1樓：小周關注時事動態
人吃五穀雜糧，就沒有不生病的情況，如果細心的人可以發現，雖然如今生活好了可是得病的人卻越來越多了，並且疾病的種類也慢慢增多了，這跟我們的生活作息、生活的環境和飲食方面是離不開關係的，比如說高血壓這種疾病，就是因為長期的熬夜加上飲食的不合理，還有一部分遺傳的原因，得了高血壓是比較麻煩的，因為這個疾病需要定時吃藥，基本上是不能斷藥的，高血壓患者除了按時服藥外，平時應該注意的地方也很多，主要分為兩個方面，第一是飲食上；第二是運動上，這樣才能保證身體的健康。
一、高血壓患者除了按時服藥外，平時在飲食上也要注意。
高血壓得病的乙個很大原因就是飲食上吃的比較的重口味，並且這類患者一般飲食上也不規律，所以高血壓患者平時在飲食上也要注意下，飲食上要清淡點，並且要吃的有營養，像是魚類、蝦類營養比較豐富的食物要多吃，水果和蔬菜也要適當的補充。
二、平時如果能夠適當的運動也有利於改善高血壓的症狀。
高血壓的患者其實還伴有其他的疾病，比如說高血脂等疾病，所以高血壓患者平時還應該多運動，讓醫生給安排合理的運動方式，對於提高身體免疫力，保持身體線條的優美，改善高血壓的症狀很有幫助。
三、高血壓患者還需要充足的睡眠。
高血壓患者需要讓身體器官得到充足的休息，這樣才能支撐身體抵抗疾病，所以高血壓患者平時不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣身體才能有勁去恢復健康，並且不僅是高血壓患者，我們正常人在平時也要有充足的睡眠才能有利於身體健康。
2樓：生活達人徐胖妞
除了需要按時服藥之外，平時也要注意保持心情的穩定，也不要過於有情感上的變化。
對於高血壓患者來說，平時應該注意什麼呢？有效控制血壓的方法是什麼？
3樓：路邊的風兒
要保持心情的舒暢，一些生氣憤怒的情緒也可能會造成血壓公升高，注意身體保暖，寒冷會使血壓公升高，堅持每天鍛鍊身體，要保持充足的睡眠和休息；要在醫生的醫囑下配合藥物**，合理的膳食吃一些清淡營養的食物，例如西芹苦瓜等都有降脂降壓的作用。
4樓：撲苒悠水身
要按時的服藥，不要導致病情的加重；應該要注意飲食，避免過多的脂肪的攝入，要適當的運動，拒絕暴飲暴食，合理控制自己的飲食，根據醫生的建議按時服藥。
高血壓的患者在血壓不高時需不需要再吃藥
5樓：留陽德
如果血壓一下降就立即停藥，即，服藥---停藥---服藥。結果導致血壓出現公升高---降低---公升高。這不僅達不到**效果，由於血壓較大幅度的波動，它將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，如腦溢血等。
正確的服藥方法是：服藥後出現血壓下降，可採用維持量，繼續服藥；或者在的指導下將藥物進行調整，可能增減藥物品中或服藥劑量，而不應斷然停藥。
病者服藥應注意以下幾點：
一、忌擅自亂用藥物 降壓藥有許多種，作用也不完全一樣。有些降壓藥對這一型別高血壓有效，有些降壓藥對另一型別高血壓有效。
服藥型別不對路，降壓作用不能充分發揮，有時會誤以為「降壓藥不靈」。高血壓病人的藥物**應在醫生指導下進行，應按病情輕重和個體差異，分級**。
二、忌降壓操之過急 有些人一旦發現高血壓，恨不得立刻把血壓降下來，隨意加大藥物劑量，很容易發生意外。短期內降壓幅度最好不超過原血壓的20％，血壓降得太快或過低都會發生頭暈、乏力，重的還可導致缺血性腦中風和心肌梗死。
三、忌單一用藥 除輕型或剛發病的高血壓外，儘量不要單一用藥，要聯合用藥，複方**。其優點是產生協同作用，減少每種藥物劑量，抵消副反應。
四、忌不測血壓服藥 有些病人平時不測血壓，僅憑自我感覺服藥。感覺無不適時少服一些，頭暈不適就加大劑量。其實，自覺症狀與病情輕重並不一定一致，血壓過低也會出現頭暈不適，繼續服藥很危險。
正確的做法是，定時測量血壓，及時調整劑量，維持鞏固。
五、忌間斷服降壓藥 有的病人用降壓藥時服時停，血壓一高吃幾片，血壓一降，馬上停藥。這種間斷服藥，不僅不能使血壓穩定，還可使病情發展。
六、忌無症狀不服藥 有些高血壓患者平時無症狀，測量血壓時才發現血壓高。用藥後頭昏、頭痛不適，索性停藥。久不服藥，可使病情加重，血壓再公升高，導致心腦血管疾患發生。
事實表明，無症狀高血壓危害不輕，一經發現，應在醫生指導下堅持用藥，使血壓穩定在正常水平。
七、忌臨睡前服降壓藥 臨床發現，睡前服降壓藥易誘發腦血栓、心絞痛、心肌梗死。正確的方法是睡前2小時服藥。
6樓：網友
這要看你的血壓是怎麼降下來的，如果是吃降壓片降下來的那就要繼續吃藥，所以西醫定位高血壓病是終身疾病。如果你是採用中藥**的，或是非西藥類生物產品**的，就不用再吃藥了，當然要注意護理，特別是飲食的問題，因為這病就是吃出來的。
7樓：網友
需要；高血壓患者，藥要按時吃的。
高血壓的患者在血壓不高時需不需要再吃藥
8樓：時空戀人的約定
最好不要吃藥，有依賴性。
如果是剛患高血壓的年青患者。
不想吃藥當藥罐子。
堅信通過30天健康飲食、加適量運動。
血壓值能有所改善。
來，一起打卡，一起降壓！相互鼓勵！
希望大家都能來參加。
9樓：千瀧珠
既然去看過，就應該聽從醫 生的囑咐。
高血壓患者平時多吃點什麼好,高血壓患者平時吃什麼好
降壓藥吃多會有 高血壓，喝金花茶。因為金花茶中含有茶多酚。該元素內對高血壓有很好的輔助 容 作用。每天1到2朵。每杯200毫公升水。或一到2包茶，可以長期飲用。一般來說，飲用金花茶三個月，病情就會有好轉，強烈推薦。高血壓患者平時吃什麼好 你好，高血壓病人飲食，要注意的幾點 1 高血壓病人飲食需要適時...
高血壓患者平時生活飲食中應注意些什麼
高血壓患者飲食中最重要的注意點是低鹽飲食，也就是全天鈉的攝入量要小於六克。無論鈉以什麼形式攝入，比如食鹽 醬油 醬 醃製菜 泡菜，或者燻製的肉類食品等，只要裡面含有鈉，都要計入攝入鈉的總量中。一天小於六克的食鹽量可以防止食鹽量過高所帶來的水鈉瀦留狀態，防止加重高血壓。除了食鹽量的控制，患者飲食中最好...
高血壓患者日常飲食應注意什麼，高血壓飲食應注意哪些？吃什麼可降低
高血壓1996年世界衛生組織建議的血壓判別標準，正常 動脈的收縮壓 常說的高壓 140mmhg，舒張壓 常說的低壓 90mmhg。當非同一天內三次血壓測量 140 90mmhg,可以確診為高血壓。當血壓在140 180 95 105mmhg,稱為輕度高血壓。當血壓在 180 105mm hg時，稱為...