1樓:帳號已登出
6:00~8:00 頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學習的**時段,是記憶的最佳時間,可安排難學習難掌握的內容。
例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。
人的耐力處於最佳狀態,可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。
9:00~11:00 短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學習可事辦功倍。
13:00~14:00 這一階段是午休的最佳時間。
午飯或容易感到疲勞,如果休息調整一下,可養精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。
15:00~16:00 休息後精神狀態較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如,做幾道複雜的數學計算或者幾何證明題。
晚飯後 到戶外活動半小時,調節一下大腦。
19:00~22:00 這一階段是最安靜的時刻,也是學習的好時刻,可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。
當然,在這個過程中,要給自己安排休息時間。例如,每隔一小時休息十分鐘。
睡覺前 把當天複習過的內容像過電影一樣在腦子裡面回憶一遍,對鞏固和記憶知識是十分有利的。
充足的睡眠會增加記憶能力!
每天9小時,而且最好和大家一起學習,那樣效率好,睡覺前 把當天複習過的內容像過電影一樣在腦子裡面回憶一遍,對鞏固和記憶知識是十分有利的。
2樓:匿名使用者
肯定什麼時間都可以學習的。只要自己合理的安排時間,就有時間去學習,每次可以學個兩節課的時間,90分鐘。
3樓:網友
是的,什麼時間都可以學習,但早上和中午學習的效果更好,一次學習45-60分鐘更佳,中途必須休息十分鐘左右。
4樓:乙個人走_摩羯
是的,只要你想,學習時間根據自己的個人感覺安排,一般建議四十分鐘這樣一次。
5樓:為愛堅守不忘初心
學習對於每個人來說都是乙個長期的過程,比如我們的學校教育可能要持續十來多年,這個過程既是長期的也是零散的,對於珍惜時間學習的人來說,在坐臥行的時候都可以進行碎片化的學習,看一段文字,記幾個單詞等等,可以看可以聽可以讀可以唱,方式多樣。找到屬於自己的學習方式可以更加輕鬆。根據實際情況來確定自己一次學習的時間。
6樓:陳可樂的麻麻
學習主要看自己自覺,肯定是沒有規定時間的,你愛學習就可以學久點,但還是要注意休息。
兩天時間能學多少
7樓:
你好,很高興為你服務,為你作出如下解答:在兩天時間裡,可以學習很多東西,比如:1.
如何解決問題:首先,要分析問題,找出問題的根源,然後制定解決方案,最後實施解決方案,並對結果進行評估。2.
如何提高解決問題的能力:要學會分析問題,掌握解決問題的方法,並且要有足夠的實踐經驗,以便在遇到問題時能夠快速有效地解決問題。3.
如何提高自己的學習能力:要學會分析問題,掌握學習方法,並且要有足亮氏夠的實踐經驗,以便在遇到問題時能夠快速有效地學習。4.
如何敬螞散提高自己的思維能力:要學會思考,掌握思維方法,並且要有足夠的實踐經驗,以便在遇到問題時能夠快速有效地思考。5.
如何提高自己的創新能力:要學會分析問題,掌握創新方法,並且要有足夠的實踐經驗,以便在遇到問題時能夠快速有效地創新。個人心得小貼士:
1.學習解決問題的能力,要從實踐中學習,多思考,多實踐,多物橋積累經驗。2.
學習能力,要從實踐中學習,多思考,多實踐,多積累經驗。3.思維能力,要從實踐中學習,多思考,多實踐,多積累經驗。
4.創新能力,要從實踐中學習,多思考,多實踐,多積累經驗。5.
在學習過程中,要堅持不懈,不斷提高自己的能力,不斷挑戰自己,不斷改進自己的方法,以達到最佳效果。
我想問學乙個方法大概要多久
8樓:
摘要。拓展這個方法適用於學習任何事物。1、拆解技能,預設想要達成的目標。
將技能拆解成乙個個小的部分,逐一完成。這樣就不會因為開始的挫敗感而輕易放棄。2、學習一定的理論知識以便自我糾錯及時調整 掌握了理論,朝著正確的方向不斷精進3、排除干擾專注與技能本身 這也是對我們專注力的很好練習,最主要排除負面情緒4、練習20個小時<>
我想問學乙個方法大概要多久。
親親,非常榮幸為您解答親親,學乙個方法要20個局培啟小時我們從小到大都立過很多flag,有很多想學的技能因為各種原因至今仍然沒有掌握 不如挑戰一下自己,不斷的鼓勵自己中衡。你會發現你其實可桐如以更優秀。<>
拓展這個方法適用於學習任何事物。1、拆解技能,預設想要達成的目標。 將技能拆解成乙個個小的部分,逐碧巖空一完成。
這樣就不會因為開始的挫敗感而輕易放棗衝棄。2、學習一定的悔瞎理論知識以便自我糾錯及時調整 掌握了理論,朝著正確的方向不斷精進3、排除干擾專注與技能本身 這也是對我們專注力的很好練習,最主要排除負面情緒4、練習20個小時<>
一天學幾個小時最合適
9樓:
摘要。您好 4-6個小時。
您好 4-6個小時。
最好是幾點到幾點呢。
您可以根據自己的作息和習慣調整。
作息不規律 有什麼好的辦法嗎。
您可以定鬧鐘 按計劃進行調整生物鐘1.睡前一小時關閉手機電腦,進入睡眠階段2、十一點之前必須進入睡眠3、保證睡眠再七個小時4、中午一點午休最好半小時左右5、平時多吃蔬菜水果6、多喝水,補充水分。
什麼時間早起最好。
七點到八點。
你覺得現在時代的風口是什麼。
不好意思 該問題不在服務能力內。
你覺得錢少可以**嗎。
可以的。<>
那你覺得網癮大不愛學習怎麼辦。
靠自制力戒網癮。
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