時調節好內分泌，才能一直保持年輕狀態。而年輕的人通常更富有活力，抵抗力也會提高。
人的大腦經常用會衰老嗎？
12樓：淡煙
大腦是人體進行思維活動最精密的器官。實踐證明人用腦越勤大腦各種神經細胞間的聯絡越多。歷史學家司馬遷就說過：
精神不用則廢，用之則振，振則生，生則足。」意為大腦不用就廢棄了，經常用的話就會越來越聰明。大腦的衰老是乙個自然的生理過程，但是肯定有辦法減緩大腦衰老。
有幾個原因加速大腦衰老過程：第一，變性的疾病。由於各種病的因素干擾大腦，加速了變異的過程，這樣的危險一定要排除。
得了病早期要認識到它，控制大腦衰老的過程。第二，大腦要有充足的血液**。人的血液**是靠血管來輸送血液，就像人要吃飯一樣，他輸入氧氣、營養成分給大腦組織。
血管的年輕很重要。血管要是硬化了，血管**的這片腦組織就壞死了。這些過程都是減緩大腦衰老的最主要的過程。
避免對腦損害的一些因素。首先還是把壓力降到最低，你沒有乙個充足的睡眠，長期處於高度緊張狀態下，總是睡眠質量不好，甚至失眠，對大腦肯定不好。真正避免對大腦有影響的問題，就一定要合理的認識這個問題，要合理的安排你的作息時間。
精神壓力不要太大。們可以把這些食物分為三類。第一類是對大腦的構成有幫助的物質，比如說蛋白質這一類的食物，第二，維持大腦的功能需要的能量，葡萄糖、維生素這一類的食物，最好的食物是水果、蔬菜。
包括對腦正確的功能方面的東西，比如說富含蛋白質的東西、堅果類的東西，富含維生素類的各類水果蔬菜。再乙個，提供能量的，比如說維生素、葡萄糖類的東西都是很好的。
怎樣預防大腦衰老
13樓：匿名使用者
1、生活有規律，再睡早起。2、睡眠時間要有所增加，睡眠時間不少於8小時。3、吃菜要葷素搭配，多吃素菜和豆製品。
4、有病及時**，必要時可服健腦之類的藥品和補品。5、避免長時間停留在乙個內容裡而導致疲勞。
14樓：美真養生
大腦衰老，健忘遲鈍，按揉2個穴位，安神健腦，預防老年痴呆。
大腦的衰老
15樓：遊醫明達
最近記憶力變得很差，總覺得想不起來很多事，頭腦貌似不是非常如尋常一樣靈光。我覺得我腦袋可能老了。
其實大腦和人臉一樣能看出年齡，而且很多時候，大腦的年齡和人的實際年齡不相匹配。我覺得我現在就有一點不相屁。
有的人可能三十多歲，但是大腦看起來已經五六十歲了，而有的人可能五六十歲，但依舊擁有三十多歲的大腦。
衰老的大腦主要有兩個表現：從外觀上看，它的體積會萎縮，大腦表面的腦溝和腦回也會變得更深、更寬，就好像人臉佈滿了皺紋；從功能上仔胡蠢看，大腦衰做昌老最主要的表現之一，就是記憶力減退。
大腦是身體裡的最優先器官。什麼意思呢？如果乙個人發生意外大出血，人體會立刻啟動一套緊急救援念陪系統。
它會讓全身的血液重新分佈，比如四肢和內臟的血液都會減少以優先保證大腦的**，確保生命安全，所以說大腦是人體中最重要、最優先的器官。也正是因為這樣，它也是人體中最嬌嫩、最挑剔的器官。如果有一種方法對大腦好，那麼它對身體的其他器官也一定好。
這樣看來，大腦是要訓練的。不能在不合適的年齡丟了應該有的記憶力。
人體各個器官衰老的時間？及保養方法
最近英國研究人員確認了人體各個部位在同時光較量中開始敗下陣來的年齡。以下就是人體一些器官的衰老退化時間表。肺活量 20歲開始下降 肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在...
關於人體衰老的文章，請哪位英語好的大俠幫忙翻譯成中文，謝謝！
隨著人們繼續成長並且年齡增大，我們的身體機能繼續變化。在你人生活中的某乙個特定時間點，你的身體機能將會開始變衰弱。你的體力也許會變得更加不堪。看 聽對你來說會更加困難。年齡的緩慢變化會使身體因為從疾病 受傷中復原而喪失一些能力。為了活得更加長久，我們總是嘗試著使那些讓我們衰亡的變化更加慢或者停止。多...
意思表示平行一致與交錯一致的介紹
這個詞語初三的語文書上就有在歐陽修的 醉翁亭記 裡。是形容聚飲喧雜的情景。指人很多在聚會時候的情景觥是古代一種酒器 籌是行酒令的籌碼。酒杯和酒籌交織在一起。表達很多人聚會喝酒的熱鬧場景。相互交錯是什麼意思？怎麼造句 相互bai是一起 共同的意du思 交錯是交zhi叉的意思 相互交錯，顧dao 名思義...