1樓：求知堂心理諮詢
病的程度可能還達不到！但目前你的狀態確實不是很理想，至少可以肯定的是你現在是處於心理亞健康狀態的。
因為你的介紹過與簡單，我完全沒有其他的參照資料。所以就針對你下班的情況給你一點點建議！
其實上面的網友也說的比較好了。這樣的情況多數情況下是心理落差大，心理壓力大，而自己本身的心理承受力又不足所導致的。這個時候我到是建議你有了兩個途徑可以有效的緩解當時的焦慮情緒。
第一是，同大家一樣一起走。但我認為你目前的情況可能做不到這點，因為你必定好要惦記著單位沒做完的事情。還是會讓你痛苦。
你不妨做乙個情緒釋放，找乙個沒什麼人的地方大喊或摔打一些東西，反正能有多大的運動就多大，只要把自己的消極情緒釋放出來就行。等情緒穩定了一些後再 繼續工作！
這個方法不但我經常告訴別人，有時候自己工作壓力大的時候也會做做！效果比較顯著！
2樓：網友
不要太在意。
很正常阿，很多人都是這樣的。
可能是太忙了，嗯，多和朋友聯絡聯絡，多和父母溝通一下，心情會好多的，我最近也煩得很，太無聊了，也經常莫名其妙的難受，不過，看看搞笑的電影、笑話之類的東西會好點的。
但最重要的是要多和家人、朋友溝通！！！
3樓：網友
你試一下放鬆心情。請個假或找時間到郊外去呼吸新鮮空氣。多和朋友在一起，聚會，遊玩。放輕鬆。忘掉那些煩心事。儘量找一些能讓自己忙起來的事。
你可以嘗試著練練瑜珈。聽一些優美緩慢的**。陶冶心情。寫寫詩歌，文章。養養寵物。把一切投入到一件事中去。
把一切投入到一件事中去。感覺身邊的一切都很美好。
到一些空氣環境好的地方。靜靜得深呼吸。或找個沒人的地方大叫出來。發洩。
祝你健康快樂。!
4樓：網友
你是不是心理壓力過重了。。。
嚴重的話建議你看看心理醫生。
5樓：水晶芊
我有時也這樣哦。
只不過我不工作，我上學。
這不放假了嘛，心裡反倒沒有放鬆。而且莫名其妙的難受。
今天我做公交車，一位售票員阿姨對我笑。我心情頓時好好多。
我想這是因為自己想的太多了，生活沒有真正的快樂造成的。
我們應該發現生活的樂趣，適當的放鬆自己。
6樓：暴以柳
你可以先到醫院檢查一下身體，看是否有器質性病變，如果沒有就要注意減壓了，還要注意自己是否有焦慮症！
7樓：網友
那就是不爽的感覺啊~!
我也有時候有這感覺 壓抑多了就會這樣。
該休息的時候就是要忘記一切 那誰說的"呼吸就好"
建議去旅旅遊 緩解下壓力。
8樓：肖卓麗
有時候我也會。
很多人都存在這樣的狀況呀。
沒什麼的。只是老人要注意是不是心絞痛．
有時心裡就會莫名其妙的心像刀餃一樣的痛有時時間長'有時時間短這是為什麼？
9樓：劉萬允
筆者也有這樣的體驗。
往往是心裡想著某件不好的事情就會有這樣的感覺。
這是過去不好的事情在心裡頭留下的陰影。
10樓：匿名使用者
情緒不好！心情不好時聽聽**，放鬆！學會解脫啊！
心裡有時很痛，而且有時時間長，像刀餃一樣，有時卻很短，這是什麼原因
11樓：網友
壓力太大，想的太多了，適當放鬆一下，慢慢會好轉。
12樓：熱情的冰兒
債時間去醫院做乙個檢查，特別是發病的時候做乙個心電圖，看看心臟有沒有大問題，醫生會讓你做全面檢查的。
13樓：金融小行家
趕緊去查查，心臟問題是大問題。
14樓：傳奇今生護膚美唇
心絞痛嗎？這是，檢查。
有時候心感覺一陣痛，大概有1分鐘左右吧，不呼吸還好一點，深呼吸就感覺特別痛，像刀絞似的，是什麼病啊
15樓：焦依波
病情分析：需要檢辯悔基查前配是不是有肋軟骨炎或者神經痛。
指導意見：必要時服用元胡止痛片和芬必得膠囊。祝你健攜謹康。
心裡總是像刀剮是怎麼回事
16樓：匿名使用者
你好， 頭暈是孕婦常見的症狀。輕者頭重腳輕，走路不穩；重者眼前發黑，突然暈厥。孕婦頭暈的原因是多種多樣的，常由多種疾病引起。
供血不足 血壓偏低 孕婦常常會發生供血不足、大腦缺血的情況，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤形成，血壓會有一定程度的下降。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。
血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血**不足，使腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。這種一時性的腦供血不足，一般至孕7個月時即可恢復正常。●進食過少 血糖偏低這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。
進食少，使血糖偏低，從而導致身體不適。這類孕婦早餐應多吃牛奶、雞蛋等食物，隨身帶些奶糖，一旦頭暈發作時，馬上吃糖，可使頭暈得以緩解。●不妥 血管這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時頭暈發作。
該類孕婦的頭暈屬於仰臥症候群，是妊娠晚期由於增大下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位，即可防止頭暈發生。如發生頭暈，應馬上側臥。
此外，貧血也是引起孕婦頭暈的覺見原因。孕婦平時應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。
心裡難受像刀攪的一樣 一年發作一兩次是什麼病症
17樓：唯一
你好， 建議您在發作時做一下心電圖，或做動態心電圖，除外有無心絞痛心肌缺血。
心裡難過的時候心就像刀扎一樣痛，這是真的心在痛還是隻是心理作用而已？
18樓：無名
都有吧，心情難過的時候可以聽聽歌，每個人都有心裡的難過，但是要從悲傷中走出來。
心臟有時會有跳空的感覺，伴隨類似於刀剜那種鈍痛，可以吃輔酶q10嗎，堅持吃一段會緩解嗎？
19樓：源枋華
你的這種情況是因為心臟供血不足引起的心顫，心膠痛。應該引起注意。你可以服用輔酶q10的。到一定要堅持一段時間服用。時間短是不會見效的。
20樓：大明湖畔草青青
你這些症狀應該去醫院明確診斷如果是心絞痛，輔酶q10沒有直接緩解心絞痛的作用。但對心肌細胞有營養作用。
21樓：網友
建議去醫院檢查一下，做個心臟彩超和心電圖，然後根據症狀對症下藥。
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