1樓：網友
1、椰汁椰肉含大量蛋白質和大量糖分及脂肪，維生素be、c，還有許多微量元素。
如鉀鈣鎂等等，椰汁補虛利尿、可治心臟病。
水腫、口乾煩躁，還可以用於洗頭，可使髮色黑亮，另外椰肉可以做多種食物，雖然椰子這麼好，但睡前吃卻很難吸收。
2、每一百克椰子裡含有兩百五十左右的卡路里。
再加上其自帶高糖成分，如果是怕晚上長肉的人還是儘量換個時間吃椰子吧，晚上消化能力也沒有白天強，脂肪的吸收和新陳代謝減慢，更容易聚集多餘的脂肪。
3、腸胃不好的人尤其不要睡前吃椰子，夜裡胃會十分不舒服的，因為椰汁椰肉裡含有大量能量，雖然看起來嚐起來都很清淡，但是實際上需要胃好好消化的，睡前吃了椰子不僅睡不好，第二天腸胃也會持續不舒服的，可能會出現噁心反胃等不良反應。
2樓：匿名使用者
因人而異罷了，有些人喝了沒事，有些人喝了胃老怪怪的，有空可以自己試驗下自己適應不。
3樓：情感權墨傾宬
椰子汁-預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳椰汁含有人體不可缺少、能激發體能的多種氨基酸。,晚上喝椰子汁不好，裡面糖分，很多。而且，影響腸胃的休息。
建議，睡前，喝溫水，就行了。安睡，又解渴。椰子汁的功效。
常喝椰子汁-可預防心臟病，關節炎和癌症。
4樓：網友
可能是怕消化不好把，所以晚上不能喝，有的人不管什麼時候都會喝，可能是不喝比較好吧！
5樓：王依凡
晚上喝椰子汁不好，裡面糖分，很多。而且，影響腸胃的休息。建議，睡前，喝溫水，就行了。安睡，又解渴。
6樓：無非悄然
為啥不能喝。只要是新鮮的椰子不管早晚都能喝吧。我那會去海南旅遊，到地方剛到晚上，出去吃飯路上各種買椰子喝的，我也喝了。
7樓：網友
1、椰汁椰肉含大量蛋白質和大量糖分及脂肪，維生素b、e、c，還有許多微量元素如鉀鈣鎂等，椰汁補虛利尿、可治心臟病、水腫、口乾煩躁，還可以用於洗頭，可使髮色黑亮，另外椰肉可以做多種食物，雖然椰子這麼好，但睡前吃卻很難吸收。
2、每一百克椰子裡含有兩百五十左右的卡路里，再加上其自帶高糖成分，如果是怕晚上長肉的人還是儘量換個時間吃椰子吧，晚上消化能力也沒有白天強，脂肪的吸收和新陳代謝減慢，更容易聚集多餘的脂肪。
3、腸胃不好的人尤其不要睡前吃椰子，夜裡胃會十分不舒服的，因為椰汁椰肉裡含有大量能量，雖然看起來嚐起來都很清淡，但是實際上需要胃好好消化的，睡前吃了椰子不僅睡不好，第二天腸胃也會持續不舒服的，可能會出現噁心反胃等不良反應。
椰子水的營養價值：
1、補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素b族、維生素c及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力；
2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；
3、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒***，是理想的殺蟲消疳食品；
4、駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能補充細胞內液，擴充血容量，滋潤**，具有駐顏美容作用。
以上n內容參考 百科-椰子汁。
8樓：生活達人小羅
可以喝，只是有一些禁忌人群不能喝。
1、胃脾胃虛：此型別的朋友，由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生，要多加留意。
2、脾溼重、容易疲倦：除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣溼重、「虛火」上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚！
椰子水的營養價值。
補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素b族、維生素c及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力；
利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。
以上內容參考：人民網-椰子水好喝營養價值高 8類人不宜飲用。
椰子水隔夜還能喝嗎
9樓：網友
一般來說，新鮮椰子開啟後儘量一次喝完，不然椰子汁。
會變質的，味道很有可能會發酸。這是因為椰子汁接觸空氣後很容易被氧化，進而變質。而且過夜的椰子汁不管從口感上還是營養價值上，都會發生一定的改變。
雖說過夜的椰子汁味道和營養都比不上新鮮的椰子汁，但過夜的椰子汁如果儲存冷藏得當，是可以繼續飲用的。如果當天沒有喝完應該及時放到冰箱中冷藏儲存，因為將椰子汁放到低溫環境中可以較大限度地保留椰子汁的口感，並且使其不會滋生細菌。
所以美味的椰子汁要儘快喝完，如果當天喝不完的話也應該及時將其放到冰箱中冷藏，這樣第二天還可以接著喝。但若是沒有放到冰箱中冷藏的話，椰子汁過夜後是很容易變質的，如果變質了就不能再喝了。
10樓：網友
椰子水隔夜的話，個人是不建議吃的，因為隔夜的話，從口感還有從健康角度來說，都無法保證。
11樓：但雅暢
煙水隔夜還能喝嗎？要根據每個人的實際消化能力和免疫力去解決這個問題，正常的人和椰子椰子水隔夜是沒什麼問題的，但有些人年齡大或小孩兒胃腸不好的人，椰子隔夜就不要喝了，這樣。
12樓：網友
喝前可以看看有沒有變味，如果儲存得當，沒變味還是可以喝的。
椰子隔夜還能喝嗎
13樓：生活寶典
椰子隔夜是可以喝的，前提是放進冰箱密封儲存好才會比較新鮮，如果不密封，很容易變質不能喝了。如果是直接放在常溫下的椰子汁，隔天是肯定已經變質了，這種變質的椰子汁不建議飲用。
椰子含有豐富的蛋白質以及人體所需的各種維生素，老人小孩都是可以食用的，對於身體也是有不錯的作用。長期食用椰汁還能夠起到美容美顏的效果，對於**的光滑程度是很有效果的。椰子一般產自海南這種地方，海南光照比較強，適合椰子的生長，雖然長在海南，但是內地人也是很喜歡喝椰子的。
14樓：歲年玖閱
1、椰汁椰肉含大量蛋白質和大量糖分及脂肪，維生素b、e、c，還有許多微量元素如鉀鈣鎂等等，椰汁補虛利尿、可治心臟病、水腫、口乾煩躁，還可以用於洗頭，可使髮色黑亮，另外椰肉可以做多種食物，雖然椰子這麼好，但睡前吃卻很難吸收。
2、每一百克椰子裡含有兩百五十左右的卡路里，再加上其自帶高糖成分，如果是怕晚上長肉的人還是儘量換個時間吃椰子吧，晚上消化能力也沒有白天強，脂肪的吸收和新陳代謝減慢，更容易聚集多餘的脂肪。
3、腸胃不好的人尤其不要睡前吃椰子，夜裡胃會十分不槐腔舒服的，因為椰汁椰肉裡含有大量能量，雖然看起來嚐起來都很清淡，但是實際上需要胃好好消化的，睡前吃了椰子不僅睡不好，第二天腸胃也會持續不舒服的，可能會出現噁心反胃等不良反應。
椰子水的功效：
1、血液淨化器，青椰子的汁水有一種神奇的電解質，其濃度與血液相似，同時，椰青水富含多種巨集量及微量元素，對血液的淨化能起到很大幫助。
2、補充體力，青椰子汁水中含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，可用敬仔來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水。還可以迅速緩解疲勞、補充體力。非常適合運動大量出汗後鉛稿衫飲用。
椰子汁過夜能喝嗎
15樓：乾萊資訊諮詢
新鮮椰子開啟後最好一次喝完，如果沒有及時喝完也應該冷藏儲存，不然會變質的，味道會發酸，因為椰子汁被氧化，所以過夜的椰子如果能夠有效儲存是可以喝的。
什麼情況下不能吃椰子
16樓：熱愛冰美式
1、不可以食用椰子的情況：吃海鮮類食物時，不可以食用椰子，否則會影響到食物的營養價值隱歷，甚至還會導致人體出現消化不良以及腹瀉等症狀；
2、飲酒時，不可以食用椰子，否則會導致人體出現不適應的症狀絕攜凳；
3、肝功能不好或者是肝病的患者朋友們不適合喝椰子汁；
4、椰子汁中含有大量的蛋白質，需要通過人體的肝臟組織代謝出去；
5、人並旅體的肝功能已經出現異常，這樣會加重人體的肝臟的負擔，還會導致病情加重。
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