父母在同孩子相處中，該怎樣去控制住自己的情緒？

1樓：汗曉靈

父母需要站在孩子的立場上去了解和懂得孩子真正需要什麼，去真正地關注他們而不是去控制他們按你的意志走。注重培養孩子積極樂觀的心態，積極的情緒不僅可以提高孩子對自己的自信心，維護心理健康水平，更能激發孩子的潛能克服困難與挫折。

<>孩子成長環境方面，父母給孩子創設乙個情緒感受表達的真實環境。孩子會自己找尋到父母是怎麼面對情緒感受的表達方式，慢慢的習得了父母的樣子。很多家長把童話故事就當故事了。

尋找勵志的故事，並把故事的主角根植在孩子心中。比如醜小鴨的故事。

所以說，孩子情緒不好，我們父母要反思在跟孩子溝通時有沒有不耐煩呢？夫妻之間爭吵時是不是當著孩子的面呢？在孩子情緒低落時，我們父母有沒有耐心安撫呢？

其次教會孩子什麼這樣的句式可以嘗試變為引導孩子學會…；沒什麼事情是可以教會的，因為教是你的需求，但學會什麼卻相對容易，因為學是孩子的需求。、家長要有同理心，站在孩子的角度看事情，給孩子成長的空間，適當的出錯也是一種成長。

聚焦於生活中乙個讓你覺得有壓力或是不安的經歷，書寫你內心深處的情感和感想。無論選擇寫什麼，關健是是要讓自己徹底地釋放，探索你內心最深處的情緒和想法。所以清晰的控制可能跟遺傳有很大關係。

所以這就不是控制的事。只能看情緒來了，告訴其正確的處理，慢慢引導，要有耐心，注意引導的方式，或許會有點效果。

教會孩子學會控制情緒，首先需要家長能夠學會管理情緒。家長是孩子最好的老師，所以言傳身教尤其重要。

2樓：大樹苗

應該把工作和孩子分得清清楚楚，在回到家裡之前，要把工作的事忘掉，不能讓孩子感受到你的負面情緒，要就事論事，孩子犯錯是難免的，要以鼓勵為主。

3樓：東斌學長

我個人覺得父母在於孩子的相處過程中，一定要控制自己的情緒，多站在孩子的角度去思考問題，不要以大人的視角看待孩子的想法。

父母情緒可能會影響到孩子，面對孩子家長如何控制自己的情緒？

4樓：小佳聊八卦

父母情緒很有可能會危害孩子的成長，尤其是父母發脾氣的時候，孩子心裡會具有害怕。孩子對某類情況感覺束手無策時，就會有一種挫敗感，那麼，當家長在應對孩子時家長如何控制自己的情緒呢？一起來瞧瞧吧！

如今育兒類百科類的書本許多。瞭解一下孩子普遍的成長過程和關鍵期。瞭解孩子在什麼時候對什麼有興趣。

對孩子有基礎的瞭解。在我們瞭解了孩子的成長規律性，就可以學方式和用方法跟孩子溝通交流，而不是鬧脾氣。

有乙個小技巧，父母可以來嘗試一下：跟孩子在一起時錄影或音訊。隨後等有空時看一下或聽一下。

跳出來那時候的場景設計和情緒轉過頭來觀查，客觀性剖析自己與孩子相處時的情況和處理方法。就會發現有一些事情其實沒必要予人口實。那樣紀錄、剖析、彙總、調整一段時間，有目的的管理自己的情緒，與孩子相處時就會越來越淡定從容。

有一種父母，不清楚孩子會哪些，只瞭解孩子不容易哪些。孩子不容易的事情務必要經過乙個從不容易到會再到靈活運用的環節。應對孩子時不應該是應用各種各樣方法強迫他去學好，反而是有挑選的依據孩子的性格特徵和個人愛好來引起、推動他學好。

養育孩子並不是一方的事情，是父母彼此一同的崗位職責。當父母工作中忙碌時，輪流照護、守候孩子可以合理減少孩子碰到疲憊愛生氣的母親或是父親。情緒平穩的父母是孩子情緒穩定的依靠。

盲目攀比作風由來已久，在孩子中也是風靡。假如孩子常常聽見父母說「他人家的孩子怎樣怎樣」，長久而言這對孩子也是一種心裡損害，通常會造成孩子一蹶不振。每乙個孩子的成長都是有起伏，適度的波谷期對孩子而言是一種發展所必須的快取。

成年人還免不了有波谷期，何況是小孩子。

杜絕沒有意義的較為，婉言拒絕親朋好友與別人的這種溝通方式，對咱們的風俗習慣和注重人際交往的文化藝術而言是個挺大的考驗。因此父母有充足的獨立認識和思考能力是很重要的。

退一萬步而言，確實努力實現了以上的改變，有時候還是控制不住對孩子發過性子，父母也不必太悔恨，由於這種悔恨會讓孩子覺得很疑惑，困惑自己讓父母鬧脾氣的手段究竟是否錯的。比不上靜下心來跟孩子談一談父母自己的體會。讓孩子瞭解，父母也是平常人，也是有柔弱的時候。

和孩子道個歉，這其實也是一種給孩子演試當成年人犯錯事情時，恰當的認錯方法是什麼樣子。孩子之後也會學好的。

5樓：不扎褲腰帶

一定要有耐心。很多家長都對孩子很暴躁，但其實面對孩子一定要有耐心，儘量不要生氣。

6樓：小白家美食

家長面對孩子的時候，一定要學會控制自己情緒。儘量不要在孩子面前大發雷霆，應該掌握正確的教學方式，才能讓孩子變得更加乖巧。

7樓：愛情來了擋不住

要先深呼吸三次，然後靜下心來，好好想一想孩子所存在的問題，要通過自己的方法來引導孩子。