把一切都簡單化,就不會活得那麼壓抑了嗎

2025-01-23 06:20:32 字數 4996 閱讀 9403

1樓:匿名使用者

也許吧,可能當你一切都不在乎了,才會感覺沒有那麼多的壓抑吧,

2樓:匿名使用者

如果你能把一切都簡單化,我相信你會活的很充實很快樂。

為什麼人活得這麼複雜 就不能簡單點嗎 活得太壓抑了吧

3樓:朝著蘇蘇前進

其實,很多時候我們過得累大部分源自我們的內心,有太多的看不開,想不通,自己淡然點,也就會好點。

4樓:網友

心態擺好了事情也就簡單了的再累的事情再痛苦的事 都要經歷為什麼不擺好心態呢。

5樓:阿狸

我想也著過著簡單點,可是社會的種種變化,人和人的相處也沒那麼單純了,所以呢,還是想想開心的事情,散散心,聽聽歌,或許心情就很好了。

6樓:網友

就像你發出的** 看起來舒適安寧而且富有獨特彩色的畫景,但社會的人情交道,各種面孔都會遇上,在生活中終歸面對,如果能在擁擠的社會中抽出時間去綠色的地方走走,心靈也算得到一絲舒心。

7樓:網友

你應該想開心的事情,思想放開,不要把什麼事情放不下,這樣就很累,應該開心過好每一天。

8樓:荔菲芮悅

嗯 我也是活的很簡單。

9樓:網友

學學豬吧!就想好吃的。

為什麼人要活得這麼複雜,簡單一點不好嗎?

10樓:鬼鬼神罰丶怯奼

不是個人太複雜,而是現今社會的原固,想要簡單化單靠你乙個人是不可能的。

11樓:冰凝醫堤

沒辦法,世界上太多竟爭者。太簡單了,站不住腳。你可以現實嚴肅,網路虛擬世界裡做內心最真實的自己。

12樓:牛

試著把問題簡單化就好了。

13樓:網友

不復雜就不是人了啊!

人應該活的簡單還是複雜

14樓:網友

該簡單就簡單。該複雜就複雜。 不要把簡單的東西複雜化。

也不要把複雜的東西簡單化。 該簡單的就簡單。 該複雜的就複雜。

隨遇而安。人活著要知足。 要懂得活。

要知道怎麼活。 其實活著。沒有那麼難。

15樓:手機使用者

怎麼說呢? 不是絕對的,因為人是有思想的。他不是動物可以活的很簡單。也不可能總是生活在複雜中,所以也沒法解釋。但是我希望人還是活的簡單點,這樣也沒那麼累。

16樓:師赫尚

用簡單的方法去應對複雜的事情,萬變不離其中,只要弄明白其中的重點就行了。

17樓:100_嘲倭

想簡單些 他們根本沒有區別 只是你的思想在變化。

怎樣才能讓自己活得不那麼壓抑?

18樓:我又戀愛了

心累了,就歇歇,讓心靈去旅行! 輕輕地告訴您,靜謐一下心靈。對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣,靜想一下,今天又是乙個好日子。

很多時候都需要我們轉念一想的,沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性! 淡淡的感覺,靜謐的生活,體悟生命靜謐處的美麗。

心情無論是鬱悶,壓抑還是煩惱,有乙個心的空靈。 放寬態度看一切,以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心,別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。 少點執著,不能擁有,那麼就把手放開。

那麼此時會柳暗花明。 明天依舊陽光明媚,依然有微笑吹拂的清爽,不快皆流走。 快樂就是一種感覺、乙份心情。

擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你! 當心累了,就適當駐足停歇,方顯人之可愛。 多乙份舒暢,少乙份焦慮;多乙份快樂,少乙份悲苦。

忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開, 日子還是一天天的過去, 開心也是一天, 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣,但你可以改變心情 傾聽**,**是心靈的**師,聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了,雖然不能天天快樂,但是我們依舊要保持樂觀心態。 憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。

記得采納啊。

看別人活得那麼簡單那麼容易,為什麼我活得那麼累?

19樓:冰鎮咖啡

呵~看人,站著說話不腰疼。共同生活在這個越來越發達、競爭越來越強的社會,誰同一樣的。只不過,有人選擇了不計較、不多想,做好自己就ok...簡單生活、簡單做人而已。

20樓:nice土龍道

不識廬山真面目,只緣身在此山中,別人的難處,你體會不到。

21樓:王正洋

心態問題,自己不管什麼時候要有顆良好心態,不能什麼都跟別人比,如果起步不同,那得努力了!

22樓:完美在**

在自己眼裡別人都是光鮮的,這是你心裡把陰暗一面放大了。其實每個人都不容易。

23樓:今非昔比

其實看別人永遠覺得美好,可其實人生都不易,表面簡單快樂的人後面必有心酸的故事!心態決定人生,心態決定一切……

24樓:灆銫

沒有誰是活的簡單的 家家都有本難唸的經。

25樓:網友

也許你只看到了他們表面的光鮮,他們內心或許跟你一樣!

26樓:網友

心靜自然輕。找有興趣的事做,不要把什麼看的太糾結。

27樓:最美遇見你

累的話應該是你把什麼事兒都看的太重,遇到什麼事兒都要淡定。放輕鬆點。

28樓:網友

一家不知道一家,和尚不知道道人家。你看到的是會隱藏的人。

29樓:88我晚點在

這個問題在於你。只有你自己選擇。

30樓:璃漾曦月

你是想法大多所以就累咯。

31樓:亦愛妍永不變

沒有的累你沒看到而已。

32樓:林蜜枔

心態的問題,想得開看得遠放得下。

33樓:歌裡夢外

我也想問這個問題,因為我更累。

34樓:網友

請問你累在哪一方面?

35樓:坤坤飯

因為你不是別人,所以不知道別人的累。

心情壓抑怎麼辦

36樓:情感導師偉姐

親,在生活中產生心理壓抑,有很多人出現這種情況。我們可能是由於生活和工作的壓力,以及部分突發事件等導致的。也有可能是抑鬱症,以及軀體疾病等造成的。

我們要學會調整自己的生活習慣,保持良好的生活方式,還有就是適當的體育運動,可以釋放壓力,使心情舒暢緩解精神壓力帶來的壓抑情緒。 還有就是在生活中,我們想自己的好朋友或者親人傾訴,這就可以讓我們在一定程度上得到改善。 我們也要在一些不良情緒中學會適當的發洩,做自己喜歡的事情,轉移自己的注意力。

提問就是腦袋老是要念,回答親,這樣就是我們想的太多,才會讓自己的壓力過大。這樣累的,只會是我們自己。所以,我們要學會放鬆自己的心態,調整自己的心情。

把一些事情不要想的太過複雜,開心的去面對生活的每一天。 其實許多的大道理,我們都懂,只有我們願意去改變自己,去改變自己的方式,才會讓自己的狀態越來越好。

提問會不自覺的把事情都關係到自己身上,為什麼。

回答親,其實這就是我們性格過於敏感的原因。其實有些事是我們想的太多,別人根本不當回事,而我們卻放在心上,所以才會不自覺的給自己造成壓力。❤

提問注意力有些接收不到什麼,為什麼。

只是給人的感覺,回答親,只是我們在跟別人的接觸中,是覺得自己的注意力不夠集中嗎?還是覺得別人給你的相處中,覺得不夠真誠。 其實在人際交往中,我們首先是做好的自己,學會與別人相處,才能更好的與別人交往。

37樓:匿名使用者

心情壓抑人人都會有,解鈴還得繫鈴人,自己克服才能有好心情,你說是不是?下面、有幾種方法,不知道能不能幫助你緩解心情壓抑。

運動 運動可使心率加快,促進血液迴圈,改善機體對氧的吸收利用, 從而使人精神振奮。

觀花 花草的顏色與氣味有調節情緒的作用。青、藍、綠色明快而幽靜 ,可減輕人的緊張與焦慮。煩躁、憤怒時不宜看紅色,沮喪、悲傷時應避免紫、黑色。

另外,茉莉、檸檬、玫瑰等花香,可沁人心脾,調神益智。

賞樂 **可促進大腦產生更多的內啡呔,以鎮靜安神。當情緒不佳時,可先聽兩三支與你心情相近的曲子,再逐步調節,達到你希望獲得的心情 。例如憂鬱不悅時,不妨先聽幾段較為哀傷低沉的樂曲,然後再聽些明快昂揚的旋律,能收到明顯的效果。

逗笑 是一種令人笑口大開的歡樂藝術,它有利於調節情緒,消除身心疲勞,家庭中若常有歡聲笑語洋溢其間,那你和你的家人一定少有憂愁煩惱。

閱讀 閱讀能轉移人的思想,帶你進入另乙個天地,沖淡你的煩惱。

遊玩 情緒憂傷苦悶時,不妨涉足房外,置身於春光明媚、清山綠水、鶯歌燕舞的自然景觀之中,心情自然會好轉。

38樓:老王情感心理導師

如果你比較壓抑,可以選擇向熟悉的朋友傾訴,熟悉的朋友可以是家人、同學,同事也可以是好哥們兒,好閨蜜,具體選擇什麼樣的朋友,要看發生什麼樣的事兒。如果是人生路上的困惑,可以像生活經驗豐富的父母起訴。如果是工作中的問題,可以向同事傾訴。

壓抑久了會不會得病

39樓:匿名使用者

壓抑是指心理上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極心態。

壓抑通常表現為心情沉悶、煩惱不堪、牢騷滿腹、暮氣沉沉,時不時有股無名火,似乎一切都令人生厭,既不能分享他人的喜悅,也不能分擔他人的憂愁,對他人的喜怒哀樂無動於衷,難以發生共鳴,失去廣泛的興趣,成天拘泥在自我約束之中,心中似有塊石頭難以消除,嚴重時還會有絕望之感。

一切都顯得那麼蒼白什麼意思,一切都顯得那麼蒼白無力什麼意思

這句話的意思是說,所有的解釋,所有的外物,都沒法去形容此刻的性情,這句話容易出現在心情低落的時候,一切都是那麼的蒼白無力!表明對外物的失望!一切都顯得那麼蒼白無力什麼意思 親愛的朋友,一切都顯得那麼蒼白無力什麼意思我不知道,我只知道我和我老婆的感情堅定又深厚。15年前我遇見我老婆的時候,就被她深深地...

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