1樓：福州和睦佳人
四十幾歲後的女性可以適當補充雌激素可以幫助延緩絕經
女人46歲絕經正常嗎？
2樓：吳小生養生
吳濟堂：女性絕經年齡有早有晚，可能和這4個原因有關，女性要多重視！
每個女性到了乙個的年齡段後，都會有絕經的現象出現，也就是月經的停止出現。但是不少女性卻因為絕經而煩惱，擔心絕經的到來，會加速自己的衰老，對自己的日常生活和健康造成影響。其實絕經是一種非常正常的生理現象，是每乙個健康女性都要有的「必經之路」，所以大可以放心。
可是現在，還有乙個問題困擾著女性，那就是每個女性的絕經年齡都是有所變化的，有的女性就會想，是不是絕經越晚，對身體越好?我們來一起看看吧。
首先，我們要知道乙個正確觀點，那就是，並不是絕經越晚越好!
正常情況下，女性會在45~55歲這一安全年齡範圍後，不定的時間段出現絕經的現象，所以平均下來，每個女性的絕經年齡應該是在50歲左右的。但是並不是所有的女性都是如此，依舊有少數人在60歲左右，才出現絕經的症狀。這個時候的女性，其實在身體健康方面，和正常的女性並沒有特別明顯的不同，但是在精氣神方面，可能會更顯年輕一點。
所以，對於女性來說，並不需要刻意的強求月經的推遲，那樣反而有可能對女性健康不利。
女性絕經的年齡早晚和哪些因素有關?
1、卵巢的儲備能力
女性的月經，是由卵巢和子宮共同協調進行的，所以卵巢的功能強弱，可以直接影響到女性的月經時間和絕經的年齡。而這裡所提到的卵巢的儲備能力，指的就是卵巢內，儲存的卵細胞的數量多少，這也是最直接影響到女性絕經年齡的關鍵。
2、巨大的精神壓力
現在的一些女性，不光要在平時照顧家庭，還要在平時進行工作，一來一往，不光會導致身體健康受到損傷，還讓女性承受了很大的精神壓力。而巨大的精神壓力，作為外在的因素，其實也會影響到女性的絕經年齡，若精神壓力過大，可能會導致絕經過度提前，或者是導致體內激素水平紊亂等，對女性的健康不利。
3、睡眠質量
乙個充足的睡眠，對健康起著重要的幫助，尤其是對於女性來說，充足的睡眠不僅能保證體內激素水平的穩定，還有助美容養顏，起到一定程度保護子宮和卵巢的作用。
但是如果女性長期處於失眠、多夢的狀態，就會嚴重影響到女性的睡眠質量，從而影響到體內的雌激素、孕激素的分泌，從而影響到絕經的年齡。
4、飲食異常
現代人的飲食，往往都是高熱量、高油脂的，長期以往，不僅會導致女性身形肥胖、血管健康受損，還會影響到體內激素水平，造成紊亂。這樣的情況，也可能會導致女性絕經年齡差異過大。
以上就是關於女性絕經時，一些因素會影響到女性絕經的年齡早晚，其實除了先天的卵巢儲備能力之外，其他都和我們的日常生活脫不了干係。所以女性要想絕經正常、體內激素穩定，做好生活中的小事情，才是最靠譜的選擇。
3樓：純情女孩
過去民間有一句俗語：夠不夠，四十五六。意思就說四十五六歲開始絕經。現代醫學也證明女性在40多歲開始絕經。月經結束意味排卵停止，表明生殖能力的消失不再有生育能力。
4樓：佴頎郭語兒
嗯，更年期的症狀中是有這種情況，但有這種情況不一定都是更年期，更年期的症狀主要表現是在月經由開始的不規律到來經時間延長然後到沒有。不過女性46歲到更年期屬於正常範疇的，不用擔心，要保持開朗的心情和經常運動，如果煩躁、抑鬱等情況嚴重的話應該去醫院找醫生開點適當的藥吃。
5樓：匿名使用者
絕經年齡個體差異常較大，可有10歲左右起伏，隨著生活水平的提高，絕經年齡日益延遲，46歲絕經屬於正常範圍內。
建議;女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌、滋養暖巢延緩更年期，對身體有很好的調節。
6樓：風雨
病情分析： 正常的。女性在40多歲，開始出現絕經。
月經結束伴隨排卵停止，即代表生殖能力的消失。
理論上不再有生育能力。
7樓：內心深處的了解
這個每個人體質不同，46絕經也有，但是相對有點早。你可以去檢查**看下。理論46絕經太早。
8樓：匿名使用者
46歲絕經算是正常的，女性正常的絕經年齡一般是45到55歲，而具體絕經的年齡是具有個體差異性的，有的女性會早在44歲之前就絕經，也有女性會晚到到55歲之後才絕經。
建議：1、女人進入絕經期，也要注意多運動。通過運動，可以促進人體的代謝，加快血液迴圈，能夠在一定程度上增加人體的抵抗力和免疫力。
平時沒事的時候可以外出呼。吸一下新鮮空氣，曬曬太陽，也有助於補鈣。
2、女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內的激素，調節內分泌，改善經期，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
9樓：蘭州仁和醫院
絕經指月經永久性停止，分為自然絕經和人工絕經。自然絕經指卵巢功能衰竭所致的絕經，我國婦女平均自然絕經年齡為49.5歲，80%在44~ 54 歲之間。
人工絕經指兩側卵巢經手術切除或放射線照射等所致的絕經。
10樓：匿名使用者
女人46歲絕經正常，在45歲到55歲之間出現絕經的情況都是屬於正常的現象，女性絕經期是卵巢功能衰退的表現，從而進入更年期。更年期是導致女性體內的雌激素水平下降的重要因素。
建議：到更年期可以選擇金巢安來調理，堅持服用能有效地增加體內的雌激素，改善內分泌，從而很好的改善更年期的睡眠多夢以及潮熱出汗等，很好的延緩衰老，對身體有很好的幫助。
11樓：匿名使用者
46歲就出現絕經，有可能是由於卵巢早衰，內分泌疾病等問題所致。正常的絕經通常在女性52－55歲發生。因此要及時進行調理的，常用的調理方法如下：
每天都要保持樂觀的心態,每天都要開開心心。
保持穩定健康的作息時間,要有充足的睡眠。
注意補充營養，多吃一些水果和蔬菜和一些富含維生素的食物。
最重要的是口服金巢安，每天2包，溫水沖服，堅持服用一段時間，月經就能重新恢復正常，沒有***，長期服用，還能改善更年期，延緩絕經年齡。
46歲了，絕經後女人衰老得更快，我要怎麼**才好
女人才46歲就更年期了怎麼辦？為什麼做一些的運動，吃一些的保健品也無法恢復月經了？ 20
12樓：扶飛桖
首先，一定要知道，疾病，是壞習慣+時間，積累而成！
單純的運動和簡單吃保健品，是不能再短期內有明顯效果的！
起碼要給身體半年到一年的時間恢復！
不知道你吃的是什麼保健品，只要有「國食健字批號」，也就是人們經常說的「藍草帽」即可！
簡單的運動，
一定加上充足的睡眠
（22點最晚不能超過23點--5點最晚不能超過8點）即，不能熬夜和睡懶覺，
均衡的飲食
（記住少吃「五白」大公尺，白面，糖，味精，鹽），少吃肉類，生冷的食物！
最重要的一點，愉快的心情，良好的情緒，即使當天遇上十分不愉快的事情，要嘛控制好心情，要嘛適當的發洩，千萬別憋屈著自己！
可以追問
祝早日恢復女人的風采！
13樓：澳怡康是我
其實更年期就是意味著女性激素減少，自主神經系統功能紊亂並會伴有神經心理症狀。由此，女性的機體開始衰老，大多數女性會開始多汗、潮熱、心悸、尿頻、睡眠質量差，嚴重的會出現尿失禁等情況。
建議創造豐富多彩的生活：不僅僅要把生活安排得有節奏，適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽**等等，同時可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本症大有裨益。
在生活上有規律地安排起居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液迴圈，維持神經系統的穩定性。
還可以吃一些能緩解的，比如泰guo葛gen粉，富含高活性的植物化合物異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等物質，可以幫助調節內分泌，雙向平衡體內雌激素。
14樓：跳跳
你好，你可以去醫院抽血做一下檢測，很快的。讓醫生看看是不是到了絕經期，我媽跟你的時間差不多，她很久很久才來一點點，然後就去做了檢測，沒什麼問題，是正常的。現在51歲，已經不來了。
放寬心，可以去做一下檢測，身體健康就好。
15樓：晴天便好
女人46歲停經也很正常了，不用做什麼，不算早也不算遲，是正常的年齡，不會有什麼影響的。
16樓：匿名使用者
46歲更年期屬於正常現象，一般到了絕經期停經之後基本上是不可逆的。。。
17樓：休梓杉
保持開朗的心情比運動和保健品更加有效。忘記自己的年齡，每天簡單開心地過，做自己喜歡做的事情，就能讓你擁有一顆年輕的心。
18樓：聊1跑
46更的有點早，建議你去正規的醫院做個全面的檢查。排除起它原因引起的過早閉經。如果確診為正常的更年期引起的月經補規律。
建議泥補充雌性激素（在醫生的指導下）。建議你個人不要隨意得服用一些保健品。免得適得其反。
祝你心情愉快
19樓：元浩利
多吃一些富含蛋白質的食物增加營養豐富**水分流失，減少活動時間
20樓：
這是自然規律，任何人都改變不了的。生老病死，這都是無法改變的，也是新陳代謝的結果，人到了一定年齡吃保健品不會阻止衰老。請不要違背這個規律，保健品也不是萬能的。
21樓：匿名使用者
這個的話需要選對一些保健產品，有款女性私護產品還是不錯的。
22樓：匿名使用者
打黃體酮，但是最好檢查一下身體的原因。不要亂來。
23樓：
46已經到了該絕經的年齡了，不來也屬於正常了不要管它
這是身體機能所決定的
其它辦法都無法扭轉
24樓：格式化
這個年紀是絕經前期就是更年期，排除外力（生活壓力，婚姻，子女教育），主要是由體內荷爾蒙雌激素的下降導致。建議你去醫院做一下激素六項，看看自己目前的激素水平，在做個b超看看卵巢是否萎縮。月經量目前是正常還是短時間內減少。
如果一切正常，建議你調整心態。如果激素水平下降，建議補充一些植物雌激素類食物（豆製品，蜂蜜等）
25樓：匿名使用者
39歲到54歲是更年期
26樓：大灰狼羅克
那就只能吃大量的雌性激素。
27樓：阿爸了阿爸了
運動保健品再加上樂觀心態
28樓：匿名使用者
女性之美，與月經同在！對於女人來說，一旦出現絕經閉經，伴之而來的是子宮衰老、卵巢衰老、容顏衰老。準備生育的大齡女性或者要準備要二胎的高齡女性出現這種問題，易導致無法懷孕；30-55歲的女人絕經閉經，會導致更年期大大提前，無論花多少錢化妝、保養，也無法變回原來的美麗。
實際上，女人絕經是開始明顯衰老的標誌。最讓女人抓狂的是，一旦閉經絕經，就開始很容易變老，和同齡人比起來，絕經女人看上去一定會老很多！
29樓：對零得感覺
這個很正常，可以試試中醫
46歲絕經算不算正常？
30樓：
女性一般在45-55歲左右絕經，您現在絕經是正常的，一般是不需要特別的**的。建議絕經後可以適量的補充雌激素，可以緩解更年期不適的症狀的
31樓：小蟲草
你好，閉經是女性必經過程，不過閉經的原因有生理性和病理性的閉經。閉經是指月經停止至少6個月。更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
意見建議:常理說正常的閉經一般是在50歲左右，如果46歲閉經，如果身體沒有什麼不適的話，只要注意調節的就行了，不過也有必要到正規的醫院進行一些診治。
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