1樓：
不可以，每天8杯水，是最基本的飲水量哦。如果你渴了再喝，那就證明你的身體已經缺水，他在向你發出警報！但這8杯水不只是直接喝得水，像是湯，粥含的水分也包括在內！
不是很難實現的。飲料除外）
2樓：匿名使用者
最好不要，當你覺得很渴的時候說明你的身體處於很嚴重的缺水狀態了，最好是每天多喝水，2000ml左右吧。
3樓：羅曼羅蘭丹丹
不可以·應為身體需要水分。
4樓：剩憶
每天八杯水 。。不怕水腫嗎 ？身體渴的時候會告訴大腦 ，然後你就知道要喝水了 ，八杯水不是真得要喝八杯水 ，因為人在平時吃飯吃水果時就已經在補償水分了 ，當然喝水的杯子也很重要 ，每天補水2000ml即2公升就ok了 。
5樓：網友
一般一天喝七杯水才能滿足需要 所以儘量不要等到渴的時候再喝。
6樓：卞高峰
渴的時候，是可以喝水的，但是不渴的時候，也可以喝~
多喝水，有利於身體的新陳代謝誒。
7樓：網友
最好不要~到你渴的時候才喝，身體的水分流失就比較多了~
最好常常喝，渴不渴都要喝點~能促進身體的新陳代謝(意見，提供參考~)
8樓：網友
人並不是只有在渴的時候才喝水，到這時侯已經是身體極度需要水了，人每天需要飲水大約2000cc，因此要多喝水，養成良好的飲水習慣，促進身體的代謝。
9樓：李樹東
不可 ,成年人正常情況下每天要喝八杯水以保證人體代謝需要。待到渴時人體內其實已經缺水了 .
10樓：協和橋架廠
當然不可以啦，因為大多時候，口覺得乾的時候，身體已經是嚴重缺水的。
不要等到渴時才拼命喝水，為什麼這麼說？
11樓：壬麗滄
一定不要等到口乾舌燥時才喝水，特別是中老年人更要養成主動喝水的習慣，即口不渴時也要定時喝水。這是因為中老年人對失水的自身反應減低、顯得耐渴。當體內發出口渴「訊號」的時候，已經處於比較嚴重的缺水狀態了。
12樓：我是潛水蘿
這樣說的原因是，當你感覺到口渴的時候，身體已經極度缺水了，這是身體的警告，所以在平時的時候，就要有規律的飲水，這樣才可以保證身體時刻不缺水。
13樓：乙個
是因為等到口渴的時候在拼命的喝水，身體裡面已經缺少了很多的水分，而且這個時候喝水身體的迴圈速度就會非常的緩慢，不能夠起到補充最好的效果。
14樓：行樂樂樂行
如果身體處於特別渴的狀態下，那麼就說明這個時候身體極度缺水，而且很容易就會出現昏厥的情況，而且一時半會喝的水比較多，很容易就會水中毒。
15樓：白珍全全全
因為一般等到身體覺得特別渴的時候，其實喝水已經晚了，這個時候可能就是身體已經處於極度缺水的狀態了，所以這個時候已經晚了。
16樓：天悅
當我們感覺到自己特別渴的時候，我們的身體已經缺水特別嚴重了，所以最好每天喝8杯水，不要非要等渴了才去喝水。
17樓：陳遠紅紅紅
因為這樣對身體非常不好，一旦覺得非常渴的時候，就說明身體已經嚴重的缺水，這個時候再喝水就有一些晚了。
18樓：撒的謊
是因為身體沒有感覺到渴的時候也是要進行補水的，如果感到渴才喝水，說明身體是極度缺水的，對身體非常不利。
19樓：家博寶貝啊
因為人在渴的時候是身體發出的急救訊號，需要補水，但是平常我們也要注意多飲水，這樣身體才能夠很好吸收水分。
20樓：辛格
因為渴了的時候大量的喝水容易給腸胃造成負擔，大量的喝水也會對身體有害處，一定要均勻喝水。
21樓：史蒂芬斯
因為這個時候喝水的話就沒有什麼效果，而且也會引起身體的一些疾病，所以平時就要注重補水。
22樓：懶得可愛的小李
因為這樣對身體的負擔太重了，就應該緩慢的飲水，這樣才可以達到很好的解渴效果。
23樓：夏見冬
因為平時多喝水可以促進血液的迴圈，而且還能有助於身體的健康，還能排除體內多餘的毒素。
24樓：房間號
是因為這個時候你的身體已經非常缺水了，如果這個時候拼命喝水，會對你身體的腎臟器官造成非常嚴重的負擔。
渴了可以喝水嗎？
25樓：網友
1、在感覺到有口渴的情況下是可以喝水的，喝水可以緩解口渴症狀。出現有口渴可能是本身缺水或者是吃了一些含調料過多的食物，比如說含糖量含鹽量或者是過於辛辣的食物造成患者出現有口渴的情況，同時會出現有口渴也有可能是有身體的疾**素或者是有運動以後出現的有缺乏水分的問題所導致的。
2、本身在日常生活中也要多注意水分的補充，避免出現有長期不喝水的情況，長期不喝水會引發出現有上火的問題出現。平時也可以多吃一些含水分豐富的水果來補充營養補充水分。
3、有研究表明，乙個晚上乙個人每晚平均排450ml水。血液的黏稠度一天24小時有生物鐘現象，一般是半夜到早晨10點之間，血液黏稠度是最高。如果這個時間既有身體缺水，又是血液黏稠度最高的時候，很容易導致心腦血管病急症發作。
4、早晨刷完牙易口乾，我就喝一杯溫開水，早餐中的牛奶、豆漿、稀飯裡面都有水，第二杯是隱性水。
5、喝水的目的是為了增加消化液，我們一天要產生10公升消化液，消化液的主要成分就是水。有研究表明，水從嘴裡的到全身每個細胞的乙個過程是21分鐘，因此應該在飯前30分鐘喝水。
26樓：煩d煩你
為什麼不可以喝水呢除了幾位特殊的情況當然是可以喝的呀，喝水補充水分是正常的生理行為來的，為什麼會對這樣的事情疑惑，你這也是非常奇怪的不及時補充水分身體會發生危險的。
27樓：網友
渴了當然可以喝水了。有些情況是不能馬上喝水的。比如說剛做完劇烈運動。要停一會兒再喝水。一般情況下，渴了是可以喝水的。
28樓：陽光
渴了當然可以喝水。只是我們最好不要等渴了才喝水，這個時候身體已經很缺水了。
很渴的時候喝水，是大口喝還是慢慢喝更能解渴呢？
29樓：慕惜桖
很渴時候喝水是大口喝還是慢慢喝更能解渴呢？正常很多人都不聽專業指導，很渴時候就大口大口飲水，這樣會給我們身體器官食道以及胃部造成損傷，雖然我們很渴，我們需要慢慢喝，這樣既不會影響我們器官，還可以補充我們人身體所需要的水分，所以說要慢慢喝，更能解渴，還能對身體有益。
30樓：愛小樹苗
當然是慢慢的喝才能夠解渴，因為如果大口喝水的話，只會傷害身體。
31樓：南笙
慢慢喝，大口喝沒有緩衝的過程就直接嚥下去了，慢慢喝可以讓水在嘴裡停留一會，因此可以達到解渴的效果。
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