1樓：筱的天空
樓主，如果幫助他人真的不是你想做的就不用去做，我們沒有必要假裝好心，為什麼我們不可以活得自私點？那些道理確實沒錯，但是人都有自己的想法，自己的實際，沒有必要拘泥於形式，只要有善良的心，不做惡事，這就是大善了，那些幫助別人的人也許是虛偽的，但這與你與我又有何干？做好自己，管好自己，歷史決定了今天，如果你對現實不滿，認為歷史或許變成別的更好，那也許是對的，但是誰都不知道沒有發生的事情如果發生了 會是怎麼樣的，甚至可能比現在的現實會讓你更加不滿。
至於那些狠人的話，我覺得還是值得相信的，不過不是愚昧的墨守，而是去理解他們說這些話時的背景，就是 所謂的 理解精神！不知道我說的話你能不能聽懂，也不知道有沒有用，總之，勸你，現實就是最好的，不好的是我們對待她的態度，改變自己，是最重要的，如果累了，就好好睡覺去。
2樓：網友
同意1樓，補充下，其實你的懷疑沒錯，如果把人從小就放入野外不管，那這人長大後跟野獸一點差別沒有，他甚至都不會直立行走，更沒有道德方面的束縛，道德和法律只是保證人類能夠安定的生存繁衍下去一種保障，也算是進化中的產物吧，如果一小部份人不受道德和法律的約束並沒什麼，但大部份人都不遵守的話，人類勢必會很快走向滅亡。
3樓：固執的魚骨骨頭
可能是有點抑鬱，不過沒關係，找點自己喜歡做的事來做，首先找會自信，多和人交流心思，不要讓自己乙個人陷入困境，我的完畢。
4樓：夜之奇美拉棲木
沒什麼 盡信書不如無書麼。
所有的懷疑都是對自己的懷疑
5樓：星座家
【書籍/課程】《親密關係》第4-5章+結語。
題目】所有的懷疑都是對自己的懷疑。
所有的懷疑都是對自己的懷疑。」—親密關係》這本書裡的一句話又開啟了我的自省之路。當我們在親密關係中總是抱著懷疑的心理去面對你的伴侶，你說又怎麼能和對方親近呢？
問題描述：我先生的優點是擅於和人溝通，說話能說到點子上，想法也比較多。對於我的公司提出過很多合理化建議，但是礙於公司有我父母在的原因，很多遺留的問題根深蒂固，他和我父母曾經有過比較尷尬的時期，我在中間也沒有做好有效的溝通，我和父母總是抱著懷疑的眼光去看他，後來當我們閒聊時，他一說到我公司的事情我就會刻意岔開，漸漸得他什麼也不說了，我們之間也不經意間有了隔閡，溝通也越來越少了。
但當公司遇到一些重大問題，需要人出面溝通的時候，我的父母和我第一時間想到的都是他，這個時候他都是義無反顧地站出來幫我們解決。
我的自省：我沒有站在公平的角度上看待問題，總覺得先生自以為是，因為他學歷不高，懷疑他的能力。這其實折射出來的是我對自己的懷疑，對自己的極不自信。
愛是一切的基礎，無法去愛人，也就無法被愛。
改進方案：不被懷疑的心所困擾，要知道懷疑的成本遠遠大於相信的成本，多和先生溝通，相信自己，相信相信的力量，相信未來一定會更加美好。
適當的自我懷疑
6樓：星座家
以前，每當我要做一件事的時候，經常會自我懷疑，懷疑這件事能不能成，會不會有人反駁、有沒有人挑刺、有沒有人嘲諷，哪怕這其中一點，我都會緊張的不得了，我常常陷入這樣的自我懷疑中，這讓我很困惑。
自我懷疑過後，當我鼓起勇氣去做的時候，發現那些我懷疑的，那些質疑的聲音，通通都沒有，只有一些對問題不清楚的提問，想象中的雷霆暴雨，要死要活通通都有沒有出現。
別人並沒有那麼在意你，只要你做的還可以，通常都不會有人進行指責，畢竟這樣的人挺少，人都是想維持好自己的形象，富有同情心和判斷力，對人溫和有教養，能善意的指出問題而不顯尷尬。
對於粗暴的指責，更是少之又少，偶爾有，就像買彩票一樣，千年等一回。當然，這種事情要取決你所處的圈子，大家是什麼樣的人，會說什麼樣的話，你心裡都會陸旁有個底。
不用太擔心你做的事情，你應該擔心你什麼都不去嘗試的時候。
當別人提出反對意見的時候，這是個學習的機會，沒有反對意見，你怎變得更好呢？
不同的意見，可以豐富人的素材庫，就像南極和北極山悉備，方向相反，人卻創造出了指南針。兩個相反的東西合在一起，就成了太極圖，多麼棒的創意。
適當的懷疑是正常的，過分的懷疑，就要及時調整，別讓它影響你的判斷。
什麼我開始懷疑自己，不是懷疑自己的能
7樓：艾德教育全國總校
自我否定」這事兒可以理解為「推翻過去的自己」。這是乙個好事兒 就像是乙個從沒見過沒吃過柚子得人品嚐柚子一樣。你不知道柚子該吃**，於是開始嘗試。
得先費力剝開厚厚的皮 然後揭開薄膜 然後再看到果肉。
有些人在剝皮的時候就放棄了，認為這又難又費力，認為柚子就是這樣綿軟無味像海綿。
有的人在揭開薄膜時候放棄了，認為費力也不美味，苦澀的不得了。
很少的人，堅持到最後。能嚐到帶著微澀的甜香。
在堅持的過程中，我們一直都在推翻過去的認知。
這還是乙個簡單的美好的例子。然而人生並沒有這麼簡單，很可能，一層苦，一層甜，一層澀，一層寡，還沒有到最後，誰都不知道會怎樣。
說到這，我的意思是，自我否定不是乙個壞事。可以理解為你在對自己動手術。每乙個否定都是對自己的更新，更新以後可能會有bug，但是沒關係，你還有下一次的更新來修正。
哪怕其中一次你覺得你又回到了原點，也請記住， 人不能兩次踏進同一條河流。即便是在重複過去，你的經歷你的所得也讓這一切已經變得不同。
有些人運氣不夠好，可能遇到的幾層都不遂心願，於是開始懷疑，我這個柚子，是不是壞的？是不是我的人生就是這樣寡淡苦澀，於是就開始放棄，認定了自己大概就是這樣。這時候大概就是自我懷疑。
我可以說，自我懷疑不是乙個壞事。甚至可以理解為自我懷疑是「自己診斷自己」 在這一過程中，你可能會更明白自己，也可能會誤診自己。
然而對於這些不確定，只有，等待。我沒有好的辦法。我也不想給你開出時間這個良方。
因為在我心裡，時間並不是什麼萬用的解藥，經歷才是。或者說，相輔相成。時間只是一張紙，這張紙上被塗抹的顏料，加起來才是一幅畫。
這幅畫才是最終的你。
說了這麼多，我所能表達的，也只是從側面儘量去幫助你接納你的自我否定和懷疑。接納每乙個新的自己，不必非要走出來，只要去享受和觀察。待你接納了自己，開始更好的和自己相處，一切都會行雲流水。
然而這條河還得你自己去淌，任何人都不能替你去渡。
我這是怎麼了，對一切都看的很淡，甚至是冷漠
蝴蝶破繭而出。以前我也是這樣，但你這段時間不會持續很久，你對待別人的態度就是別人對待你的態度，你對別人熱情，別人就會對你熱情。我們身上有著同樣的事物，優越感。有優越感的人比較有自信，但要有度，要不就會變成驕傲的人，久而久之就會形成自己比別人都聰明。內向有好的地方，冷靜，有主見，做事穩重，不好的地方就...
一直以來都覺得生活在虛幻中，自己面對的一切所謂的現實世界不過
我這有個辦法證明你的感覺是不是對的。如果條件可以，你這樣 選擇自己在乙個房間裡關閉電腦，電視 和一切能擾亂你的東西，包括手機統統關掉，最好到一處安靜的地方。然後每天對於飲食作息要完全規律，一日三餐定點吃飯，晚上定時睡覺。吃飯你只能吃饅頭和水，睡不著的時候不要看書，用眼觀鼻，鼻觀心的方法安定下來慢慢睡...
原以為自己把一切都看透了，才發現，我什麼都不懂
這幾句話說明你已經懂了人生的入門的東西了。要想真正的成熟，建議學習一些傳統文化的知識，用聖賢的教育武裝自己的頭腦。思想強大才是真的強大。大人們早已看透一切，看透紅塵，我們小孩什麼都不懂，總是誤解大人的意思，只有經歷了才知道大人的好！經驗之談.老人總是經歷的多了,知道的就多了.能理解大人的想法,對你來...