1樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
2樓：時間芒果
飲食和運動。
首先要改掉吃零食和宵夜的習慣，其次多吃不同的水果和蔬菜，最後堅持運動，每週至少3次，每次不少於乙個小時。每天的15:00—20:
00之間是運動的最佳時間。**成功之後也不能怠慢，要保證每週至少一次的運動，每次至少45分鐘。
在以上條件滿足的情況下，再合理使用緊緻**的精油或者按摩霜就更好了。
3樓：網友
這個感覺藍堡系列的，不錯，我家用這個系列很多年了，一直沒壞。
4樓：網友
邁開腿，管住嘴。別聽各種**器械或藥物的廣告，即使減成功了對身體也不好。
我的例子是每天慢跑6公里，再做些器械，少吃澱粉、脂肪含量高的食物，不飲酒，不暴飲暴食，一月至少可以減掉10斤。突擊**成功後也要養成勤運動的習慣。
5樓：我愛中國雄起
停下來！！放下滑鼠。
出門跑起來，當你累到死的時候 ， 甩脂機就是一坨屎。
甩脂機**有用嗎？
6樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
7樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
8樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來。
甩脂機真的管用麼？
9樓：阿亮體重管理
甩脂機，有可能會促進某些部位的脂肪動員，但是脂肪動員出來之後，你還要把它消耗掉，但據我所知甩脂機的那種運動，並不能增加脂肪的消耗，所以甩來甩去，脂肪還是在體內，依然減不了肥，所以甩脂機基本是沒用的。
10樓：薄荷健康
站10分鐘就能瘦，這是什麼神仙操作？
11樓：維維維
甩脂機可以起到**的作用嗎？
12樓：王咩阿
威力開到99檔會怎麼樣？你家的甩脂機別落灰了，用起來。
電視上廣告的瘋狂甩脂機好嗎？誰用過？效果怎麼樣
有用是有用，只不過對身體有一點傷害。不如鍛鍊身體實在。據說用了會得肌肉勞損 怕怕。那些廣告上的甩脂機有沒有效啊 對人體有傷害嗎 目前還沒有臨床證明甩脂機對人體的傷害，專家也只是從理論上分析會對身體上有傷害。但是有一點可以肯定，這種機器肯定沒有廣告上宣傳的那麼好。而且 上也很虛。很容易造成肌肉勞損，對...
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