1樓：pucca麼麼
肌膚暗淡可能沒有很好的去角質，最好每週做一次去角質**。然後時不時地用營養水噴在**和頭髮上補水。油性頭髮不要用強力去油的洗髮水不然越洗越油。
2樓：西西
如果是臉部t字部位有油，就不能說是中油性**，而是混合性**了，這種肌膚要注意多清潔，多保溼，**才會回覆神采！而控油的基礎是要做好保溼工作，只有把**徹底保溼了，臉上也就不會油了！因為當我們的**水份不夠時，**就會自動分泌出油份來保護剩餘的水份，不然人類就會因為脫水而死，明白了吧？
好的保溼方法就是，外擦保溼乳液，早晚各一次，內多喝水，每天喝足八杯水，做好了這兩樣，**就不會再出問題讓人心煩了！
3樓：網友
你先準備兩個噴瓶，然後往其中乙個里加上水和洗面奶比例大概是30：1，搖晃均勻產生泡沫後，噴到臉上去，出油厲害的部分多噴點，然後稍微按摩一下，用清水洗淨（這樣做比直接用洗面奶效果要好得多，不信你自己試試看）。
另外乙個噴瓶裡裝上保溼水，有空的時候就多噴一噴，噴完之後用手輕輕。
拍打，促進吸收。至於保溼水用什麼樣的，我給你乙個配方，挺管用的又實惠：
你去超市買幾瓶依雲礦泉水、水溶vc、水溶ve,回家後把它們融在一起，放入噴瓶，比例大概是10：2：2.
我教你的方法都是我自己的，挺管用的，而且實惠。如果你覺得好的話，別忘了幫我加分 :-
怎麼才能讓肌膚不再暗淡無光？
4樓：嶼郇
第。一、就是要早睡，不要熬夜；
第。二、是注意飲食，多喝溫水，多吃水果蔬菜，儘量不吃零食、飲料和冰凍的東西；
第。三、另外要低油、低糖和低奶飲食，可以喝奶粉，或旁差鏈者喝益生菌的酸奶，純牛奶運孫的量不要太多；
第。四、就是一定要多運動；
第。五、可以找醫生面慶知診看一看**的情況，可以配合用上醫美類的保溼修復的產品，配合補充維生素e和維生素c來改善**。
女性想要解決肌膚暗沉問題，在生活中應該怎麼護理**呢？
5樓：褍摹藨疆讟
女性如果想解決肌膚暗沉的問題的話，也要看一看是不是能夠去角質。有人會有很多比較困擾的問題，但是女性朋友千萬不要去熬夜，這樣也會導致**越來越好，用什麼產品都不見效。女孩子如果有白皙的**，平時也要讓自己多吃水果，這樣也能夠讓自己減少衰老的現象，幾乎也會發生微妙的變化。
如果大家在平常吃東西很多的話，可能會讓自己有很多的脂肪。在夏天的話太陽比較暴烈，大家不要去烈日下進行暴曬，防曬的用品必須要塗上，不然暴露的**很容易會受到外界不良的因素。生活娛樂也是要有的，像有些人喜歡在早上進行素顏，跡唯逗姿賣那麼在這個時候也會導致自己身上有一些不好的東西。
**的氧化以及膠原蛋白大家要及時補充，多吃紫公尺紫薯以及藍莓。<>
如果女**覺自己的臉很乾的話，一定要定時去敷**。肌膚有光澤才會讓整個人看起來年輕，很多人是一些油性**的女性脂肪活動比較旺盛的話，一定要防止控油。夏天如果是油性**的話，可以使用防曬噴霧，這樣就能夠減少自己尷尬的現象。
**暗沉，如果不知道選擇什麼牌子的護膚品的話，可以看一看一些平價的護膚品。<>
每個產品的功效都是不一樣的，所以說大家也要根據自身的需要選擇。如果你發現整個效果不好或者是**少水的話，也要進行喝水。有些人會選擇用面霜的方式，但是也要及時的去進山清行呵護。
如果大家老了之後臉上有很多皺紋，也不要擔心，要看一看怎麼才能讓肌膚變回光澤，怎麼才能讓自己更年輕一些。
6樓：山西巨集盛星辰
一定要根據自己的膚質，選擇合適的彩妝產品或者衝亂搏是護膚產品，一定要保證充足睡陪沒眠，不要熬夜，一定要多吃維生素含量比較高的食物，多喝散祥水還應該多吃蔬菜水果，一定要塗好防曬。平時要多敷**。
7樓：羅文
在生活中應該多敷一些補水**，使用精華亮攜，每次都要認真洗臉，認真護膚，平時一定要做好防曬，多吃一些知鍵返富含維生素的搭飢水果和蔬菜。
8樓：帳號已登出
在生活中一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，每週都要敷補水**，要適當的運動排汗。
肌膚暗沉，有什麼好的方法能夠有效改善？
9樓：美妝達人味精
肌膚暗沉平時一定要注意多喝水，避免熬夜，每天要做好保溼的護膚工作，並保證充足的睡眠。同時還可以使用一些**或者是有提亮效果的精華液。
10樓：王祿
可以增加自己的鍛鍊，在食物的選擇上，也要選擇一些清淡的食物，去注意自己的休息，也可以去使用一些好的護膚品，喝一些對**比較好的茶。
11樓：李佳楠那男
使用抗氧化的護膚品，減少出油，化妝用粉底液蓋住，4個小時以後補一下妝，敷美白**，不要吹空調。
12樓：石焱焱
平時注意防曬，多敷美白類**，定期去角質，做清潔，選擇去黃美白的護膚品，作息規律，多喝水。
13樓：小娜娜嗨
每天在睡覺前敷一張**，長時間地堅持下去，就可以改善肌膚暗沉的情況。
14樓：行樂樂樂行
這個時候就要用一些比較提亮的粉底液，而且也可以每天晚上敷乙個**，然後也可以做好防曬工作，之後也要多喝水。
15樓：數碼達人小馬達
可以選擇敷**的方式來改善**暗沉，買一些美白性的**，非常有效果。
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