1樓：清華苑小區裡
生活中我們常常都有無能為力的時候，厭倦工作，厭倦生活，厭倦身邊的一切。覺得生活沒有盼頭，感覺生活沒有意義，感覺生活很苦。那當我們遇到這些煩惱的時候，應該怎麼辦呢？
今天就給大家分享兩個我覺得比較好用的方法吧。
一、看書，讀書往往能使我們靜下心來，不管是什麼書，當你的思緒進入到書中以後，會不自覺的忘記煩惱。俗話中，書中自有**屋，書中自有顏如玉，書也能讓人平心靜氣。
二、練字，練字是乙個能讓人心靜的非常有用的方法。練字的時候會全神貫注，拋開一切雜念，彷彿世間的一切都與我無關。
或許有人會說，這是逃避，這是治標不治本，其實並不是這樣的，看書寫字都是磨練我們心智的乙個很好的方法，當你有足夠多的知識，你自然也會擁有無限潛力，成為更好的自己。
三、正面應對：煩躁通常是遇到了難以解決的問題、障礙等，困難也需積極應對，儘可能解決問題，才能有效緩解煩躁等情緒，而不應將心力全部集中在煩躁；
四、尋找興趣：可以在休息時做一些感興趣的事情，能夠轉移一部分注意力，利於放鬆心態。比如看電影、聽**、閱讀書籍等，或者進行跑步、游泳、瑜伽等運動，使情緒得到緩解；
五、溝通交流：可以找親人或者朋友，訴說令自己煩躁的緣由，在溝通和交流之際能夠幫助開啟思路，使令自己煩躁的事情得到相應的解決方案。如果煩躁持續時間較久，影響了正常的生活和工作，可以尋求專業心理醫生的幫助。
2樓：網友
出什麼事了？出什麼事了？如果說你特別不開心的話，就可以發洩一下，去喝點酒也可以去唱唱歌。
3樓：檸檬草
不知道發生了什麼事，但是既然你覺得心裡憋悶，最好找個人傾訴，或者找個適當的方式發洩一下，比如跑跑步運動運動分散自己的注意力，比如逛逛街花花錢讓自己開心一點，不要自己什麼都憋在心裡，這樣容易憋出問題。
4樓：情感位移
人生很短暫，時間很寶貴。不要為了無關緊要的人，關乎父母尊嚴人格的人的事。浪費時間。更何況還有心情！好好生活，開心生活。加油1
5樓：際毆暈痕蹧錢
萬事要冷靜，生氣傷身，也不能解決問題，還是要找到生氣的原因，從根本上解決問題最重要。
婆媳關係煩得要死，為何婆媳關係難處理？
其實我們的經歷有點類似，但是我選擇的是大著肚子上班，一直到生產，雖然辛苦但很快樂。你怎麼還沒有結婚就搬去他家了呢？這樣他老媽他們看扁你，排斥你肯定是當然的，雖然你懷孕了，但是還是可以上班的，不一定那麼早要去他家，而且如果你男朋友一直以經濟基礎為藉口不結婚的話，那你也要問他既然連婚都結不起，以後怎麼去...
為什麼我一肚子餓就會頭暈和發抖,為什麼肚子餓了會頭暈，沒力氣，發抖，是什麼原因？要不要緊啊？
因該是低血糖。我也有相同的感受，只要是餓嚴重了就會冒虛汗 手腳發抖。那時候吃點巧克力或者含糖分高的食品後症狀就會很快過去 為什麼肚子餓了會頭暈，沒力氣，發抖，是什麼原因？要不要緊啊？有點貧血,肚子一餓血糖降低就這樣了,建議吃點補氣血的東西,平時吃飯早餐一定要吃好,午飯吃飽,晚餐吃少,不要經常不吃飯或...
一肚子學問和才能。比喻有知識。是什麼成語
qiucaina1 滿腹經綸m nf j ng l n 釋義 腹 肚子 經綸 理出絲緒叫經 編絲成繩叫綸。引申為人的才學 本領 謀略等。形容很有學問和才能。語出 明 馮惟敏 海浮山堂詞稿 商調集賢賓 題春園 浪裡束煞 論英雄何必老林泉？滿腹經綸須大展 休負了蒼生之願。正音 腹 不能讀作 f 辨形 綸...