街舞分多少種？最簡單的是那一種？如何練習街舞的基本功？ 30

街舞分多少種？最簡單的是那一種？如何練習街舞的基本功？

1樓：匿名使用者

很多種啊男生常見的是等，女生有newjazz，girl hiphop等。

2樓：天山溪雪

以動作為標準，街舞分兩大類：hip-hop和breaking。舞蹈型街舞，有poping、locking、electric、turbo、house等多種風格。

至於那種簡單，那就得看你的感覺了，都是一些技巧性的，你會的話就很簡單。基本功，你上網搜一些教學**，很詳細，跟著學就可以。

3樓：夜_朧

如果自學。最好能買一面和自己一樣高的鏡子，對著鏡子練。練舞之前先做好熱身，拉韌帶，培養自己的樂感，練好身體的協調。

本人是北京舞盟的課程顧問，希望本次能讓您滿意。

4樓：網友

就從最基本的hip hop開始學，不要太注重形式，多培養舞感，國內太多的舞者過於追求難度和樣式，其實你看國外真正的高手隨便放什麼**，用最簡單的肢體跳的很有味道，很隨性。

街舞的基本功是什麼

5樓：1小一團操舞蹈培訓

你們覺得蹦迪的基本功是什麼？

6樓：匿名使用者

最重要的就是柔韌度和節湊感。

7樓：匿名使用者

就是柔韌度和節湊感。

祝你新年快樂，新的一年牛氣沖天！！

街舞的基本功是什麼？

8樓：在慕田峪長城爬樓梯的金錢豹

街舞初學者可以練好以下幾個基本功：

練習控制。首先是在肢體方面的技巧，比如肘關節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體裡而不是釋放出去。然後是肌肉方面的強化。

最後是通過**或舞蹈用自己的心和情感來抒發自己的理解與想法與舞蹈本身。

通過仰臥起坐與俯臥撐可以增加手臂與中段力量的提高。將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強，因為這是最重要的三部分。方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲，次數可在15至25之間即可。

如何調整張力與力度。在張力與力度之間，張力比較重要。而張力越大力度就越會受到影響反之力度越大張力也會相對減弱。

方法就是強化肌肉素質，多練習仰臥起坐，和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。

如何轉圈轉的穩而且多要轉圈轉的穩就必須練習半腳尖站立，選擇一條你覺得轉圈相對來說較穩的支撐腿。

在平時休息是讓它以半腳尖的狀態站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內側緊貼支撐腳膝蓋內側，上半身挺胸收腹、肩膀放鬆、下巴略微抬起。保持這個姿勢的時間越長越好，練習自己的重心與腳尖的控制力。

慢慢的轉圈就會變得得心應手了！支撐腿要保持直立，也有屈腿轉的，不過我們先練好直腿先、掌握好重心之後什麼圈都不在話下了。轉圈時要注意「留頭、甩頭」,長的高的同學，要想重心低就要靈活自己的膝蓋，updown是不錯的選擇！

練習身體協調性。身體不協調的原因就是因為身體沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節奏，因為從來沒有跳過舞所以這樣是很正常的。入門的話動作會簡單些、**會適中些。

其次，一定要大膽的去跳，別害羞。

韌帶問題。韌帶的鬆軟是要需要每天壓的，如果不是從小開始練習的話那現在就要天天壓腿然後踢腿，把韌帶踢松。如果漏了一天那韌帶的軟度就會回去。

韌帶對於街舞來說其實是次要的，它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。

9樓：1小一團操舞蹈培訓

你們覺得蹦迪的基本功是什麼？

10樓：網友

練街舞身體素質很重要，跳舞不但可以鍛鍊自己的身體，也可以鍛鍊自己的意志但過程卻是很辛苦，下面我來說說跳舞所必須要有的耐力、爆發力、平衡力、腰力、開肩、力量、拉韌帶、倒立。