1樓：黃炯博
那就要看對方用什麼拳，跆拳道就注意腳，柔道就要小心不要被別人鎖了，泰拳就要跟他比力氣，泰拳防守也是很重要的。如果對方用的是中國功夫，就不要跟著他轉，那些全是花招，注意最後一下。 謝謝 單人練的話，主要練一下敏捷就可以了。
謝謝。
2樓：網友
李小龍曾經說過，和高手對戰時，可以把眼睛盯著對方的某一部位，然後迅速出腿踢對方的另乙個部位。
這是不是可以理解為，一般的高手是靠觀察對方的眼睛來確定對方的攻擊目標，然後注意防守或躲避呢？
3樓：網友
肩膀可以看清一切。
搏擊中怎麼看清楚別人出拳腳動作？
4樓：風林小子
擂臺搏擊眼神是非常重要的！眼睛盯住對手雙臂，任何出拳出腿動作手臂都會相應動作！餘光注意對手拳與腿。
訓練有素的拳手在成百上千次捱打中能夠做到臉頰被拳擊中眼睛也能始終張開，第一時間對對手動作做出反應！所以訓練好自己的眼睛！配合呼吸！
5樓：金水風地炎
關於練不眨的眼力，泰拳有「清水擊眼」練習法。還有，更關鍵是看對手步伐，出拳也是看步伐，不是看手，進攻肯定要進步。
格鬥怎麼看清對方的出拳？是看肩膀嗎？
6樓：健身防身時間
街頭格鬥，怎麼去判斷對方的出拳，出哪隻拳？出拳還是出腿。
怎樣在格鬥中或搏擊比賽**擊（拳腳）快如閃電？
7樓：網友
1、重力練習：類似於鐵線拳練法，用銅環加重四肢進行套路練習和日常訓練，如果怕效果不夠就再身上也覆蓋上鉛板負重衣，按體能持續加重。比賽時脫掉你會發現自己有質的變化。
2、靈活步伐：有條件的情況下，做乙個架子，四方型或者圓形不論，拉起拳擊用的打擊球，然後自己擊打四周的彈球，並躲避球的攻擊，慢慢加起同時擊打球的數量。如果加到12個就可以進行下步，在地板（木地板佳）上塗抹上潤滑液或者油脂，赤腳上陣練習。
8樓：橙色雷霆
1、負重練習：就是前面那位wshuairen 朋友所說的。
2、反應練習：讓教練/訓練夥伴給你拿靶，一開始拿靶子的手是下垂的的，然後突然舉起來讓你打，你必須迅速作出反應而且動作不能錯。
3、出招要放鬆，尤其練空擊的時候不要太用力。
9樓：帳號已登出
在平常時多練反應能力和速度。
真正的實戰搏擊武術
10樓：使用者
散打最有效的兄弟！！
搏擊中最簡單有效的絕招
11樓：匿名使用者
我練拳擊的，建議你用 前後直拳 直攻臉部要害。
如何在搏擊中保持理智？
12樓：網友
這說明，你訓練不規範，練和戰脫節！
要想不亂打，就要有自己的特定攻擊手段！
主要是一些實用的拳腳組合套路！
平時武伴多進行模擬訓練！
如果形成了動作定性，實戰中就會打得非常規範！
另外在思想上，要把自己當成職業拳手！
心理暗示自己，冷靜而不衝動。
被動時謹慎周旋。
偶爾回敬兩下，不能讓對方追著打你。
一旦對方露出破綻，就大開殺戒。
利用連續的組合猛攻摧毀對方。
切記輕易莫出手。
只要出手就是狠的。
13樓：天濤海橫流
功夫在平時。日常生活中就得自我訓練，遇事放輕鬆。
14樓：微爛
永遠不要閉上眼睛，即使拳頭打到你的眼前。保持呼吸，缺氧或呼吸過於急促都會導致反應力下降。平時加強體能與反應力的鍛鍊。最重要的是心理素質，記住，你叫不緊張！
15樓：猥瑣之王大人
時常樹立假想敵。
找哥們們玩一玩（學生黨）
16樓：匿名使用者
對打前深呼吸，提醒自己保持冷靜。
搏擊運動時，出拳或出腿時怎樣呼吸大多數人都說，像出
17樓：最愛好在我鑫
不知是你自己還是看別人出拳時嘴裡發出「嗤」的聲音，其實就是帶培談出拳出腿時發力時呼吸的氣流聲（電影中的配音中陸除外）是一種很自然的聲音蠢碰，能增強拳腳打擊目標時的力度。練到一定程度，氣血貫通力達拳腳，會給對手以重創。
請問在格鬥中，眼睛應該看對方的什麼部位？才能掌握和了解對方的進攻意圖。
18樓：華人拳心邵長華
眼神在對手中下部位，但是注意的是上下都有。還要看距離遠近，近了看上身，遠了看腹部以下。
19樓：玄谷雲煙
贊同加華國術館那位的回答外，我個人覺得還要注意對方呼吸的節奏，攻擊的時候大多是吸氣之後，這時發力比把氣都撥出後要大，在自己攻擊時可以在對手呼氣將完時效果要好，防守時就注意對方吸氣，僅供參考。
男人怎麼都是這樣的？看清楚了。。。
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