1樓：陽光情感主播
對於乙個女人，三十歲是乙個坎，表示我們不再年輕了，就像流水，回不去以前的 歲月了，曾經走過的是懵懂的10歲 ，花季雨季的20歲，過去的日子似乎過得還是那麼有滋有味 ，但是即將到來30歲呢，如果說女人20歲是最亮麗的歲月，那麼女人的30歲就是最黑色的歲月， 身上擔著的責任不僅來自下一代，而且來自我們的父母 ，30歲，可不是麼，在這之前我們愛玩的年紀何嘗想過這些呢。
2/9不要隨便發脾氣了，發脾氣對你對他人都不好，都知道女人發脾氣不僅會老的快，而且會誘發女性疾病。收斂你的脾氣，是成熟的象徵。
3/9好好對待你的孩子，相信大家對自己的孩子的愛都是無限的，可是怎麼樣才是對孩子好呢，在物質條件豐富的今天，孩子不僅需要優越的物質條件，還需要家庭的溫情，一定要認真思考這個問題，如何能帶給孩子更好的童年，能讓他有更好的發展，比如全家出遊，家庭聚會，短途旅遊，父子遊戲等等。
4/9不要那麼脆弱了，要學會強大。三十歲的女人大多都已經結婚生子，這是你身邊的家人不再是從小嬌慣你的爸媽而是老公的爸媽，如果你在脆弱也沒有任何人老嬌慣你，還會說你嬌氣。和公婆的關係再好也比不上親媽這個你要明白。
5/9學會換位思考和寬容，如果總能站在別人的立場想問題，問題麻煩一定會很少了，女人如果擁有這個優點，那麼將會受益一生的。不要一遇到問題就會成為矛盾的製造者
6/9看書和關注新聞，不然很容易與社會脫節，會讓你脫離年輕這個詞更快，不要拼命把自己包裝成知性女人，我們需要真實的內涵。
7/9學會做菜做飯，都說女人會做飯是必須的，我覺得乙個矯情的女人乙個不真實的女人才會拒絕做飯。其實做飯能體現的不僅是乙個女人的本領，還帶有一點美，我們看很多電視明星，凡是能叱詫風雲的人物都能做出一手好飯菜。
8/9學會穿衣，真的是女靠衣裝，我們這代人從小的教育是，不要計較衣服的美或醜，只要乾淨就行，害了多少人的審美觀，讓多少女人忽略了自己的形象，如果你時間一大把，就可以逛街海選，如果你沒有時間，擠出時間也得穿起來。
9/9學會 化淡妝和護膚，女人一定不要忘記，自己會隨時美麗起來。如果你不想美麗，美麗永遠也不會想你，30歲的女人，你不裝飾起來，你的孩子都會嫌棄你的，不要說化妝俗氣，可是你經得起歲月嗎。你自己美麗不起來，你的生活也美麗不起來啊。
2樓：魚螢兒
一瓶化妝水，照亮你的美
3樓：走著走著就沒了
找個愛管閒事的來幫你料理吧笨蛋唉
三十歲的女人心理和身體會發生怎樣的變化？
4樓：匿名使用者
哇塞，樓主，您這個問題真的是不好回答啊！
不論女人男人，心理變化是婚姻狀況、教育程度、生活環境以及個人遭遇的綜合體現。
大多女人會開始怕衰老，但是往往這個時候又是女人的成熟美的鼎盛時期，身體這方面是和生活習慣、工作情況、婚姻狀，所以況以及飲食習慣密切相關的。
一般這個年級的女人都已經是媽媽了，所以操勞是少不了的，身兼數職所以身體上會有點疲憊，注意休息、情緒和飲食，沒什麼問題。
還有，樓主，下次提問最後是把問題精細化，要不真的不好回答。
祝您身心健康！
5樓：匿名使用者
一般就是更年期。或腎出現一點毛病之類的。這時女人身心感覺乏味。
身體開始虛胖起來。心理想些有的沒的。。其實保養好點。
心理開心的。這些都不會發生。還是會想24-5那樣年輕知道35-7歲左右.
三十歲以後該怎樣保養**？
6樓：雪v歌
拒絕熬夜
熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要**休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是30歲以上的女性朋友更應該要注意這一點。
保持良好的心情
笑一笑十年少的道理誰都明白。相貌是乙個人心靈的寫照，乙個人存好心，做好人，有文化、有品位時；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味，反之則越變越醜陋，越變越萎縮。
所以說寬容、豁達、樂觀向上的心情是美容的最佳美容劑，在現實生活中做起來也簡便易做、實惠、實用。
每日一杯蜂蜜或檸檬水
蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便秘困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助。
充足的午睡
充足的午睡可以預防衰老、延長壽命。研究表明，午睡可以令人體獲得非常好的精神補養，並且幫助身體得到更好的休息。但需要注意的是，午休盡量不要伏案休息，因為這樣會使大腦充血，不利於休養。
人的身體就像機器一樣是需要保養的。
7樓：北京王嘉化妝學校
1、睡前保養對於三十歲女人是關鍵，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。第二天醒來，肌膚美美的。
2、如果你認為你的下巴與脖子肌膚開始出現鬆弛、沒有彈性，那麼含有膠原蛋白一類的產品有助於幫助下巴緊實增加肌膚的緊實度。
3、具有抗氧化功效的護膚品對於30歲逐漸衰老的肌膚是首選，抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。而選擇一些對於乾紋細紋有著**淡化作用的緊膚產品也是這個年紀必備的護膚單品。
4、在飲食上要注重維生素的補充、含維生素a、維生素c的食物對**有著非常好的功效。如捲心菜、小黃瓜、花生都有助於肌膚的黑色素產生，起到抑制肌膚老化的作用。
5、選擇學習瑜伽，可以幫助你全身心由內而外的新陳代謝，keep fit的同時排出身體毒素，臉部肌膚才會有光澤。
8樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，保持正常的生活，不要熬夜，不要經常對著電視電腦
還有就是選擇適合自己的化妝品，如果有條件就定期去比較好的美容院
9樓：絕世的陽陽
多休息 喝蜂蜜水 別熬夜
10樓：插畫美
多吃蔬菜水果，可以每天喝一支花清宜養顏飲，
可以使肌膚白皙透明，而且可以保持肌膚水分，
喝起來酸酸的，濃郁的莓果味兒，非常喜歡這個味道
11樓：老婆子一下子
良好的飲食習慣，多吃水果，護膚品可以選擇火山岩的，還有鎖水補水的
12樓：*****s中國未亡
三十歲以後的年齡特別注意膠原流失的問題了，補充的話對**好，花青宜喝了一段時間覺得效果還是不錯的，
**變得細膩了也變白了些，現在同學什麼的見到我，都說我的**變得很好了，真的是很開心！
三十歲以後的女人如何保養
三十歲的女人應該做什麼？
13樓：舒初陽度俊
照正常情況來算，30歲女人的小孩應該上學了，這個時候應該放鬆一下自己，抓住青春的尾巴，讓自己更靚麗一些，更熟女一些，和老公多接近一些，經營好夫妻之間的感情是最重要的。
14樓：大海上風暴中
三十歲時的女人嗎？正是女人的**時期。由於以前的遭遇不同，這個內時期的女人，就會發容生比較大的變化 。
首先是容顏，其次是性格，最後就是接人待物乃至整個後半生都會發生大的轉變。如果能碰到乙個三十歲的，有經歷女人呢，就好好的珍惜吧。
三十歲的女人怎麼選衣服的,三十歲的女人怎樣穿衣打扮
根據膚色，氣質，身高，體型選擇衣服，這個才是正確的。所以這幾點都確定的話，你就可以選到適合自己的。選點有檔次 有品味的。覺得穿著好看舒服就好，也要看身材 三十歲的女人怎樣穿衣打扮 女人隨著年齡的長大，不僅要在閱歷和身為上越來越成熟，學會穿衣打扮也是非常重要的一點，因為乙個女人到了三十歲之後還沒有學會...
三十歲的女生該如何保養面板，三十歲的女人面板狀態日漸老化，應該如何保養才能永葆青春？
1 加強面部按摩 女人到了30歲以後，體內的膠原蛋白和蛋白質會比較容易流失，肌膚開始老化鬆弛失去彈性。女人要注重自己肌膚的保養才能容顏永駐。加強面部的按摩能夠起到促進血液迴圈和淡化細紋的效果，每天下班回來洗澡後，塗抹上少許抗皺霜在臉上，然後稍微搓熱手掌，用中指向從眉心開始往外向下按壓，並且在皺紋比較...
三十歲女人適合什麼顏色的包包,三十歲的女人適合什麼顏色的包包
不一定要固定的顏色，包包好看與否與衣服也有很大的關係，遇到好看的就買啊，包包又不一定只用乙個，女人還是要對自己好。如果是送人的話建議不要送亮紅，黃，白等太過打眼的顏色。三十歲的女人適合什麼顏色的包包 1 30歲女性適合深色調和中性色調。2 夏季的包應以淺色或淡純色為主，否則讓人扎眼。冬季選擇略深的顏...