眼乾 眼澀 眨眼睛
1樓：bobe最可愛
建議看看內科，注意一下血壓，血脂，血糖 眼疲勞食療驗方－－
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標，蜂蜜1匙。製法：
黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐後服。或當早餐，另加早點。
說明：黑豆含有豐富蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力、加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個。製法：將上述四種藥物水煎兩次（分頭、二汁）。
吃法：頭、二汁相隔3-4小時服。
說明：枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
益於眼睛的食物－－
如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加 鈣的含量。
2樓：網友
條件不具體啊。
不知道是不是用了化妝品啊 還是什麼。
不是的話 你不說 清楚 也不知道啊。
買兩瓶 眼藥水 滴下了。
眼乾眼澀是什麼原因
3樓：網友
主要還是可能為由於用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足會引起眼睛乾澀，長期存在就會形成乾眼症。最好是到當地的正規醫院或者機構眼科進行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應可使用人工淚液緩解眼睛乾澀，同時需要注意眼睛的休息。
如果存在角膜磨損，最好是配合使用眼液促進修復。平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素a，多吃胡蘿蔔、水果、海產品等。
有時間堅持做眼睛保健操。
4樓：仵安
經常帶美瞳眼睛有時候會特別幹，這個非常有效。
5樓：網友
說到引起眼睛乾澀的原因，要是往前了說肯定是指上火一類的原因，但現今社會引起眼睛乾澀的原因大多數是用眼過度，而這當中數長期對著電腦工作的人為主。電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成，這就是用眼過度導致眼睛乾澀的原因。
因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。綠茶抗輻射作用專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。
神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。」 綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，如蕃楸草，可以緩解眼部疲勞、預防和改善眼部疾病。
此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
6樓：網友
乾眼原因繁多，發生機制複雜，常見的原因有：
年齡及環境因素：老年，工作生活環境乾燥（風、空氣）、長時間暴露在陽光下、抽菸或被動抽菸等；
藥物因素：全身使用以下藥物，也可增加乾眼的發生，如抗組胺藥、抗膽鹼能藥、雌激素、異維 a 酸、選擇性 5-羥色胺受體拮抗劑、胺碘酮、煙酸等；
眼睛本身的疾病：眼睛損傷或眼或眼瞼異常（如眼瞼下垂、眼球突出）、眼睛化學燒傷、乾燥症候群、眼瞼病變、瞼板腺病變、淚腺病變及眼表其他疾病等也可導致乾眼。
全身疾病：類風溼性關節炎、系統性紅斑狼瘡、強制性脊柱炎、血管炎、系統性硬化、糖尿病、哮喘、甲狀腺疾病、乾燥症候群等疾病，也會有乾眼的表現。
影響眨眼的神經肌肉疾病：如帕金森病、貝爾氏面癱；頭部放療等。
經常覺得眼乾眼澀怎麼辦？
7樓：來自石蓮洞有內涵的棕鯊
如果經常會感覺眼睛發乾、發澀，易疲勞，首先要找到具體的原因，那麼推測可能有幾個主要的原因：
第一，就是眼睛有乾眼症。乾眼症的發生率現在越來越高。可能跟眼表的一些病理性的改變、環境的變化、全身的免疫性的疾病、激素水平的變化等原因有關係。
乾眼症主要的臨床表現就是眼睛會發幹、發澀，有異物感甚至癢的感覺，容易疲勞等。如果出現乾眼的這種情況，需要針對性的找到原因再**。平常可以點一些人工淚液、玻璃酸鈉之類的滴眼液來溼潤眼球。
第二，眼睛經常乾澀疲勞，也可能是用眼過度，用眼疲勞所引起的視疲勞。這種情況就要注意適當的休息，多到戶外活動，可以適當點一些緩解眼睛疲勞的藥物、做一些眼部的按摩和用一些敷眼貼敷眼睛等的**。
眼睛經常乾澀疲勞還要檢查眼睛裡面是不是有一些眼壓高、青光眼樣的一些問題，如果有這種情況，要尋求專科醫生的幫助。
8樓：百科知識小幫手
如果你經常覺得眼睛乾澀，那是因為你使用電子產品的時間比較頻繁或者時間比較久。所以你應該做一下眼保健操去緩解一下眼睛的疲勞感。
9樓：賽林娜
眼睛乾澀疼如果是眼疲勞導致的，可以對眼部進行熱敷和按摩。如果是眼部炎症導致的，還需要用消炎的滴眼液滴眼**。平時不要長時間的看手機或者是玩電腦，可以經常進行戶外活動。
10樓：美少女壯士
眼乾眼澀一般多考慮為乾眼症，是指任何原因引起的淚液質量或動力學異常導致的淚膜不穩定，引起眼部不適和眼表組織炎症的一類眼病。
11樓：位業
今天覺得眼乾眼澀，那就是你的眼睛疲勞看多了，手機看多了，手機就會造成這個情況，這個時候你就要不要看手機？不要看電視啊，你的眼睛就要多休息。
12樓：a自由自在
你可以去藥店買一些防護眼睛的藥物，先試著塗抹一下，看看有沒有效果，如果沒有效果的話，就應該去醫院系統的檢查一下，在這個同時，你應該多注意休息，特別是眼睛的休息，不要長時間的用眼睛，特別是看書，看電視，看手機，時間長了對眼睛特別的不好。
13樓：元宵圓又甜
其實我覺得如果說眼乾澀的話，可能是因為最近用眼疲勞造成的，所以我們應該適當的緩解，用眼的疲勞，多眺望一下，遠方坐坐眼保健操，讓眼睛休息一下。
14樓：網友
眼睛經常乾澀，可以吃一些魚肝油，避免金屬電子產品，如果仍然不能緩解，需要去醫院進行檢查。
15樓：你的君王
如果你覺得自己的眼睛比較乾澀疲勞，很可能就是因為你。用眼過度包括不健康的用眼習慣是導致的。
16樓：網友
也不經常覺得乾澀的話，有可能是用眼過度引起的眼部疲勞，可以使用一些眼藥水。
17樓：小薰不
有經常眼睛乾澀的情況時你可以使用眼藥水來緩解眼睛。
18樓：來自飛雲湖學貫中西的樹莓
謝謝，太多人要水吧！
眼睛乾澀，經常眨眼是怎麼回事
19樓：
這是眼睛過於勞累了，眼睛疲勞了，需要補充眼睛營養素葉黃素了。
正常人的眼皮，每分鐘大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的：首先，它可以起到清潔和溼潤眼球的作用。
其次，眨眼睛可以起到保護眼睛的作用。當風沙或飛蟲接近眼睛的時候，眼皮會自然眨動，這就擋住了沙粒和蟲子。當你的眼睛感到疲勞的時候，你眨幾下眼睛，就會覺得舒適一些，這是因為眨眼睛的一瞬間，光線被中斷，這就讓眼睛得到了短暫的休息。
葉黃素推薦美立方葉黃素。
眼睛幹總是眨眼怎麼辦
20樓：匿名使用者
眼睛乾澀可由於兩個原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由於眨眼次數不夠而引起的淚液蒸發增加等情況。 由於原因不同，處理的方法也不同，有的是因為長期服用某些藥物，如鎮痛劑，解痙藥等，都會出現眼乾澀，只要停止使用上述藥物，眼乾澀狀就會緩解。還有吸菸，游泳，長期使用多種眼藥等也會引起眼睛乾澀，長時間接觸電腦也會造成 眼睛乾澀。
在此情況下，眨眼次數少，眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多，也是出現眼睛乾澀的乙個主要原因，而以往有眼睛乾澀的人，症狀則會加劇。 當然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部乾澀，如臉板腺功能障礙，那我們就應該及時到醫院就診，儘早解決疾病帶來的不適。 要消除眼部乾澀，有以下兩個簡易辦法：
第一，要做好眼睛保溼，切忌「目不轉睛」，不妨頻繁眨動眼睛，保持眨眼次數為每分鐘15－20次。 第二，熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱後以手掌熨貼雙眼20秒，反覆三次。
眼乾眼澀
21樓：仵安
經常態滾困帶美瞳眼睛有時帆念候會特別幹，這個備消非常有效。
眼睛乾澀疼痛一直眨怎麼辦
22樓：手機使用者
眨眼和咳嗽是乙個原理，都是人自身的防禦機制，眨眼確保「淚片」能將水分分散到眼角膜，環節眼睛乾澀，所以解決問題的關鍵是要解決眼睛乾澀！
專業人士認為，乾眼病是一種壓力型病症，問題出在眼睛長時間盯著乙個方向看。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當休息，切忌連續操作。如果你是電腦族，那麼配一副合適防輻射眼鏡的公升級版-阿貝視盾超級電腦三護目鏡是很重要的。
23樓：網友
有炎症或者眼乾的情況會這樣，趕快到醫院檢查一下，診斷清楚趕快用藥。如果是角膜炎會發展很快，耽誤了有失明的危險。
24樓：匿名使用者
最好去醫院做個檢查，眼睛的事大意不得。
眼睛周圍疼,尤其是眨眼睛，眼睛周圍疼痛 一揉眼睛整個眼眶都疼眨眼睛時也有點疼 昨天是右眼 今天變成左眼了 這是什麼原因啊 滴
你是不是老玩電腦啊？我這兩天也是這樣。不排除是眼疲勞，感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模糊不清，也會引起頭痛 頭重 肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞 肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視 散光，或左右眼度數不同的老花...
小狗總是眨眼睛。睜不開怎麼回事，小狗一直流眼淚還眨眼睛，眼睛睜不開！怎麼辦！
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誰知道眼乾眼澀是什麼原因引起的，眼睛乾澀是什麼原因？
長時間看手機，電腦，慢性結膜炎，乾眼症等多種原因都會引起眼睛乾澀的症狀，建議可以聯合應用玻璃酸鈉滴眼液，平時要注意眼睛衛生，保證休息，每天做做眼保健操，吃一些含維生素e和葉黃素多的食物，也有助於緩解症狀，外出陽光強烈或風沙大的時候要戴眼鏡。眼睛乾澀是什麼原因？不知道身體有沒有其他毛病，我是睡眠不好，...