我每天下班回家,都待在電腦面前,都不出去散步,這樣做可以嗎?

2025-01-15 17:30:09 字數 6770 閱讀 4667

1樓:網友

當然可以了,自己喜歡就好。當然如果從健康方面看的話,這樣肯定是不可取的,首先一直坐著對身體不好,長時間看電腦也是不好的。散散步有利於身體健康。

2樓:誰能接我一賤

你好,你說你每天下班回家。

就待在電腦面前,不出去散步,這樣做可以嗎?

這樣做短時期是可以的,長期的話。

對身體是會有一些負面的影響的,生命在於運動,所以適度的運動。

對人身體是很有幫助的。

3樓:數碼大王

可以,每個人都有自己的生活,沒有必要和他人一樣,但是最好多活動活動,久坐和玩電腦都不好。

4樓:揚如桖

這樣其實不太好,在單位上班已經很累,如果回去呆在電腦前既損傷視力,又對身體及各方面都沒有好處,最好是去外面散步。

5樓:丘修賢

其實你這樣做非常不好,因為你經常在電腦桌上,對眼睛不好,頸椎也不好,久而久之會生病的,你最好是吃完飯出去活動活動,再工作也可以。

6樓:願望

每天下班回家都待在電腦面前,都不出去散步,這樣應該是比較好的,尤其現在疫情,雖然緩解了,但是但是還是保險一些比較好。我自己都躺出租屋好幾年了,幾乎也天天對著電腦。除了長了胖點,沒發現有什麼毛病。

7樓:網友

這不是乙個好習慣。經常待在電腦面前,意味著下班以後你就是足不出戶,也不做其他事情,太單調,對眼睛不好,對身體也不好,也失去了很多與他人交流的機會。

8樓:嘉航

不可以,經常在電腦旁,頸椎會得病,還是出去走走鍛鍊身體,才能讓身體更健康。

9樓:網友

可以,但還是希望你能多出去走走鍛鍊一下,工作一天了,適當的運動會緩解一天僵硬的身體,也能歇一歇眼睛。

10樓:網友

我每天下班回家都停在電腦面前都不出去散步這樣做可以嗎?每天下班回家都呆在電腦面前不出去散步對身體是。非常不好的。要適當的出去散散步多運動。這樣身體才會健康的。

11樓:網友

我覺得你每天下班回家就待在電腦面前這樣不好的。因為人也需要鍛鍊,你可以吃完飯之後出去散散步,然後回來再玩一下電腦。這樣的話對身體更好。

12樓:伯星然

生命在於運動,你一直這樣,對身體不好,久坐對肩頸不好,血液也不流通,手腳容易冰涼。身體是自己的,只要你在乎,不能這樣做。

13樓:匿名使用者

這畢竟是你自己的私生活,怎麼做都可以,但是從身體健康角度來說,這樣做是不對的,對你的身體並不大好。畢竟能省。

14樓:璃暝

這樣長期坐在電腦跟前對頸椎不好,會影響身心的健康。特別是對眼睛和頸椎影響特別大,現在的輻射很大。長期待在電腦跟前可能會影響視網膜 。

15樓:友典利

長時間玩電腦甚至都不出屋,這樣做對身體健康非常不利,所以要合理安排時間,運動和電腦兩不耽誤雙贏多好啊。

16樓:文俊仔仔

你好每天下班回家了還是要出去走一下的不能總是呆在電腦面前。

17樓:三星完五

最好是飯後出去運動一會,每天不運動對身體也是不健康的。

18樓:搞笑時刻你也能學會點東西

你覺得可以嗎?需要的是勞逸結合,不管是做什麼,每天上班雖然累,但是上班回家後可以放鬆一下,不然天天在電腦前身心疲憊的會。

19樓:繾綣

這個肯定是不好的吧,長期這樣的話你就沒有什麼朋友的,肯定是要出去參加社交活動。

20樓:

最終結果就是,上班累,回家用電腦耗費精神,身體素質嚴重下降,各個身體指標積累異常。

乙個人一生,最少要有乙個體育鍛煉身體的習慣,這是保證身體健康的基礎。如練瑜伽動作,可以通過全身活動與專注鍛鍊,讓身體全身血脈平衡活化起來,消除上班單方面消耗的身體不平衡。

21樓:西北第一狼人

每天保持適當的活動量,對身體健康有好處!

每天對著電腦時間太長,對眼睛和脊椎都不好。

下班以後還是要進行一點室外活動。

22樓:

不可以。除非你是白天出大力的。

23樓:網友

人有選擇生活方式的權力。

24樓:亭瞳

當代佛系青年不都這樣嗎?不過建議可以適量運動哦。

25樓:月光一族於

生命在於運動這是人們最好的健康習慣,當然你下班以後,上下班的過程也是運動,或者說班上的勞作也是一種運動,但是總坐不利於健康的。

平時在辦公室上班沒時間運動,下班了就直接回家,整天都是坐在電腦面前,現在動都不想動,我改怎麼辦?

26樓:網友

你明知道這樣下去身體吃不消。。還說動都不想動。還問該怎麼辦?改善的辦法只有讓你動起來,可你自己都不想動了,那你說怎麼辦呢?想鍛鍊的話「毅力」很重要啊!

27樓:山東海南房地產

上班的時候,最好是在離公司還有一定的距離的地方,然後開始步行到公司。

走樓梯不坐電梯。下班回家後,吃完飯,出去溜達溜達散散步。

28樓:

似乎關鍵的問題還在於你「不想動」,如果時間確實太少,那就早上起早一點,那怕做做體操都好啊。

29樓:網友

可以跑步回家啊。 在電腦面前坐會兒可以做做俯臥撐仰臥體做。事情主要是堅持。 別嫌麻煩就很多事都不麻煩也不是問題了。

我經常呆屋裡,對住電腦,都不出去的,對身體有害嗎??

30樓:揭燎琦依波

不用對電腦,老不出去呼吸新鮮空耐悶友氣就是不好的,有時間出去放鬆一下,外面的空氣很好的。

不過老對電腦目前昌槐沒發現確切罩陵不壞處,時間長了會影響心情。

31樓:夷蒙廣謹

死到不至於,不過因為不怎麼出去,你身枝消體基能會下降,就是抵抗力越來越弱。要經常粗緩。

出去走走。在早晚空氣清新時出來。

跑跑。步,猛凳知作些適量運動。多買幾棵吸收。

電腦輻射。仙人掌什麼的,別被照成了人幹。

32樓:答儀路和通

是的。對眼睛不好。

還有電腦發出遊鎮的輻射對人體有害。

專家神雀粗研究玩。

電腦玩1小時歲隱後就應該去洗臉。

33樓:終定晁鴻朗

對身體很有害,用電腦的時候儘量每乙個小時都站起來走一旅鋒型走,每半個小時伸個懶腰活動一下,然後時常活動一下脖子,要不然很年輕就會得頸椎病了。

還有,真的要有戶外鍛鍊,哪怕每天只基腔出去活動半個小時也好。拆猜。

不知道最近怎麼了?我每天下班回家都很累。渾身乏力 不想動而且還總是覺得睡不夠,白天就是在電腦前工作

34樓:網友

白天在電腦前工作,久坐不動,身體缺乏鍛鍊,於是越來越倦怠了。

你需要鍛鍊身體……這樣才能讓身體機能活躍起來,充滿精神頭兒。

跑跑步,跳跳繩,哪怕出去走走,都是有好處的呀。

35樓:網友

作息時間不規律,對得電腦多了,令腦袋有發脹的感覺。

36樓:匿名使用者

和我一樣,我走一段路回家就很累。

37樓:哇哇光

失眠了,每個人月都有那麼幾天。

現在感覺我好像在混日子一般、每天就是上班下班回家睡覺、兩點一線的生活、其實我自己真不想過這樣的日子

38樓:網友

你的問題我是這樣感覺的:

第。一、同感同感,我還有壓力在呢。

第。二、每個人都是在混日子,只是方式不同,你可以讓自己充實一點.無聊的時候多看看書,可以讓你不感覺那麼無聊,還能讓你的大腦充滿能量.

第。三、你應該 去找些自己有興趣的事情做 而不是追求安逸。

第。四、跟我現在的情況一樣一樣的,我也沒點頭緒第。

五、這個是正常的 每個人都有的低谷期 過了就覺的沒什麼了 這個問題沒有準確的答案,答案在自己心裡。

第。六、所以你必須調整心態,樂觀地面對一起,積極地面對生活,輕鬆地處理不愉快的事情。

39樓:尹景默

也許是你把工作看的太不輕鬆了,就下北京青年裡何東說的,每天都活在同乙個方格中,待得膩歪了。現在的社會哪有不累的工作。每個工作都需要付出,除非你是揹包客,你是攝影家,藉著工作之餘散散心。

把心態放輕鬆,或許可以請假去旅遊,看看不一樣的世界,城市的壓抑會使得每個人都會慢慢忘記理想,沒有理想也就乏味了。與其改變現狀不如改變心態,要知道工作很不容易找的哦!加油。

40樓:韻涵媽咪

每個人都是在混日子,只是方式不同,你可以讓自己充實一點.無聊的時候多看看書,可以讓你不感覺那麼無聊,還能讓你的大腦充滿能量.

41樓:網友

找點自己喜歡的事情做,給自己定個目標啥的。

42樓:網友

我跟你的性質一樣,我也是整天坐在那無所事事的,最好是找個副職業充實一下自己。

43樓:冬日寒淺

同感同感,我還有壓力在呢。。。要不加q聊?唉。。生活真不知道是幹嘛。

44樓:匿名使用者

調整心態,找到最適合的狀態。所有的快樂與不快樂都是自己決定~

45樓:迎空的天空

找一間自己感興趣的事情長期發展。

46樓:網友

同感,活忙的時候覺得累,沒事的時候煩,去找找朋友吧,也許他們會有好的建議。

47樓:網友

熬吧!多想想發工資的時候。

48樓:網友

混吧,你不是乙個人在這樣奮鬥……

49樓:網友

那你就出去給自己個機會闖一闖吧。

50樓:網友

你應該 去找些自己有興趣的事情做 而不是追求安逸。

51樓:匿名使用者

這麼多自由時間,你不是想幹什麼就幹什麼了,學點東西,利用這些時間。

52樓:匿名使用者

閒暇時候去點技能培訓班吧,

53樓:不滅千年

現在好好學以後的路還很長。

54樓:網友

我也是,混著,混著,就習慣了。習慣了也就好了。

55樓:汪小白

不要有那種消極的想法,坦然的面對生活,開心的過好每一天。

56樓:北京與南京

嗯,每個人都是這樣的,沒事~

為什麼現在很多青年人沉迷於上網打遊戲?我孩子天天下班回家就盯著電腦,天天都不出門。怎麼引導呢?

57樓:

是一種依賴,逃避現實的一種做法。

或則也是一種減壓。

你可以質詢心理醫生,這也是一種病。

慢慢來,不要過於的著急。

也許,過一陣他自己都不會這樣沉迷於上網打遊戲。

58樓:網友

因為社會給青年人的機會太少,在現實中很多事情實現不了或者滿足不了年輕人,那麼,他們只有在網路上尋找這種滿足,釋放自己的壓力~~

每天多和他交流,讓他經常和你一起看電視,出去散散步什麼的。

59樓:網友

建議你還是先讓他玩一陣再說。

然後最好你給他找個專業打金的公司。讓他去打金。就是整天打遊戲把遊戲打到的東西每天都上次,然後公司會給他一些小錢。這樣他玩2個月一定不會去玩這個遊戲了。因為一定會煩了!

60樓:智冷松

下班啊?那是成年人了!

我覺得成年人有控制自己的能力,你完全不必要太擔心了,這也是一中緩解壓力的方法。

61樓:網友

給他找點事做,去健身啊之類的。

62樓:網友

偷偷得給他修半年學什麼也不讓他幹就讓他玩也別讓他出家門!就讓他玩!

每天都要在電腦前工作11個小時,怎麼做可以對自己的健康又保證?

63樓:網友

做好防輻射工作唄 綠茶 仙人掌 香蕉還有一些對付職業病的小運動 或者小動作 堅持應該可以小緩解下 但是還是運動和飲食啦 蠻麻煩的。

以前喜歡玩遊戲,但是最近感覺做什麼都沒勁,坐在電腦面前,不知道做什麼,呆在家裡也好無聊,每天除了上

64樓:網友

你沒有自己的興趣愛好,對以後沒有目標!建議你好好思考重新認識一下你自己!以後的路還長,如果沒有足夠的能力會很難的!希望對你有幫助,望採納。

65樓:默默的珂

可以選擇去陪陪女盆友 坐電腦前面著實蛋疼了現在 也可以培養下自己的愛好。

66樓:網友

你似乎有些輕度的抑鬱,注意心理調節,如果持續的太久甚至越來越重,建議看精神科醫生。其實國外看精神科醫生很普遍,30%的人可能在自己一生中某一時候看精神科,多數是因為抑鬱。國內比例低得多,主要是文化背景的原因。

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