1樓：小徐的玩機
可以先轉移注意力，排解一下情緒，散散心，聽聽**，逛逛街，都是可以的。
2樓：上海小妖
轉移一下注意力，去做點自己喜歡的事或者是有意義的事情，這樣就不會那麼生氣了，何苦為難自己呢。再說有的事情即使你生氣也是無濟於事，於事無補的，那麼又何必去生氣呢。氣壞了身體更討厭了。
3樓：亢龍飛天
告訴自己生病是氣壞自己，，不捨得為這些人生氣。這樣就消氣了，加上有些時候也需要考慮慰勞一下自己，購買吃的或痛痛快快 的玩一把遊戲，，，這樣氣也就全部消失了，如果還嫌不夠，，完全可以使用打小人的手法解決問題。
ps 打小人就是拿一張剪成小人的紙頭，上面寫好對方的名字，然後使用拖鞋使勁的打，隨便在罵，解決問題後就一把火燒了，。。這些事情也就隨著燒，，煙消雲散。（有些地方的風俗習慣）
4樓：函夏侯旋
如果說你有氣，也應該想清楚，不能隨便生氣。要看那件事情是不是很值得，如果是不值得，那你也不要在意，也不要放在心上，更不要生氣，如果說老師生氣對自己身體是不利的，所以說，小事化了大事化小。這樣把心放寬才能把事情想的開。
5樓：記錄日常生活的農婦
不能怎麼辦，看看因為什麼生氣的，如果是家裡人生病之類的，這個無法避免，就面對，儘量讓損失減少，如果是別人惹的，就遠離，因為別人氣自己，不划算，你氣正好如他意。
6樓：峰迴路轉
保持乙個平和的心態。
如果你遇到特別腥氣的情況下，那麼你就要深呼吸，讓自己處於乙個平和的狀態。
凡事想開一點，那麼這樣就不會斤斤計較。
7樓：網友
不管遇到什麼問題都不要生氣。氣大會傷身的。你應該用英語乙個很好的心態。
無論做什麼？就要心態好。有什麼事要有商有量的。
才能成為乙個完美幸福的家庭。如果只在天天生氣的份上。可能以後會氣出病來的。
8樓：情感資詢導師大嶼
有人說越太在乎什麼事，什麼事就越能折磨你，不管為什麼生氣。首先調整心態，先不去想這件事。第一，先想想我為什麼生氣，生這氣對我有好處嗎？
沒好處，那麼我為什麼生氣。第二，生氣之前數數，數三十個數。數完後再決定生不生氣。ok。
9樓：懂學生的田老師
好氣的人一般都是心眼小或者對某事很計較的人，如果你非常好氣，就應該想想這件事其實沒那麼重要，對我們重要的是基本上是沒有的，所以沒必要生氣。
10樓：網友
你好，看下，我們現在不應該為了一些事而生氣，因為我們每一天都應該感恩，每天都有乙個美好的心態，希望能幫到您，滿意的話望，謝謝。
11樓：平安一生
想想自己高興的事兒就這個氣就給他平了。
12樓：南方的燕子嶺
呼。。。吸。。。
呼。。。吸。。。
呼。。。吸。。。
慢。。慢。。來。。。
平靜沒有，，，繼續。可以說話 我現在生氣，反覆10次，。
效果如何？
妯娌總是氣我怎麼辦？
13樓：炎仌王
妯娌是原本不認識的兩個女人，因為各自的親兄弟丈夫而聯絡起來的關係。妯娌關係或許是家庭關係中除了婆媳關係外，讓女人覺得最不好相處的關係之一了。妯娌相處最主要的就是保持距離，那麼妯娌之間如何保持距離呢？
妯娌是一對兄弟的妻子之間的關係的稱呼。妯娌關係在家庭關係中可以說是比較難以相處的一種了，畢竟原先是互不認識的兩個人，以後朝夕相處難免有矛盾。
1、及早分家。
像婆媳一樣，妯娌更應該及早分家，各自呆在各自的小窩裡，事就少多了，不然眉高眼低的呆在一起，萬一鬧過紅臉，以後可就不好相處了。
2、學會避讓。
遇見家庭事情最好讓丈夫出面處理，他們畢竟是親兄弟，或多或少都不會那麼較真，及時有什麼難以處理的事，還可以回去同妻子商量商量，不至於當面鬧個大紅臉。
3、適度交往。
妯娌之間交往要適度，不可過於頻繁，平日裡要保持相敬如賓的態度，這樣關係雖然不至於特別親密，但也不至於過分的疏遠。
4、擺正認識。
對於妯娌要擺正認識，畢竟兩個人毫無血緣關係，想當然的想像親姐妹一樣，結果往往只會適得其反。
5、不要有密切的經濟來往。
兄弟、父子因為錢的問題大打出手的大有人在，所以妯娌之間保持距離就不要有太密切的經濟來往，畢竟要是因為錢的問題除了矛盾，那就家醜外揚了。
6、不搬弄是非。
不管是嫂子還是嬸子都不要說她們的是非。要知道你跟別人說的話，別人會添油加醋的說你對方聽，你的親戚也是她們的親戚。有些人表裡不一，跟你說的跟別人說的不一樣的。
7、言行舉止注意分寸。
跟對方說話時要注意分寸，不要像跟家人說話一樣大大咧咧，特別是剛嫁進來的嫂子或嬸子。有什麼覺得對方是做錯的地方最好自己不要開口說她，否則對方以為你想約束她的生活。
8、點到即止。
和妯娌相處保持距離要做到點到即止，有的時候講交淺言深，這在妯娌相處之間是大忌。妯娌本來就是兩個不相干的陌生人，即使因為彼此的丈夫聯絡在了一起，也沒必要交流掏心掏肺的交流。
14樓：如小凌
你們妯娌之間肯定有一定的矛盾或者是誤會。你好好想一想和她心平氣和的溝通一下，看看是因為什麼原因。矛盾化解了自然他就不會再氣你了。
15樓：網友
有事好好解決問題，找到問題根源就好了，為啥氣你。
有人總是氣我怎麼辦？
16樓：
摘要。如果別人氣你你直接不管他，如果你反過來又去氣他這不正中了他的圈套嘛，選擇不理會他，他最後就只能氣自己了。
如果別人氣你你直接談衫啟不管含如他，如果你反過來又去氣他這不正中了他的圈套嘛，選擇不理會他，他塌搏最後就只能氣自己了。
無論別人是多麼的明槍暗箭、蠻不講理、囂張跋扈，你只需要在不危及你的生命安全行裂、不造成大的損失的情況下，保持你的風度、氣度，然後該做什檔擾閉麼做什麼，不為所動，不為所困，不與之糾纏計較。堅定的走自己的路，當你的個人能力和思想境界提公升到更高層次之後，他的所作所為也就更不能李碼影響你什麼了。
受了氣該怎麼辦
17樓：湐
1、有的時候也要自己學會如何調整好自己的心態，面對受氣該如何緩解，你所說的這種情況與情緒的變化有關，應該進行合理地調整，避免或減少對身體的不良影響。
2、應該調整好心態，避免壓力過大，正確的處理平時所遇到的各種問題，培養良好的興趣愛好，主動與人交往，積極的調整，維持身心的平衡與健康。
如果自己把自己氣著了，能怎麼辦？
18樓：我的驕傲
大中午的，因為一點小事把自己氣著了。說真的，只是自己把自己氣著了。有時候我總覺得招惹你的人反而是興高采烈的，為了那麼一點點的自尊，佯裝開開心心的拿著衣服出去溜達了。
不過，出去溜達也會有另外乙個問題。你要知道腦子裡空空的時候，就會變得漫無目的，不受控制。於是自己就這樣莫名其妙的往前走，走了很遠。
其結果就是，突然想起來一件事情，返回頭往回走。才發現自己原來已經走出了很遠，這走出去多少路，還是要自己走回來的。
無論偏離軌道有多遠，最終都還是要回到正軌的。所以只能硬著頭皮平心靜氣的自己慢慢走回來。不過走回來也好，讓自己想明白了一些事情。
腳下的路永遠都是自己的路，路再長也沒有自己的腳尖邁過的地方遠，自己的路永遠都是自己的路，在這條路上與你相伴的所有人都只是暫時的，所以那些臨時出現在你生命當中的人，永遠都只是乙個偶然。有些可以珍藏，更多的可能需要忽略不計。
我該怎麼辦啊？我該怎麼辦啊？
我也贊成你及早的抽身，你覺得你自己並沒有影響到他的家庭可是有你的存在這就是在影響著他的家庭，或許你愛他只是想和他在一起就好了，可是這樣在你無意識中以經在破壞他的家庭了，還有那個男人是不是並沒有給過你任何的承諾，雖然你並不想要那些，可是乙個男人應該給女人的最基本的他不能給你，也可以說無法光明正大的給你...
我該怎麼辦啊？ 50，我該怎麼辦啊？
其實。人常常會遇到挫折。現實會令人痛苦。難堪。但系也是一種人世的意義所在。我覺得你應先把自己放鬆。我怕你事情沒解決。就已經支援不住了。你覺得她應該去考公務員。我覺得你的想法是不錯。這樣就可以解決你家人的問題了。還有問她的意見。兩個人相處最重要就是溝通。你想一想認為如果你覺得是對的就去做吧。我精神上支...
我總是嫉妒別人怎麼辦啊，我總是會嫉妒別人怎麼辦
嫉妒別人，怎麼辦？所謂嫉妒心是指別人在某方面優於自己，並認為可能由此危及自己的利益而引起的忌恨與不滿。如 小李與小王在初中時是好朋友，她倆雖不同班，但因都是班長 又都有是學校的幹部，所以經常聯絡。初中畢業時，兩人都以優異的成績入取重點中學，恰好又分在一個班上，她倆別提有多高興了！可是不久就出現了隔閡...