1樓:莊薩孤
不能,糖果糖分很高,吃太多會使得你的血液粘稠度增高,含氧量減少,自然你的大腦工作得更不順利。
少吃點糖果,喝點帶淡糖的飲料,豆漿、牛奶、清茶,這樣都比糖果好多了。你實在喜歡吃糖的話,建議你少吃,並且吃後多吃點黃瓜、番茄之類的蔬菜,增加身體中抗氧化素,對你的身體有好處。
2樓:
大量吃甜食雖然有害,但如果少量並在合適的時候食用,對健康也具有一定的好處。血糖濃度降低時,少量吃糖可以緊急補充。不好好吃早飯的人,臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降,這時如果吃點甜食,就能快速恢復大腦功能。
運動醫學研究證實,運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料,可以幫助他們提高運動成績;運動之後及時補糖,可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時、需要提高注意力時少量吃糖,也有好處。
還有,吃紅糖更健康。
3樓:小哈偶
糖果裡的單糖和麵包裡的多糖都能促使大腦分泌一種化學物質,這種化學物質能幫助人們平衡、使人更易入睡。吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒等功能,而且糖果可以豐富人們的生活,點心。經常吃糖,會使大腦發育遲緩智商不高。
少量吃還可以!
4樓:加勒比海盜帝國
大腦無法儲存能量 它的能量全部**於葡萄糖的分解 注意是葡萄糖不是其他糖類 糖果中的糖大多為果糖或蔗糖。
糖分可以加速大腦運轉嗎?
5樓:匿名使用者
不會,吃糖太多反而有損大腦遠沒有你想的那麼甜蜜,倒可以說它山攔敏是一種「慢性毒品」,因為它會使你上癮;短期使你舒服,長期使你屈服。科學研究發現,糖至少有「七宗罪。
可導致(2型)糖尿病。
可導致心血管疾病。
逗枝· 可降低智商。
導致肥衡乎胖。
破壞牙齒。損壞**。
降低精力。
6樓:匿名使用者
大腦最喜歡吸收糖遲頃分了。
人體吃進去【。。澱粉的話身體自枯返動的轉換成碼敗陸葡萄糖就供給腦袋了。
人體的35%的糖分都是你的大腦吸收的哦都是哦~
7樓:匿名使用者
在大量的工作後,吃適量的糖,也有利於大腦的運轉。
吃糖可使大腦活躍、集中精力麼
8樓:迷魄一靈
不會,而且恰恰相反。多食糖果和甜食,必然會降低食慾,一日三餐大受影響,結果減少了蛋白質和維生素的吸取量,腦是身體發育最旺盛的部分。但如果缺少蛋白質和各種維生素,腦部會沒有精力的。。
少吃糖的好,對牙齒好,(*嘻嘻…… 如果你看賭神上場之前總要吃巧克力,導致你這樣認為就大錯特錯了。想使大腦活躍,可以吃酸的,比如話梅。。。
9樓:中國科普博覽
吃糖會上癮嗎?原來是大腦在「鼓勵」你。
大腦消耗大量糖分時,吃什麼食物能較好地補充大腦糖分?
10樓:網友
早餐之所以重要,在於它可以為大腦補充葡萄糖。而葡萄糖是諸多糖類中唯一一種能夠成為大腦能量之源的物質,大腦轉動所需能量全靠葡萄糖提供,而血液中所含的葡萄糖約一半為大腦所消耗。
據悉,糖尿病人如果糖分攝取量與胰島素的注射量比例失衡,會引起低血糖,當血液中糖含量接近為零時,將無法為大腦提供能量,屆時會造成腦部神經細胞壞死、腦功能停止。由此可見,葡萄糖對大腦的重要性非同一般。
如此重要的葡萄糖卻無法在腦部儲存,需要不斷從血液中獲取。而血液中的葡萄糖由公尺飯、麵包、麵條等澱粉類食物在人體內經過消化吸收後轉化而成。葡萄糖通過血液迴圈**到腦部後剩餘的部分將以肌糖原、肝糖原的形式儲存在肌肉及肝臟內,來作為人體運動的能量,也可供夜間睡眠過程中腦部消耗用。
吃糖有助於腦活躍?還是什麼的、對大腦活動真的有好處嗎?
11樓:網友
葡萄糖 大腦每天需要100~150克的糖。但神經系統中含糖量很少,必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時,腦的耗氧量下降,輕者會感到疲倦,不能集中精力學習,重者會昏迷。
尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
12樓:radical木
吃一定的糖是對人有好處的但吃多了就不好了!
記得采納啊。
糖可以讓人的大腦活躍起來嗎?寫作業的時候嘴裡含顆糖好嗎?
13樓:網友
沒有聽說過,只知道巧克力可以讓人興奮起來,但對於大腦沒有什麼作用,寫作業的時候建議還是專心寫作業,睏乏了,可以含顆糖或者巧克力,提神。
14樓:苦澀vs緈諨
寫作業時,注意力集中,腦子就很靈活,在課堂上也是一樣。
15樓:serafina深瞳
吃口香糖有助於大腦血液迴圈,但寫作業時吃會分散注意力。
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