1樓：衛斯理佳佳
23歲的女人可以吃牛初乳啊 增強體質、免疫力的話可以多吃一些營養豐富的食物。除了合理飲食也可以吃營養品。最近周圍很多同事都在吃百立樂金冕純牛初乳，我也在吃。
很不錯。它提供了多種維生素和礦物質的補充，可以幫助人們提高抵抗力，緩解疲勞等狀況。對一些疾病也有輔助**的作用。
像高血糖、胃病等等。 牛初乳中含有7種以上的生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，從而賦予牛初乳一系列的保健功能。百立樂金冕純牛初乳粉是紐西蘭培芝****整合國際優質資源，遵循中國牛初乳行業標準，專為孕產婦、中老年人、青少年、兒童、體弱易病人士、手術後病人研發生產的高價效比牛初乳[免疫球蛋白(igg)含量≥10%]。
現在在**培芝百立樂母嬰專營店購買最優惠，60g精裝 便攜包和280g大包裝，只要購買就有精美禮品相送。10月活動期間還可以免費領取100元優惠券，多種優惠不要錯過。
30歲女人吃什麼補品
2樓：吳蕙孝優樂
臉上發黃有痘痘？！
這說明你體內積累了不少的毒素了，需要調理排毒了！
平常吃的清淡一些，少點油膩、少點鹽巴，多吃一些多助於腸胃消化的食物。
我推薦一款排毒養顏的茶給你，自己去看看吧！
希望能幫到你哦~~~
23歲女孩吃什麼保健品好
3樓：姓詩蕾百蕾
大豆異黃酮。
有雌激素樣作用。
改善骨質疏鬆，降低膽固醇，抑制。
動脈粥樣硬化。
的形成，保護心血管，改善。
老年痴呆。更適合。
更年期婦女。
螺旋藻。適合用腦較多，需保持充沛精力者，控制體重美容健美的女性，和體力消耗大需補充營養者。
膠原蛋白增加。
**組織。細胞的儲水能力，和形成。
骨膠原，構成骨骼。適合。
美容護膚。中老年人。
23歲吃這些太早了，不能長期靠這些補充營養，還是要注意平時營養平衡，豬爪是不錯的。保持體重。選些適合的護膚品好了，還有眼霜。
4樓：逢桃宦奕
延緩衰老嘛，吃維生素e嘍，或者吃維生素ace這抗氧化組合。
吃蛋白質粉也很好，我在吃，本來是吃來對胃病比較好的，結果胃還沒好，我卻發現我的臉比以前光滑了好多，我一大男人**再好也沒啥用，換成女人或者是胃變好了該多好啊。
三十二歲的女人應該補什麼？
5樓：癮大技術差
研究證明，只有在30歲左右一段時期內補鈣，才能使礦物質在骨中含量達到最高值。過了35歲，人整個機體生理功能開始走下坡路。如果在35歲以前至整個青春發育期就注意補鈣，才是補鈣最佳時期。
意見建議：根據營養學家要求，每人每天應攝入800毫克的鈣。目前我們的膳食結構很難達到這個指標。
青年男子每日攝入鈣多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平時在飲食中必須注意增加含鈣量高的食品或鈣製劑。含鈣量高的食物有奶類、豆類、乾果、綠葉蔬菜、動物骨骼等。奶及奶製品含鈣最高，而且人體吸收利用率也高。
250克牛奶中鈣含量可達300毫克，每日飲用250克鮮牛奶是補鈣的理想辦法。如每日補充1克鈣片或鈣製劑，如葡萄糖酸鈣，也可以滿足身體需要。此外還應強調，女性對於鈣的需要量略高於男性，應達到每天1000毫克，妊娠期每天1500毫克。
6樓：網友
可以先去看看醫生，做一下檢查，再決定怎麼補，要不要補。
23歲女孩需要補什麼？
7樓：吳詩妍好
女人在不同渣雹的年齡階段需要補充不同的營養。一方面是要給自己的身心減壓；另一方面，是要通過補充營養來保持容顏的美麗。
20-30歲補血、補充維生悶做素1.增加鐵的攝入量，每天至少5毫克。鐵有助於將氧運送到細胞，能避免疲勞，避免缺鐵性貧血。
2.增加維生素的攝入量。每日三餐各服1000毫克的維生素c，能保護**，並防止因壓力如罩帆導致的感冒和其他疾病。
3.每天攝入400毫克的鎂。鎂能緩解精神緊張和情緒暴躁，還能防止偏頭痛。
女人30吃什麼補品
8樓：網友
女性養血藥膳。
仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳公尺60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養血功效。黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。
麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。
杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。
豬肝粥：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克，粳公尺100克。先將豬肝洗淨切碎，與粳公尺一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。
日服1劑，分數次食用。
9樓：菸屁股就是菸頭
30歲還用補啊，真補的話就吃點紅棗，蜂蜜吧。
在生產之前，女性應該吃些什麼來補充體力？
我個人覺得在生產之前女性可以吃一點巧克力或者紅牛來補充自己的體力，畢竟生孩子真的是非常累的一件事情。可以吃點巧克力或者喝點紅牛來補充體力，其實最重要的還是整個孕期鍛鍊身體，才能在真正的生孩子時候有體力去生。要吃一些主食，比如公尺粉，麵條等。如果疼痛厲害無法吃主食，可以吃一些巧克力，或者是餅乾之類的來補...
請問增重應該吃點什麼產品？？增重應該吃些什麼好？
巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊20克的巧克力熱量就高達110千卡。常吃巧克力還能改善情緒 保護心臟等等作用。可像所有高脂肪食物一樣，巧克力吃太多容易引起消化不良的問題，導致胃痛 腹脹 腹瀉或便秘等。巧克力食用過多的解救辦法是 喝一杯清茶暖暖腸胃即可。2 一般說來，果汁的熱量能達到水果熱量的兩...
23歲了，學點什麼好？女，23歲的女人學點什麼好？
女生的話你可以看看西點這一類的。西點嘛你們女孩子都比較喜歡的，而且以後不管是開店還是就業都非常不錯。你學了絕對不會後悔的。美容美髮，或者會計，文員。銷售，學習口才，以後做什麼事都可以。23歲的女人學點什麼好？女生學點什麼好？現在，it行業是發展得很好的，也是以後發展的必然趨勢，基本上以後會應用到各行...