1樓：春之緣
學校做早操對學生有什麼意義，學校多做早操，對學生的意義就是第1個提高啊，身體素質的鍛鍊，第2個的話就是活躍神經放鬆身體，其次的話就是讓學生知道有歸屬感，有這個嗯行動感並且能夠讓學生緩解疲勞，這樣的話也能提高乙個上課的氛圍和學習。
2樓：網友
學校做早操主要是為了讓學生多鍛鍊和運動，同時也是舒緩學習壓力的一種重要方式和方法。
3樓：帳號已登出
當然是強身健體增加學生愛運動愛鍛鍊舒緩的作用。
4樓：枚蒙雨
早操（或稱早鍛鍊、課前操）是在清晨或課前、課間隙進行。凡在學校住宿的學生，每天清晨起床後都應做15～20分鐘早操。課間隙，為避免疲勞，提高學習知識興奮度，進行課間操。
早操和課間操的內容一般以廣播操和慢跑為主，或者是鍛鍊身體素質的簡單練習。通過早操和課間操，可以全面鍛鍊學生的身體。使學生由抑制、被動狀態逐漸進局面入積極活動狀態，精神振奮地開始一天的學習生活。
早操和課間操，對於學生而言是一種鍛鍊身體的手段和方法，對於學校，則可以從早操狀態中看出學校的、每個班級的精神面貌。看到學生早操中整齊有力的步伐、優美的動作及節奏感，是學生精神面貌的體現。
大學生早操的意義
5樓：網友
如果問當代大學生強身健體的有效方式，那一定是跑早操！因為大學的體育課大都是偏向於興趣愛好的，比如：排球、健美操、羽毛球等等，而且很少要求上體育課前跑步，這樣大學生每天的運動量就不能達標，所以我認為當代大學生早操有很大的意義：
1.首先最重要的就是鍛鍊身體：現在大學生的整體身體素質是比較偏下的，抵抗力也很弱，一到換季就會有很多學生感冒，這就是大學生身體素質下降的乙個很明顯的體現，並且有些同學跑步還不如高中跑的快了，尤其是體測的時候，成績就說明了一切，所以大學生跑早操還是很有必要的，可以讓同學們強身健體，擁有乙個好的體質，身體是革命的本錢，只有擁有了好的身體素質，才能以更大的精力投入到學習當中。
現在大三的我選修的體育課就是武術，這個運動量很少，兩節課下來也不見出多少汗，所以平時的運動量少之又少，而且學校還沒有安排早操，導致每天運動量不達標，身體素質不高，體重也不受控制。
2.有利於學校的體育文化建設：體育文化的建設不管是高中還是大學都是很重要的，而且大學的操場的設定就是讓學生平時多跑跑步的，平時跑早操能提公升學生們跑步的意識，讓學生習慣跑步，可能還會有學生在下課的時候去操場跑兩圈，這樣大學校園中就充滿了活力的氣息，學生們對操場也不會很陌生，在舉行體育賽事或者體育文化節的時候積極性會更高。
3.可以培養學生們早睡早起的好習慣：大學學生的時間比較自由，再加上大學生的自律性並不是很高，有很多同學都表現晚上不睡，早上不起，上課沒精神，這樣作息顛倒、作息不規律的現象在大學中很常見，如果安排上早操，學生們如果很晚睡早起起床就可能會很困難，長期下去學生就可能會培養出乙個早睡早期的好習慣。
而且早睡早起以後生活作息變得規律了，就會讓大學時光變得更加有條理，不再懶散。
以上就是我對大學生跑早操意義的認識，真誠的認為大學生早操很有意義。
6樓：奇趣蛋百科
1.長期的鍛鍊有利於大學生的身心健康。體育鍛煉能增強學生的體質，保持健康的體魄，緩解生活帶來的負面影響和壓力，發洩不良情緒。
生命在於運動，身體是一切的基礎。一方面，現階段我國的高考和公升學制度註定了學生從小學開始身體就被嚴重的透支，大學生的體質在不斷下降，高校的體育就如在為之前的中小學補課，為他們走向社會前做最後的健康教育。另一方面，經濟的發展，生活條件的改善，學生的生活習慣也在改變。
以前晨間早起散步，慢跑，打球等簡單的體育活動已經慢慢的淡出人們的生活，被越來越繁重的課業工作等擠佔了健康生活的空間。
2有利於養成終身體育運動的習慣。高校是學生走向社會參加工作的最後階段，為此在進入社會前養成終身體育運動的習慣突顯重要。從中體會到體育的樂趣與意義，自主地參加適合自己的體育運動，可以為今後緊張的學習、工作和生活打下良好的身體基礎，使運動和健康陪伴他們們的一生。
3.有利於磨練學生刻苦的學習意志，積極進取頑強拼搏的思想品質，克服自身的惰性，培養組織觀念和紀律觀念。當今社會是個激烈競爭的社會，畢業生找工作的時候面臨各種壓力，責任心、組織紀律觀念及專業素質和身體素質成為各用人單位招聘的主要求。
生活散漫、紀律渙散的畢業生是不受歡迎的。為此，通過大學期間的早操可以增強大學生的集體觀念、團隊意識，適應社會的發展。
4.有利於學生養成良好的生活習慣。一天之計在於晨，早餐對人的身體健康是非常重要的，而參加早操的學生基本都會吃早餐。
早睡早起積極鍛鍊，有利於保持充沛的精力投入到緊張的學習中去。據調查，有相當一部分學生睡懶覺，早上來不及吃早飯，餓著肚子去上課，這怎麼能保證每天高強度學習任務的順利完成呢。
5.有利於形成良好的校風和學風，也有利於校園文化的發展。良好的校風學風和優秀的校園文化與學生的成長和發展是相輔相成的。
科學的早操安排不僅可以培養學生良好的生活習慣、增強集體主義觀念，而且可以使當代大學生有良好的身心素質、完好的體型與體態特徵，足以培養出學生的樂觀、向上、充滿活力的精神面貌和良好的氣質。學生積極的風貌也代表著乙個學校的優良校風，詮釋著乙個學校的校園文化建設。
7樓：網友
我上大學的時候也都要起床跑早操。那麼學校既然設立了泡澡就有它的意義。
首先，跑早操可以鍛鍊身體，強化我們的體育素質，人們對健康越來越不重視了。對於大學生來說更是，整天除了上課就是宅在寢室，很少有做活動的，所以說有很多學校出於對學生的一種鍛鍊，才設立早操。
其次，跑早操能增進班級團結。因為大學生在一起上課的時間相對來說比較短，只是有課就去上，沒課就各自過各自的生活，通過跑早操，一些學校還舉辦了早操的會操表演等一系列的評比活動，在跑早操的時候也能增進班級的團結。
最後，跑早操也能讓學生按時吃早餐，睡覺起來之後直接去上課，很少有人吃早餐，而早餐對我們來說是非常重要的，跑早操之後，我們不會懶床，也會有充足的時間去吃早飯。剛開始的時候特別不喜歡跑操，但是畢業之後才發現跑早操，對我們來說真的是非常重要的。
8樓：小徐同學
1、緩解長時間學習、遊戲對身體的傷害。
眼睛：堅持長跑的人每天都有一段時間眼睛直視遠方， 這對眼睛是很好的放鬆休息。
頸部、肩部、脊椎：正確的跑步姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
2、增強呼吸系統和血液迴圈系統功能，預防各種心血管疾病。
肺部及呼吸系統：長期進行中長跑鍛鍊使肺功能變強，增大肺活量。進行規律性的長期長跑可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。
心臟：堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器。
3、改善消化系統功能。
肝臟：長期跑步能有效消除脂肪肝，這在很多跑友身上都有了驗證。
腸胃：中長跑使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收。
4、改變身體形態，擁有健美的身材。
腰部、臀部：跑步對身材的改變最先體現在這個位置，開始跑一段時間後 ，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。
5、增強肌肉組織和骨骼以及關節的強度，讓人更健壯。
肌肉：長期中長跑可增強肺部呼吸肌、心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳等代謝物。
9樓：尤媚
我們其實在高中的時候就天天跑早操，以為到了大學以後就會解放，但是可能到了大學以後也會偶爾跑早操或者經常跑早操，那麼跑早操的意義是什麼呢？
1.鍛鍊身體。眾所周知，跑步是乙個很鍛鍊人的事情，在大學裡面的期末考試也都是要考800，1km跑步的，那麼早操的話是可以鍛鍊我們平時的身體素質，到最後期末考試的時候也不會特別的累，並且也可以增強我們的身體素質，不容易生病，增強抵抗力，因為如果一直不運動的話，我們身體的機能可能會衰弱一些，一旦遇到突然的變天變冷，變熱，或者是出門見風，就很有可能感冒，並且也很難癒合好。
如果跑操的話，我們是可以既鍛鍊了身體，也可以減少我們生病的幾率的。
2.增強意志。一般來說跑早操的話，大概都是在五六點的時候去操場進行跑操，如果是在冬天的話，五六點的時候是十分冷的，這樣的話我們會瞬間的清醒，但是這樣的話也是可以增強我們的意志，提高我們的免疫力的。
如果是夏天的話，五六點基本上天就已經亮了，跑完以後我們會出汗，如果我們在這些極端炎熱或者寒冷的天氣下，我們還是完成了跑操，說明我們的意志是十分堅定的。這其實也是鍛鍊了我們乙個堅持的思想意識，因為每天堅持跑早操，即使很難，我們也都堅持了下來。如果在平時遇到什麼困難的事情的時候，我們也會先想著堅持，而不是放棄。
3.提高凝聚力。其實無論是在高中還是大學，跑早操都是乙個班乙個班的跑。
我們一起跑早操說明我們都在同樣的情況下起了床洗完漱，而且到同乙個地方進行跑操，我們還是一整個小團體，有榮譽是一起享受的，所以在跑操的過程中，我們會格外的注意我們和前面後面的人步伐是否一致，這樣可以提高我們班級的凝聚力和團結力。也可以促進班級感情的公升溫。
其實在大學裡面跑早操時十分有必要的，因為本身大學裡面除了上課，基本上也不怎麼能夠見到自己班的同學，而跑早操可以大大的提高同學們的見面率，也可以促進同學們的感情。
10樓：風華絕技
早操（或稱早鍛鍊、課。
11樓：隱隱約約呀喔喔
早操，對於孩子們來說至關重要。一日之計在於晨，這不僅僅是提醒我們要抓住早晨的時間去學習，去督促學生學習，而是突出了早晨這一時間段的重要性。換言之，早晨多鍛鍊不僅對人們的身體健康起到很大的作用，尤其是對青少年的身體健康起到了至關重要的作用。
在平時的早操中，大多數同學抱著積極的心態堅持做早操，但仍有部分同學每天賴床、抱怨，對做早操持消極態度。
現在的學生，做早操，有何用處？
12樓：美顏秘笈讓你美
可以強身健體，然後能帶動人的精神，讓學生保持精神滿滿的一天。
1.早起時的人是帶有睏意的
都知道人一早起來，都是那種睏意綿綿的感覺。而開始早操就能立馬把學生的精神勁頭給敲醒。再經過一套早操下來，基本上每個學生都會精神百倍了。
這也是每個學校都會要求學生出早操的主要原因了，能在很大程度上幫助學生把睏意趕跑，同時也鍛鍊了學生的身體了，是很有必要的了！學生們在做早操的同時達到了運動的效果，讓身心都得到了全部的放鬆，然後才有了好的狀態來面對一天的學習！
2.早操能培養學生們的團隊合作性
要知道做早操時看到的是每個班的動作和整齊度是不是很標準了。這就強烈要求這個班集體人員的團結性了，只有足夠團結才會有好的效果。這也就要求他們在平常的做早操過程中多鍛鍊和配合了！
乙個夠團結的班集體他們所出的早操也絕對是讓全體師生亮眼的整齊了！這可不是很容易的事情了！也要多看多聽多鍛鍊才能做到了。
這也是早操一大好處了，讓學生能有集體榮譽感，自然就會努力了！
3.早操也可以鍛鍊學生好的品質
早操這詞也就是意味著要起早床了。而起早床就意味著不能睡懶覺了。而學生們最難做到的就是起早床了，尤其是寒冷的冬天。
這也就很好的鍛鍊了學生們的堅持和毅力了，只有每天堅持下去才能有好的成果，這也讓學生們從小就養成了堅持的習慣了！也是從根本鍛鍊了學生的毅力了！週而復始的就讓每個學生都養成了早起的好習慣了！
當然也是早操的最明顯的成果了，畢竟一天之計在於晨了！
願每個學生們都有個好的身體，也能有個好的未來！祖國未來還是靠著我們共同去努力了！
為什麼學校要出早操,學校做早操對學生有什麼的意義？
在教室一坐一整天，對身體不好，當然要通過早操來鍛鍊身體了 政策而已，上面沒有政策，學校也不會出的。但學生身體也是重要的 讓你早起，省得你虛度一日之計的早晨。學校做早操對學生有什麼的意義？早操 或稱早鍛鍊 課 早操，對於孩子們來說至關重要。一日之計在於晨，這不僅僅是提醒我們要抓住早晨的時間去學習，去督...
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