1樓:酒店追夢人
羽毛球』雙打的三種「站位法」
羽毛球技術的手法分類有哪些?
2樓:美羊羊卓
一、活握死摳:非擊球狀態下,球拍不能握死,拍柄要能靈活轉動以便不同的擊球動作;擊球狀態下,手指摳緊球拍,尤其是食指和拇指,保證擊球動作乾脆、線路明確。
二、長揮短抖:擊球時,尤其是長球和殺球時,肩膀和胳膊要完全放開,擊球有力量保證侍做戚並且大動作可以迷惑對方;在最後擊球的瞬間,線路的變化以及落點控制全靠手腕的抖動。胡陵。
三、高壓低抬:打後場球手腕要有前壓的感覺,不然球速慢落點近容易受攻擊;防守時手臂上抬要充分速度要快,避免被動挨打。
四、遠打近搓:後場球要先跑到位,胳膊帶動手腕,幅度大用力猛;前場球小球,小臂伸出穩固,手腕和手指轉動,幅度小用力巧。
五、對拐平舉:中前場放斜線短球,手腕要反拐上挑的動作;中前場平抽快球,球拍不放下,用小臂發力手腕緊繃。
六、正側反背:打正手球。
身體向後側方轉動,作為彌補,手腕控制拍面也要有相應角度的內側轉動;打反手球,身體完全背對敵手,手臂揮動距離長,手腕發力要及時到老陵點。
七、強追緩擋:在進攻有利時,要不斷加快進攻節奏,手臂手腕動作連貫而急促;在對方連續進攻時,主動通過輕擋放小改變對方連續進攻的節奏,手臂手腕發力舒緩。
八、柔舞脆擊:羽毛球的所有動作都應該是很協調連慣的,甚至是輕柔的;但擊球瞬間必須是乾脆利落的,從腰部到手腕,擊球發力應該有乙個猛烈的停頓,接著又是協調連貫的身體動作。
3樓:皆是牛馬射手
羽毛球擊球技術方法多種多樣,球的飛行形式變化萬千。 通常,從以下幾個方面加以區分。 正手(正拍):
用持拍手掌心一邊的拍面擊球,凳枯一般用來擊打持拍手身體同側的球。 反手(反拍):用持拍手手背一面的拍面擊球,一般用以擊打持拍手身體異側的球。
頭頂球:指擊球者用正拍面還擊持拍手身體異側肩部上方的來球。 上手球:
後場擊球時,擊球點在擊球者肩部以上。 網前擊球時,擊球點在球網下沿以上的位置。 下手球:
後場擊球時,擊球點在擊球者肩部以下。 網前擊球時,擊指粗搭球點在球網下沿以下的位置。 前場:
前發球線附近至球網區域。 後場:從端線至場內約1公尺處。
中場:前、後場區之間的區域。 左、右場區:
以場地的中線為界,分為左、右兩個場區。 高球:從場地一邊的後場,將球以較高的弧度還擊到對方後場的一種技術方法唯拿。
以刁拍姿勢握住八卦,食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面,餘三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。
羽毛球擊球方法 羽毛球的正確擊球方式是什麼
4樓:吃瓜群眾
1、發球的正確方式。
發球基本有有網前小球和後場高遠球。一般雙打以髮網前小球為主;單打的時候以後場高遠球為主。髮網前小球前,左手持球,右手持拍(左撇子相反),拍頭朝下不要超過腰部位置,輕輕將羽毛球從網上飛過剛好落在前發球線內。
發後場高遠球的時候,發球者需要側身站立,肆局神持拍手引拍轉腰甩動手腕,將球發到後發球線內。
2、網前小球的擊球方式。
羽毛球運動中,網前小球是經常會用到的技術之一。在靠近球網的時候,持拍手的握拍要寬鬆,手腕要放鬆,將拍面朝上,在碰到羽毛球的瞬間,輕輕的搓一下球頭,讓羽毛球剛好從網上經過後立即落下對方網前。網前小球因球的落點不臘粗同而分為:
正手對角、反手對角、原點小球等。
3、網前推直線的擊球方式。
在網前接球方式中裂虧,除了放網前小球外,還可以在網前推直線的方式,將羽毛球快速推到邊線與底線交界位置。網前推直線有正手推直線和反手推直線兩種方式。以反手推直線為例,球拍的反面對準羽毛球,一般以球拍垂直於地面的角度,碰到羽毛球的瞬間手腕迅速發力,將羽毛球推向同側邊線與底線交界處。
4、後場高球的扣殺方式。
在羽毛球的比賽中,後場高球的扣殺方式,難度較大,但也是得分的手段之一。如果身體條件具備,起跳扣殺是比較直接的得分方式。一般要求後場高球扣殺時,側身,轉腰,球拍後引,利用手腕、腰部和手臂的同時發力,將羽毛球扣殺到對方的場地上。
殺球的落點,可以根據球拍的朝向、角度不同,而不同。
不屬於羽毛球擊球方式
5樓:網友
羽毛球一共有四種發球方式,分別是:
1)發後場高遠球。
這是單打中常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方後退還擊,給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由於離網距離遠,球從高處垂直下落,後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便於下一拍打對悉橋仔方對角網前,拉開對方的站位。
特別是左場區的底線外角位是對方反手區,更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的後場反手區。如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。
2)發平高球。
發平高球,球的飛行弧線較低,但對方消返仍然必須退到後場才能還擊。由於球的飛行速度快,對方沒有充裕的時間考慮對策,回球質量會受到一定的影響。對於球隊飛行弧線的控制,應看對方站位的前後和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機會為宜。
落點的選擇基本與發高遠球相同。
3)發平快球。
發平快球(或者平高球)和網前球配合,爭取創造第三拍的主動進攻機會,著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻發球,球速很快,著稱了發球搶攻的戰術。發平快球睜汪屬於進攻發球,球速很快,作為突襲手段如運用得當,往往能取得主動。
但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發球方反會處於被動。發平快球時球的落點一般應在對方反手區,或直接對準接發球的身體,使對手措手不及。
4)髮網前球。
髮網前球能減少對方把球往下壓的機會,發球後立即進入互相搶攻的橘。把球發到前發球內角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己後場的角度。發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。
特別是在右場區發前發球線外角位,能使對方反手區出現大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發球者的後場反手。如果預先提防,可用頭頂球還擊。
羽毛球步法通常分為哪幾種
6樓:阿樂愛吃香菜
羽毛球步法一般分為4種。羽毛球步法是指在場上移動的方法,它由墊步、交叉步、蹬步、跳步組成。每一組步法通常都是以場地中心位置為始點。
右手握拍者,到位擊球時的最後一步一般都是右腳在前,而左腳總是靠近中心位置。
羽毛球步法的結構分為:起動、移動、到位擊球和回動四個部分。
羽毛球的上網步法:
1、跨步上網步法。二步跨步上網步法:左腳先向來球方向跨出一步,後右腳向前跨出一大步到位擊球。
三步跨步上網步法:右腳先向來球方向跨出一小步,接著左腳向前跨出第二步,最後,右腳跨出一大步到位擊球。
2、墊步加蹬跨步上網步法。右腳先向來球方向邁出一步,緊接著腳墊一小步,同時右腳抬起,利用左腳的蹬力蹬跨出一大步,到位擊球。
3、前交叉步加蹬跨步上巨集缺段網步法。右腳先向前邁出一小側步,緊接著右腳抬起,利用左腳的蹬力蹬跨出一大步,到位擊球。
4、後交叉步加蹬跨步上網步法。右腳先向前邁出一小側步,接著左腳向右腳後邁出第二個側步,最後,右腳抬起,利用左腳的蹬力,蹬跨出一大步,到位擊球。
5、蹬跳步上網步法。站位稍靠前,判斷對方要重複打網前球時,利用雙腳蹬地,迅速跳向網前,採用撲球技術擊球。要注意扮灶防蔽譽止因前衝力過大而觸網或過中線犯規。
記憶可分為哪環節,記憶可分為哪三個環節
記憶是人腦對經驗過事物的識記 保持 再現或再認,它是進行思維 想象等高階心理活動的基礎 1 人類記憶與大腦海馬結構 2 大腦內部的化學成分變化有關 3 記憶作為一種基本的心理過程,是和其他心理活動密切聯絡著的。記憶聯結著人的心理活動,是人們學習 工作和生活的基本機能。把抽象無序轉變成形象有序的過程就...
火山可分為哪三類
按活動情況 1 活火山,指尚在活動或週期性發生噴發活動的火山。這類火山正處於活動的旺盛時期。2 死火山,指史前曾發生過噴發,但有史以來一直未活動過的火山。此類火山已喪失了活動能力。3 休眠火山,指有史以來曾經噴發過 但長期以來處於相對靜止狀態的火山。此類火山都儲存有完好的火山錐形態,仍具有火山活動能...
根據脫水的性質可分為哪三類其中哪類是外科最常見的
等滲性脫水最常見,比如失血。高滲性脫水例如糖尿病 低滲性脫水例如腸道紊亂,這些是屬於內科疾病。常用的脫水劑有哪幾種 汙水處理上用的脫水劑,有陰型,陽型,非離子型。還有粉狀等。使用的時候都需要和水按比例充分的溶解。脫水劑按其藥理作用不同,臨床上分為三大類。1 高滲脫水劑該類藥物輸入人體後,可提高滲透壓...