經常感到絕望，偶爾感到希望，是一種病嗎？

1樓：網友

這種情況並不能簡單地判斷是一種病症，但可能會是一種情感問題，例如情感壓抑、焦慮等。有些人在面對挫折和困境時，可能會感到絕望無助，這是一種自然的情感體驗。但如果這種情感已經逐漸成為常態，經常感到消極、孤獨和絕望，就可能需要通過正確認識情感、改變思考和行動方式、尋求專業諮詢等方式來緩解和改善。

需要建立正確的心理健康觀念和生活習慣，以提高情緒和心理韌性，增強應對挑戰和壓力的能力，促進心理健康的發展和維持。同時，合理運動、飲食、社交、睡眠等方面的關注，也是心理健康的重要保障。

2樓：網友

應該用一般的術語來描述；絕望是對某事完全喪失信心。經常經歷多次失敗，喪失自信，感受外界的冷漠和無助，多次背叛，導致最終的絕望。這是人類的負面情緒之一。

當生活、事業或愛情受到如此沉重的打擊，以至於沒有辦法看到乙個新的開始時，通常就會發生這種情況。這是一種內心失去希望的感覺，一種絕望的渴望，有時候是得不到回報的。這是一種非常痛苦的感覺。

有些人患上了精神疾病，比如抑鬱症，憤世嫉俗和自殺等極端行為，

3樓：網友

絕望感是指患者對他所處於的社會環境，他現在的生活、人和事物都提不其精神來，對任何事物都抱著一種灰心的心態，感覺自己很絕望，遇到事情無人能幫，生活像是在對他進行折磨。這是一種很嚴重的心理疾病，可導致患者一時想不通而自殺。

4樓：網友

很正常，每個人都會有低谷的時候，這時就容易有壓抑或者絕望的情緒，學會調整自己，走出陰霾，一切都會好起來的。

5樓：網友

平時多曬太陽，多出門體育鍛煉，增強自身體質，平時多和積極樂觀開朗的人交流溝通，多想快樂的事情，看看喜劇片。有時間的話去培訓機構學習一項自己感興趣的專業，讓自己每天都很充實同時學習一項技能有一技之長，提高自信心，找到生活樂趣。相信自己。

為什麼有的人時常感到絕望?

6樓：步秀英遊月

因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。

愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。

原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。

人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。

對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。

既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人。

常常有一種絕望的感覺，而且很容易很傷感，總感覺放棄了，有一種無力感，這是抑鬱症嗎？我需要看看病嗎？

7樓：網友

人在松靜的狀態下，慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換：在吸氣時，實際除了肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，即把人的氣釋放到天地；而肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。這大概就是老子所說的「天地之間，其猶橐龠乎」。

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