1樓：網友
哺乳期可以適量的喝安慕希酸奶，它含有豐富的維生素和鈣磷元素，不會影響乳汁的分泌，對寶寶健康也有一定的好處。哺乳期一般建議少吃生冷、辛辣的食物，也不要吃容易引起回奶的食物，如韭菜、豆角、大麥茶、苦瓜等食物。飲食上要清淡易消化為主，多吃含有維生素、蛋白質和礦物質元素的食物，適量的多喝湯水，如排骨湯、鯽魚湯、雞湯或者豆腐湯等，多吃能夠促進乳汁分泌的食物。
2樓：兔哥迷
坐月子能吃酸奶，產婦可以在坐月子期間適量的飲用酸奶，酸奶是由乳酸菌發酵製成，酸奶的口味酸甜細滑，口感比較好，營養也很豐富，保留了鮮奶中全部營養成分，在發酵過程中還產生了多種人體所需的維生素，坐月子期間適量喝酸奶，可以起到調節腸胃功能，促進身體恢復的作用。
坐月子喝酸奶的好處如下：
促進身體恢復。
酸奶中含有大量的活性菌群以及鈣，維生素等，在坐月子期間喝酸奶的話，可以為身體補充營養物質，其中的蛋白質等成分可以促進傷口的癒合，促進坐月子期間產婦身體功能的恢復。
改善便秘。產後由於身體虛弱，腸胃功能會減慢，活動量減少，部分坐月子期間的產婦可能會出現便秘，消化不良等現象，酸奶含有豐富的生物活菌，飲用可以增加腸道中的菌群數量，促進腸道蠕動，從而能改善坐月子期間造成的便秘。
3樓：笑口常開
最好不要喝，酸奶比較涼，影響胃腸功能，會引起消化不良。
晚上可以喝安慕希酸奶嗎
4樓：網友
如果每天晚上堅持喝安慕希的情況下會引起身體發胖的。安慕希含有豐富的蛋白質，屬於高熱量的食物，建議患者在早晨服用，有提高機體免疫力的作用，由於晚上活動量較少，易引起身體發胖的症狀。
患有肥胖或**期間的患者，儘量不用夜間服用奶製品，容易引起脂肪堆積。在飲食上應該注意要清淡飲食，不要進食過多的甜食和高熱量的食物，建議患者應多鍛鍊，宜合理營養飲食，注意休息。
1、一瓶安慕希酸奶的熱量是多少：每克蛋白質和每克碳水化合物的熱量是4卡路里，每克脂肪的熱量是9卡路里，對照一下酸奶的營養成分表就可以計算出一支酸奶的熱量。
2、伊利安慕希引入希臘酸奶，旨在為人們帶來更多營養與濃醇享受。而相比其它高階常溫酸奶，伊利「安慕希」也具有明顯的特色。不僅名字更為高階大氣，**於希臘的「ambrosial」，更新增了希臘雅典農業大學最新研製的菌種，具有濃郁的口感和更多的蛋白質，比普通酸奶高出蛋白質35%，最長保質期五個月。
3、安慕希酸奶營養成分表：專案每100gnrv%
酸奶中富含了很多的活性因子，可以為自身的腸道所吸收。可以大大提高自身的腸道消化能力，促進胃腸蠕動，在最短時間內促進體內油脂物質的快速分解，幫助自身達到乙個很好的****效果。對於改善女性朋友的**膚質好處也非常多。
女性朋友長期喝酸奶可以幫助自身達到乙個相當不錯的美白護膚的功效，延緩自身**衰老的程序，降低女性朋友出現**有皺紋問題的幾率。
經常喝酸奶的朋友出現上呼吸道感染問題的幾率也明顯要低於常人。還可以大大降低自身出現便秘的問題。酸奶中也富含了大量的鈣元素，對於解決自身出現的骨質疏鬆問題，效果也非常不錯，可以更有效地促進自身骨骼的發育。
5樓：一介伙伕是也
可以喝的！
安慕希酸奶可是牛奶的一種，有助於入睡，沒有提神醒腦作用！
酸奶不是咖啡，熱量也不高，所以可以放心飲用！不擔心會**或者是其他不好的影響！
6樓：自信的小胖子
晚上也可以喝安慕希酸奶，本身晚上喝酸奶就沒有什麼壞處可以助消化。
產後能喝安慕希酸奶嗎
7樓：愛喝粥
產後可以喝酸奶嗎。
酸奶是很多女性朋友都喜歡喝的飲品，酸酸甜甜的味如畝道很是開胃。但是坐月子的產婦跟普通人群是不一樣的，飲食也要跟常人有一些差異。尤其是飲品類的東西，更是要謹慎食用。
那產後可渣嫌森以喝酸奶嗎？
產後是可以適量喝一些酸奶的，不會對產婦的身體造成什麼影響。因為者搭產婦經歷懷孕後，身體內的鈣質大部分給了寶寶，自己的身體就難免缺鈣。而酸奶是補鈣的佳品，可以幫助產婦健壯骨骼，緩解產後缺鈣。
而且酸奶還有助消化的功效，可以預防產後便秘，還能增加產婦的食慾。
但是產婦喝酸奶需要注意的很多，不要喝直接從冰箱裡拿出來的酸奶。因為產婦要比常人更怕受涼，而酸奶從冰箱裡拿出來的時候，那個溫度是特別低的，甚至有點冰。如果產婦直接飲用，就會導致腸胃受涼出現腹瀉，甚至是落下月子病。
最好是從冰箱裡取出來，常溫放置一小時再喝。
產婦還要注意不能空腹喝酸奶，因為空腹的情況下，不利於酸奶中的活性菌**揮作用。而且空腹喝酸奶容易引起胃酸，對產婦的腸胃也不太好。最好是在餐後喝，更營養也更健康。
坐月子可以喝安慕希酸奶嗎，坐月子可以喝優酸乳酸奶嗎
8樓：遒勁又舒緩的小國寶
酸奶是我們很多女性朋友們都會喜歡的飲族畝品，因為它不僅口感酸酸甜甜的，而且還利於排便以及解除油膩等。但因為現在酸奶的品牌以及種類也是有很多的，因此產婦們都不知道自己是否能夠喝酸奶。那麼，坐月子可以喝安慕橋鎮希酸奶嗎，坐月子可以喝優酸乳酸奶嗎？
讓我來給媽媽們講一講。
我們產婦在生完寶寶之後，身體都是非常虛弱的，因此需要大量的營養補充，才有利於我們快速的恢復身體的正常狀態。但關於產婦的營養也不能盲目補充的，是有很多講究的；而酸奶對於產婦來說能夠維護腸道菌群生態平衡以及促進我們消化吸收，改善產婦便秘的現象。所以，坐月子是可以喝安慕希酸奶以及優酸乳酸奶的，但要注意不能過量喝，而且不能空腹喝，最敏穗粗好就是加熱後再飲用。
以上就是我關於酸奶等內容的解答。我建議媽媽們，要有乙個好的飲食習慣才能讓我們的身體更加的健康，因此除了可以食用酸奶之外，我們其他的營養方面也不能疏忽，可以多食用富含蛋白質的食物以及新鮮的蔬菜和水果等。
孕婦可以喝安慕希酸奶嗎
9樓：個人提公升是第一
孕婦可以喝安慕希酸奶。
酸奶往往不含有或少含乳糖，而且裡面含有一定的益生菌，酸奶裡面還有一些營養物質，比如鈣質，維生素，礦物質微量元素等。清簡孕婦在喝酸奶時注意睜正旦千萬不要加熱，飯後半小時到兩個小時飲用酸奶也是比較好的時間。
除了酸奶，可以適量的吃核桃、花生、巴旦木、杏仁等堅果類食物。每天要有適量的蛋類食物，有適量的新鮮的蔬菜和水果，要適當的增加豆製品的攝入。每天的食物中應當有魚肉、雞肉、牛肉，動物蛋白質很豐富。
產品優勢
安慕希希臘酸奶中的蛋白質含量高達，比普通酸奶多35%，更加營養，最長保質期是六個月。好奶源才能製造好酸奶，安慕希特別甄選優質牧場奶源，特別甄選希臘雅典農業大學研製菌種，與牛奶發酵，伊利安慕希具有明顯的特色，有濃郁的口感。
全程無新增防腐劑，無新增甜味劑，悉擾無新增人工色素。領先利樂鑽金屬包，讓酸奶的美味享受不再受時間、空間的限制。如今安慕希已經在山東、浙江等地率先上市，供不應求的市場反響，也證明了消費者對於這款希臘酸奶的高度認同。
以上內容參考：百科—安慕希酸奶。
安慕希酸奶多喝會發胖嘛，睡前喝安慕希酸奶會胖麼？？？？
安慕希酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。酸奶是牛奶發酵製成的，含有鮮牛奶的全部營養，但能量卻比牛奶要高一些。早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一...
一歲半寶寶可以喝安慕希希臘酸奶嗎
你好，孩子是可以適當喝的，但不要喝太多，以防止出現腹瀉等不適的症狀。祝健康。為什麼要喝這個啊，最好還是喝小孩的吧，超市不是有 星和未來星嗎 適當喝是可以的，正常一歲之後就可以適當的加一些酸奶了 不會，要少吃點辣椒哦，不然寶寶出生火氣很大，容易哭鬧，多聽些莫扎特的鋼琴曲對胎教有益，也可以試著和寶寶說話...
一歲寶寶能喝安慕希酸奶嗎,1歲寶寶可以喝安慕希酸奶嗎
您好 考慮這種情況可以喝的，建議日常寶寶多喝水積極預防上火 1歲寶寶可以喝安慕希酸奶嗎 酸奶的酸性值較高，適合身體器官發育比較完全的人，最好是青春期以上的人群，兒童適量攝入有一定益處，但不宜過多。嬰兒就算了，器官完全都沒發育開，吃這類食品沒什麼好處。你不給寶寶喝，還找不到替代品了？什麼年齡吃什麼年齡...