1樓：若風你的學長
你好，據我所知，你可以從她的愛美之心出發，然後告訴她閒暇之餘最適合鍛鍊，這樣才能吃自己喜歡的食物，也就有健身的動力。但是，這是需要監督的事情，就跟學習一樣，而且也需要榜樣。就像老師，如果水平比學生差或者不怎麼樣，還不監督學生，你以為學生都會自己學嗎？
所以你必須自己樹立榜樣，並且監督。
2樓：網友
我來：對於有個不愛運動的女朋友，經常跟他講運動的重要性，運動和身體健康之間的關係，慢慢引導她，你給她戴乙個好頭，自然女朋友就跟著你運動了，想讓女朋友喜歡運動，首先你要正確的方法引導他運動，你做乙個運動表率自然與朋友就跟著你去做運動了。完畢，謝謝你的提問，望！謝謝！
3樓：名字被風扇吞了
有乙個不愛運動的女朋友，怎麼樣引導她運動？其實最重要的就是作為男朋友的你。想要帶動他去運動，你可以對他說，你喜歡和他一起散步小跑。
如果他愛你的話。肯定會和你一起。可以循序漸進的先讓他做一些簡單的散步，慢跑。
這樣慢慢的和你習慣運動。從而他會慢慢的愛上運動。
4樓：鍾晨
建議你這樣做：
1： 和她一起在小區裡，或是去公園、水邊散步，這是最輕微的運動，最不容易被她拒絕。
2： 散步幾天後，開始快步走。這是世界上公認的，最健康的運動方式。
3： 快步走適應後，在快步走的基礎上，慢速跑步，逐步提高心肺功能。
4： 慢速跑步適應後，改為跳繩。不但運動強度增加上去了，而且對膝蓋的損傷降到了最低。
5： 跳繩如果能夠每天堅持跳2000次了，說明身體素質的基礎已經打好了。接下來就可以做更高強度的運動，比如說游泳，健身，羽毛球，毽球，足球，籃球等活動了。
5樓：網友
有乙個不愛運動的女朋友，怎樣引導他去運動？首先可以帶他到戶外去遊玩，這樣既運動又放鬆心情，而且和他說運動對身體的好處，能塑身保持身材的，曼妙，每天陪他去運動，這樣就能引導他多運動了。
6樓：你曉得三
有個不愛運動的女朋友，怎麼樣引導她運動？其實有乙個不愛運動的女朋友，想要引導他運動肯定是需要你去帶動她，你可以循序漸進的先讓他做一些簡單的散步之類的，慢慢的和你習慣運動。他就會慢慢的愛上運動。
7樓：網友
每個人都有自己愛好。雖然鍛鍊身體對身體好，但不要給她太大壓力了。可以先給她灌輸運動思想，欣賞一下帥哥美女身材。
講解一下，不運動的危害。然後慢慢將運動加到生活中。循序漸進，不要一下子把人家搞怕了。
8樓：網友
有個不愛運動的女朋友，怎麼引導他，運動我覺得運動啊，就是說從身邊的事做起從小事情做起，我覺得，就是說啊，像春天春暖花開啊，你可以帶她去，這個，公園，賞賞景啊，看看花呀，他的心情會很好多，就是說，週末有時間的時候，陪她去逛逛商場呀，逛逛街呀，我想這個女生也是很樂意的，就說有時間的時候，女朋友，就是說，吃小吃啊，知道吧，這運動是點點滴滴的，只要牛，只要有心，這個女朋友肯定會跟你運動起來的。
9樓：生活小助手大白
如果你朋友不愛運動，你可以把約會改成運動，一起去登山，游泳，打球，散步，跑步都是可以的。
10樓：老三談情感
可以找些有樂趣的運動陪女朋友一起，比如爬山、打羽毛球、踢毽子等休閒運動。培養出來興趣，她就喜歡運動了。
11樓：匿名使用者
如果女朋友不愛運動的話，那你就希望他能夠健身想要引導他，你可以選擇陪伴他給他看一些，健身之後的那些女性的**那些身材美好看上去又年輕的例子讓他看到之後他就會有健身的願望，其次就是要經常陪伴她共同健健身，共同，鍛鍊身體，這樣子才能夠讓他更有興趣對健身產生愛好。
12樓：語文老師淼淼
想要讓你的女朋友多運動，就要去啟發她，比如找一些比較好玩的專案帶領她去，激發她對運動的興趣。
再去結交幾個熱愛運動的朋友介紹給你的女朋友，這樣不僅可以更快地適應這種生活，可以更好的督促你女朋友運動。
13樓：北海九道
有個不愛運動的女朋友，怎麼樣引導他運動？每次自己去運動的時候，熱情的邀請女朋友一起，並告訴她運動可以使身體更苗條，更有助於**，也會使自己越來越美麗，這樣就會引起她的興趣，促使她加入到運動的行列。
14樓：帳號已登出
有個不愛運動的女朋友怎麼樣引導他運動？我覺得這樣的女朋友你就多帶她出去旅遊多看看外面的世界。看看外面的世界到底有多美好讓他體驗體驗。
自然慢慢的他就會。喜歡往外跑。往外跑，自然就會引導他運動啊。
15樓：別悅沅
如果有乙個不愛運動的女朋友，其實我覺得你可以自己做鍛鍊的時候把女朋友也一起帶上。做一些比較簡單的運動，這樣慢慢的他就會也愛上運動和你一起做鍛鍊。比如說晨跑的時候，你也可以把女朋友叫上，這樣兩個人聽賞**跑一下晨練我覺得是非常好的。
16樓：網友
朋友你好，如果你的女朋友不愛運動，你可以讓他感興趣，比如說玩一會兒，你陪著他，讓他一點一點的來嗯，你跟他慢慢的溝通一下，你說人經常鍛鍊，對身體是很有好處的，你讓他一點一點的練，他有飲了以後那就撒不住車了。
17樓：晴天便好
如果要讓不愛運動的女朋友愛上運動，就要陪著女朋友一起鍛鍊一起運動，要激發他對運動的愛好和興趣，養成習慣，女朋友就會堅持做運動。
18樓：網友
不愛運動的女朋友，你可以動員，他一起運動也就是說天天早晨起來規定乙個時間，你去喊他出來動一塊兒散散步，一塊兒做做廣播操。慢慢也就會形成習慣了。只有你督促監督他這樣的話，慢慢就能養成這個好習慣了。
有乙個不愛運動的女朋友，應該怎樣去勸說她運動？
19樓：大耳朵體壇
畢竟你不能只說「你太胖了，我不好意思帶你出去」。這樣的話很容易導致戰爭。所以要採取迂迴戰術，用幾種巧妙的方式表達自己的意思，把跑步這種讓人耳目一新的事情傳遞給最親近的人。
怎麼勸女朋友跑步？第一條路，一定要先熱愛跑步！如果你不愛發自內心的奔跑，怎麼說服別人？
如果她已經很愛跑步了，遲早會開始跑步。第二種方法是煮雞湯千萬不要跑步，因為一旦愛上跑步，多吃點東西就不會胖，不僅浪費食物，還會被別人稱為吃貨，想想都可怕。
千萬不要跑步，因為一旦愛上跑步，整個人的精神狀態超級好，根本沒有機會請病假。工作效率。
那麼高，老闆肯定看重你，想想都有壓力。千萬不要跑，因為一旦愛上跑步，就會被路上的風景所吸引，城市街道和山路都會讓你陶醉，所以會錯不要跑，因為一旦愛上跑步，你發現自己已經放棄了多年養成的手機依賴，突然覺得和人面對面聊天會那麼美好。千萬不要跑，因為一旦你愛上了跑步，你會發現你一直沒有放棄的脂肪突然消失了，你的身體越來越好，你的膚色越來越好，你在異性面前光彩奪目。
追求者太多會很煩。千萬不要跑步，因為一旦愛上跑步，你會發現流汗的感覺讓人著迷，第二天的痛苦會讓你覺得成就感滿滿的，你會越來越喜歡自己嘗試在身上刻的痕跡。健身乙個人真的很難受。
畢竟健身雖然是個人鍛鍊，但是有乙個能陪你健身的朋友總是比較好的。兩個人一起開始健身，一起買蛋白粉，一起練體重，真的是一件好事。但是真正能一起鍛鍊的朋友太少了。
畢竟健身還是一件比較小的事情，那麼應該如何說服乙個從不運動的朋友成為和你一起運動的肌肉朋友呢？
如何說服從不健身的人成為和你健身的好肌肉朋友？在我們開始行動之前，首先要排除那些肯定不會運動的人，比如生活中非常懶惰，不喜歡運動的人。這樣的人不應該試圖說服他輕鬆鍛鍊。
畢竟有句話叫永遠不要試圖叫醒沉睡者。排除了這些人之後，我們應該如何行動？第一，自己的行動比言語更有說服力行動永遠是比語言更有說服力的行為。
與其和朋友談論健身的好處，不如用自己的行動改變對方。其實現實生活中很多這樣的健身例子，健身後身邊的朋友開始慢慢改變，身體也逐漸變美。但是周圍的朋友肯定會看到你健身後的變化，會驚訝健身的變化這麼大。
如果這個時候再勸他，效果肯定會更好。
20樓：數碼專家小行星
你可以帶著她一起去運動。只要有男朋友陪著，女生一般都會願意去的。
21樓：一笑而過談遊戲
應該說運動可以增強身體素質以及讓人變得有自信，之後她就會去運動。
22樓：職場導師陳元芳
我覺得應該和你的女朋友說。如果你非常的不愛運動，那麼你的身體就會變得非常的差，而且可能也會變得很胖。
女生不愛運動整天在家，怎麼讓她愛上運動？
23樓：我有乙隻寶藏
運動是一項非常有益我們身心健康的活動。
幾個月前，我也非常不喜歡運動。甚至提到運動都非常的排斥，大發雷霆。
但是現在，我發現我愛上了健身。希望這個經歷可以給你做乙個借鑑。
一、強迫其實運動是會上癮的，人的本性就是墮落，誰都想歇一歇，但是我們要克服這個惰性。
一開始我就去遛狗，畢竟有乙隻小寵物的陪伴是可以增強我們對運動的好感。
後來，體力就上去了。狗狗都累了，但是我還能繼續溜。
但畢竟運動是多元化的，這種單一的運動肯定是不可以的。
就像我們做個題還要多種型別的共同發展嘛，運動也是這樣的道理。
二、健身房後來我就漸漸的走入了健身房裡，面對各種各樣的器械，啥也不會，就找了個教練。
教練也非常有意思，帶著我一起訓練，還給我各種鼓勵。漸漸的就發現運動真的不是乙個難事。
而且他也講給我很多運動方面的知識。就比如我們要多補充蛋白質啊，各種各樣的運動都要嘗試，我們要好好的保護自己的腰部啊之類的。
三、認知有很多女生對運動抗拒是因為認知不到位。
就比方，很多人擔心自己做力量訓練會長肌肉。從而就畏首畏尾的，不敢做運動。
其實女孩子想要長肌肉要比男孩子難的多。有時候我們認知中的肌肉，其實並不是肌肉。
可以多給女生灌輸一下這種運動方面的知識，她可能就會動起來了。
四、陪伴很多人不愛鍛鍊，就是因為沒有乙個陪著鍛鍊的人。
所以只要找到乙個搭檔，或者找到乙個一起訓練的組織，都會漸漸的愛上某項運動。
就好比我的學校，每天傍晚都會有很多打羽毛球的。有些是社會上的人，有些是我的同學。
有個人陪著一起運動是一件非常幸福的事情。
所以，抓緊運動起來吧！
24樓：網友
多給她灌輸一點運動可以保持**年輕的話，一般愛美的女生，都會為之而運動起來的。
25樓：口碑電影電視劇集
有人陪她一起運動，給她鼓勵，運動久了，身材好了，她就知道運動的好處了，自己就會堅持。
26樓：網友
當代女生大多是花痴，可以去健身房找教練小哥運動啊。或者運動過後獎勵她口紅什麼的。
女友體質不好，也不愛運動，我該怎樣才能讓她愛健身呢？
27樓：公儀戌
有句話說得比較難聽，就是狗改不了吃屎。
大致就是說，習慣已經養成，就很難去改專變；
除非外部屬壓力驅動，不然靠自我改變時非常非常難的；
你可以嘗試用獎勵的方法去驅動她，但是效果不一定好，就是她跑了多少圈，賞乙個口紅啥的；
或者運動了多久，家務你包了等等。
28樓：匿名使用者
只有累死的牛，沒有耕壞的田。
夢到找了個女朋友會怎麼樣,夢到找了個女朋友這是怎麼回事大神們幫幫忙
夢不能預示什麼，夢境裡所發生的更不可能影響到現實生活。但是從這個夢來看 你潛意識裡非常渴望擁有乙個理解你 陪伴你 關心你的人，而這個人為什麼是女的呢？這就是看你是如何理解朋友這個定義的啦，如果你覺得女性朋友更能夠溝通，那麼你的夢裡自然就會出現這樣的畫面。夢裡的女朋友不能特指的女朋友，可以歸類為知心朋...
不愛運動的人老了會怎麼樣，不愛鍛鍊身體的人會有什麼樣的後果？
首先，經常運動會讓自己身體變得很健康，所以不愛運動的人，身體素質會比較差，但你老的時候，最直接的表現就是，骨質比較疏鬆，我經常會一不小心就會扭到腰，崴到腳之類的。可能久而久之，身體的各個關節都會很疼吧。因為經常不運動就會導致某些關節非常的疼痛，然後自己的身體技能可能也會不好，所以運動是有好處的。像這...
如果女朋友說如果我不愛你了，你會怎麼樣？
如果女朋友說我不愛你了，首先要確認是否是真的不愛，還是氣話。假若是氣話，就需要馬上尋找問題根源，及時溝通解決。但假如對方不是氣話，而是斬釘截鐵地這樣說，你就要權衡這段感情對你的分量，是可有可無，還是非常重要。如果的確確定割捨不了這份感情的話，可以給自己幾次爭取的機會。如何取捨並沒有標準答案，一切要跟...