1樓：拉之滿
這位46歲的英國傳奇球星碧咸展示了一段自己力量訓練的**，卻看到「光鮮」半裸，在做腹部滾輪訓練，對於年近150的中年人來說，這種訓練異常激烈。但是可以看到碧咸的完成度和訓練質量還是很高的，節奏控制的很好，氣息穩定。不愧是職業選手。
退役後依然保持著不錯的實力，令人敬佩！
眾所周知，退役後，碧咸依然活躍在體育界。他投資了美國邁阿密的一家足球俱樂部。在此之前，他多次去美國考察場館、市場和合作伙伴，並與當地**單位談判。
現在我終於成為老闆，經營自己的團隊。碧咸自然我要自己去做，不僅僅是管理層，碧咸還要身體力行，和球員一起訓練健身，非常敬業。
值得一提的是碧咸和他的妻子維多利亞已經把生活重心轉移到了美國。一方面，碧咸'的俱樂部在這裡；另一方面，維多利亞也希望開拓美國市場，推廣自己的品牌服裝。此外，大兒子布魯克林與美國投資大亨佩克訂婚，佩克擁有超過17億美元的家庭財產。
有了這麼有錢的公婆，碧咸，在美國的事業就更有實力了。
不得不說碧咸，人生的前50年是完美的，她嫁給了乙個當紅的女歌手維多利亞。足球生涯也充滿了榮耀，效力於曼聯、皇馬、公尺蘭等眾多豪門。商業價值是足球no1。
退休後他繼續吸金，妻子給他生了四個孩子。如果時間緊的話，也許他今年可以公升級當爺爺。情況就是這樣。
在此基礎上，「光鮮亮麗」依然嚴格要求自己，控制體型，加強鍛鍊，沒有中年大叔的油膩感，加上時尚服裝的滿分，這樣的男人不可能完美。
2樓：情感交談
現在46歲的碧咸身體依舊非常的好，並且很多時候他也會發自己鍛鍊的**，我們看到她的身材也是引以為傲，因為46歲的他依然有很多腹肌。
3樓：l哚哚
足壇歷史上的帥哥很多，但是人長得帥，任意球又無解的只有乙個人，他就是碧咸。碧咸年輕時被「譽為」萬人迷，他英俊的五官和完美身材，讓無數迷妹為他瘋狂。曾經喜歡「紅魔」曼聯的球迷，其實很多就是為了單純欣賞碧咸的顏值。
碧咸雖然已經退役，但是他的人氣一直是高居不下，就憑他的顏值，讓他火一輩子都有可能，碧咸如今已經46歲了，這個年齡的碧咸變得憔悴同時身體也非常淡薄，雖然碧咸一直保持鍛鍊身體，但是當上了老闆再加上家裡孩子也多，退役後的碧咸操的心更多了，自然容易變老了。經常關注碧咸的球迷不難發現，男神禿了，頭髮確實肉眼可見的稀少，不得不說歲月不饒人，曾經的男神如今鬍子花白，臉上刻滿了皺紋。曾經的青春歲月也慢慢被淡忘，曾經看著長大的孩子如今碧咸也收心了，玩不動了，如今一心一意迴歸家庭。
馬上步入婚姻的殿堂，不經意間碧咸快要當爺爺了。
4樓：帳號已登出
身材不錯，現在依然很強壯，還是堅持健身，看起來很健康，他只是面容變得老態，但身材依然是那麼好看，有美感。
5樓：龜戲
身材非常的健碩，可以從他網路社交平臺的po圖看出，他現在還有八塊腹肌，整個人的身材非常的健康，看上去雄偉有力。
46歲碧咸身材有型，氣質絲毫未減，近況如何？
6樓：331魏曉筠
退役後的碧咸也沒有離開足球，他選擇了陵慧當球隊老闆，也在拼命的掙錢脊沒 雖然碧咸一直保持鍛鍊身體，但是當上了老闆再加上家裡孩子也多，退役後的貝櫻汪納克漢姆操的心更多了，自然容易變老了 曾經的男神如今鬍子花白，臉上刻滿了皺紋。
7樓：無能為力大蒜
近況非常好，作為乙個運侍虛動員，雖然已經退役了老顫燃，但是不像46歲，像30歲，身材也是很棒，看著特別強壯，狀態絕了。洞旁。
8樓：魅力生活記
碧咸如今和他的妻子感情非常穩定，他很快就要當爺爺了，經常在社交平臺上看到他曬出全家福。
碧咸的身材保持的怎麼樣？
9樓：jhggbjj啦啦啦
碧咸憑藉他越來越多的代言名單，打造了遠離足球的最強大的職業生涯之一。其中包括與義大利時尚品牌安普里奧·阿瑪尼代言，他之前與該品牌簽訂了2000萬英鎊的代言，並且過去曾為該品牌做過模特因此，自2013 年退役以來，這位前曼聯和英格蘭中場球員保持輪廓分明的體格一直很重要。現年46歲的碧咸仍然保持著出色的狀態，並且仍然經常在模特拍攝中展示他的六塊腹肌。
第二位：克拉倫斯·西多夫。
克拉倫斯·西多夫，他的職業生涯中在荷蘭中場擁有強壯的體格，這幫助他在荷蘭、西班牙和義大利統治了中場。他在巴西的博塔弗戈結束了他的職業生涯，當西多夫在訓練中的**展示他令人印象深刻的二頭肌和六塊腹肌時，球迷們震驚了，儘管他已經37歲了。在尋找下乙個管理職位時，西多夫繼續保持著乙個會讓許多現任專業人士感到羞恥的數字。
第三位：澤羅伯託。
歐洲冠軍聯賽冠軍中場澤羅伯託在他的職業生涯中處於最佳身體狀態，他在2017年退役之前一直打到40多歲。自從退役以來，他一直在社交**上炫耀自己的肌肉，據報道，他正在努力成為一名健美運動員。不過就目前而言這位前皇家馬德里球員在他的訓練制度和帕爾梅拉斯的技術顧問之間取得了平衡。
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